tgoop.com/balindaroo/6569
Last Update:
⁉️ نوتروپیک ها؛ ترکیبات جادویی به منظور افزایش شناخت و حافظه؟؟!!
✔️ نوتروپیک ها، دسته وسیعی از ترکیباتی هستند که بمنظور بهبود شناخت و حافظه به بازار عرضه می شوند، اما می توانند شامل مواد روان گردانی باشند که مورد استفاده نادرست و سواستفاده قرار گیرند یا برای خوددرمانی علائم ترک (مانند ترک اپیوئیدها) استفاده شوند. مکمل های غذایی حاوی نوتروپیک ها با ادعاهایی به بازار عرضه شوند که حاکی از فواید آنها برای سلامت مغز یا حافظه است، مانند ادعاهایی از جمله "حفظ سلامت مغز" یا "حفظ عملکرد مغز".
✔️ بازار بزرگی برای مکمل های تقویت شناختی در ایالات متحده وجود دارد. نظرسنجی انجمن بازنشستگان آمریکا (AARP) در سال ۲۰۱۹ نشان داد که ۱۳ درصد از بزرگسالان ۷۰ سال یا بیشتر از مکمل‌ها برای درمان از دست دادن حافظه یا زوال عقل استفاده می‌کنند.
✔️ تولیدکنندگان ممکن است مکمل‌های خود را به مصرف‌کنندگان جوان‌تری که علاقه‌مند به بهبود عملکرد شناختی هستند، ترغیب کنند. متأسفانه، این مکمل ها توسط بیماران بجای ارزیابی و درمان بیماری هایی مانند افسردگی، سکته مغزی و زوال عقل استفاده می شوند. بااین حال، هیچ کارآزمایی بالینی بزرگی، شواهد قوی و منسجمی نشان نداده که مکمل‌های غذایی از جمله ترکیبات گیاهی مانند جینکوبیلوبا و یا ترکیباتی مانند پیراستام میتوانند حافظه یا شناخت را بهبود بخشند.
🔵 پیراستام:
✔️ پیراستام یک ترکیب شیمیایی صناعی در خانواده نوتروپیک به نام "راستام" است. پیراستام بعنوان یک مشتق از گاما آمینوبوتیریک اسید (GABA) در دهه ۱۹۶۰ سنتز شد. بااین حال، به طور کلی پذیرفته شده که فعالیت پیراستام با فعالیت GABA ارتباطی ندارد. این ترکیب بصورت نیازمند نسخه در اروپا در دسترس است. بااین حال، بعنوان یک دارو یا مکمل غذایی در ایالات متحده هیچگاه تایید نشده است. در مغز، پیراستام با افزایش تغییر شکل گلبول های قرمز و بهبود متابولیسم گلوکز در مغز، گردش خون و اکسیژن را بهبود می بخشد. بهبود عملکرد غشا، متابولیسم انرژی سلول های مغز را بهبود می بخشد. پیراستام همچنین دارای اثرات آنتی اکسیدانی است. گرچه پیراستام بطور گسترده در برخی کشورها در درمان اختلالات شناختی و زوال عقل استفاده می شود، شواهد اثربخشی آن از نظر کیفیت و کمیت، ضعیف است و یک مرور سیستماتیک به این نتیجه رسید که شواهد موجود از مقالات منتشر شده این استفاده را تایید نمی کند. در مجموع، شواهد کافی قابل اعتماد بمنظور تجویز پیراستام در افزایش حافظه، اختلالات شناختی، زوال عقل و آلزایمر وجود ندارد و شواهد مبنی بر حمایت استفاده از پیراستام در هر اندیکاسیونی، غیرقطعی و نامشخص است.
🔵 هوپرزین A:
✔️ اگرچه هوپرزین A در ایالات متحده کمتر شناخته شده است، اما به عنوان دارویی در بیماری آلزایمر در چین تایید شده است. این یک ترکیب شیمیایی با فعالیت مهاری استیل کولین استراز است که از گیاه پنجه گرگی استخراج می شود. در ایالات متحده، در مکمل های غذایی موجود است. تحقیقات بالینی نشان می‌دهد که مصرف هوپرزین A ممکن است حافظه، مهارت‌های تفکر و رفتار را در افراد مبتلا به آلزایمر بهبود بخشد اما ذکر این نکته مهم است که بیشتر تحقیقات بالینی در مورد هوپرزین A در چین انجام شده است. تنها یک کارآزمایی بالینی در ایالات متحده انجام شده است. اگر بیماران تمایل دارند هوپرزین A را امتحان کنند، توضیح دهید که میتواند عوارض جانبی مشابهی با داروهای مهارکننده استیل کولین استراز (AchEI) داشته باشد ازجمله تهوع، اسهال، استفراغ، تعریق، و تاری دید.
🔵 نکته کلیدی برای طبابت:
✔️ در حالی که هیچ مکملی بمنظور بهبود حافظه و شناخت، اثبات نشده که بتواند موثر باشد، مکمل های تقویت حافظه و شناخت میتوانند خطراتی بر روی سلامتی به ویژه در افراد مسن را به همراه داشته باشند. خطرات ممکن است به دلیل مواد تشکیل دهنده مکمل مانند لوودوپا، وینپوستین و همچنین وجود مواد تقلبی باشد. ده ها فرآورده مکمل تقویت شناخت و حافظه حاوی داروهای تایید نشده یا آزمایشی هستند. چندین دارو مانند مکلوفنوکسات، پیراستام و امبراستام که در روسیه و جاهای دیگر در درمان چندین بیماری عصبی و روانپزشکی استفاده می‌شوند، در مکمل‌های تقویت شناخت و حافظه یافت شده‌اند. این داروهای تایید نشده پتانسیل ایجاد عوارض جانبی شامل اضطراب، بی خوابی، بی قراری، خواب آلودگی و افسردگی را دارند.
✔️ اگر بیماران در مورد کاهش حافظه و زوال عقل نگران هستند، آنها را توجیه کنید که هیچ دارو و یا مکمل جادویی وجود ندارد. درحال حاضر، بهترین گزینه این است که به یک رژیم غذایی متعادل مانند رژیم مدیترانه ای پایبند بمانند، از نظر فیزیکی فعال بمانند، وزن مناسبی داشته باشند و فشارخون بالا یا دیابت را به درستی کنترل کنند.
✅ Natural Medicine Database 2024.
✅ UpToDate 2024.
دکتر مهدی شاهمیرانی
https://www.tgoop.com/balindaroo
💊💊💊®®®
@balindaroo
BY 𝘽𝙖𝙡𝙞𝙣 𝘿𝙖𝙧𝙤𝙤
Share with your friend now:
tgoop.com/balindaroo/6569