tgoop.com/awernees/236
Create:
Last Update:
Last Update:
برنامج 40يوم للتخسيس واكتساب العادات الصحية 🔥🔥
الهدف من البرنامج:خسارة الدهون والمحافظة على العضل _واكتساب روتين صحى
محتويات البرنامج 🍂
_ برنامج غذائي متوازن ومرن
_ جدول تمارين رياضية منزلية وتمارين رياضية في شكل فيديوهات
_شرح لبرنامج الصيام المتقطع
_تعليمات تساعدك على اكتساب عادات صحية وفقدان الوزن
_جدول متابعة المقاسات
_ وصفات طبيخ صحية منزلية مرنة
-متابعة يومية مع اخصائية تغذية
🔴 الإشتراك للحالات الصحية الجيدة
_اوعدينا بالالتزام نوعدك بالتغيير 🍂🤍
Balance diet 🥑
للاستفسار و الاشتراك
0110143358
رابط قروب الفيسبوك
https://www.facebook.com/groups/861849471819621/?ref=share_group_link
BY Diet and fitness
Share with your friend now:
tgoop.com/awernees/236