tgoop.com/awdee/31440
Last Update:
Мнение опытных дизайнеров: Как поддерживать work-life balance и не выгорать
Мы обсудили вопрос сохранения баланса между работой и остальными сферами жизни с Ильёй Бирманом, Александрой Корольковой, Дашей Почекуевой, Сашей Окуневым, Серёжей Рассказовым и Женей Арутюновым
Мы задали им несколько вопросов об этом. От каждого дизайнера мы получили весьма неожиданные ответы и интересные идеи. Например, помимо дизайна, наши герои лепят из глины, пишут романы, готовят еду и занимаются музыкой
Каждый из них поделился тем, как он устроил свою жизнь, чтобы найти баланс между работой и остальными сферами жизни: успевать погулять, почитать книгу, послушать подкаст, заняться домашними делами и при этом без надрыва делать крутые проекты
Для меня стало открытием ещё и то, что уделяя работе всего 3-6 часов в день, можно эффективно решать множество дизайнерских и управленческих задач
Дизайнеры также рассказали о том, что помогает им избежать выгорания: правильно налаженные рабочие процессы, личные проекты, психотерапия, музыка, а также составления списка занятий, которые просто радуют
#awd_career #awd_article #awd_opinion
