tgoop.com/balteriomschofc/2823
Last Update:
/πππ‘ ππππ ππ π‘π π‘βπ πππ/
Ada beberapa lagi nih terkait tantangan kesehatan mental di era digital.
1. Ketergantungan pada Teknologi:
Ketergantungan berlebihan pada perangkat digital yang dapat menyebabkan stres dan kecemasan.
2. Cyberbullying:
Risiko menjadi korban pelecehan atau intimidasi online.
3. FOMO (Fear of Missing Out):
Rasa cemas akibat takut ketinggalan informasi atau tren terbaru di media sosial.
4. Gangguan Tidur:
Penggunaan perangkat digital yang berlebihan, terutama sebelum tidur, dapat mengganggu pola tidur.
5. Overload Informasi:
Terlalu banyak informasi yang diterima bisa menyebabkan kebingungan dan stres.
6. Keseimbangan Hidup:
Sulit menjaga keseimbangan antara kehidupan online dan offline, yang dapat berdampak negatif pada hubungan sosial dan kesejahteraan.
/π π€πππ‘ π ππππ; ππππππ ππ‘ ππππππ/
BY [VAKUM] ππππ§ππ₯ππ’π ππ‘π§ππ₯π‘ππ¦ππ’π‘ππ π¦πππ’π’π
Share with your friend now:
tgoop.com/balteriomschofc/2823