BANDAH Telegram 18601
🔴"الحركة كنز" هي عبارة تعبر عن أهمية النشاط والحركة في حياة الإنسان. تشير إلى أن الحركة والنشاط البدني لا تقتصر فوائدهما على الجوانب الصحية فقط، بل تشمل أيضًا الجوانب النفسية والعقلية.

فوائد الحركة:

1️⃣. تحسين الصحة العامة: تساعد في تحسين الدورة الدموية وصحة القلب وتقوية العضلات.

2️⃣. تعزيز الطاقة: تمنح الجسم نشاطًا وحيوية مما يساعد على أداء المهام اليومية بكفاءة.

3️⃣. تحسين الحالة المزاجية: تقلل التوتر والقلق وتساهم في تعزيز الشعور بالسعادة.

4️⃣. تنشيط العقل: تحفز القدرة على التركيز والإبداع وتحسين الذاكرة.

5️⃣. تقوية المناعة: تقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.

لذا، يمكننا القول أن الحركة فعلاً كنز لا يقدّر بثمن، وتستحق أن تكون جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



tgoop.com/bandah/18601
Create:
Last Update:

🔴"الحركة كنز" هي عبارة تعبر عن أهمية النشاط والحركة في حياة الإنسان. تشير إلى أن الحركة والنشاط البدني لا تقتصر فوائدهما على الجوانب الصحية فقط، بل تشمل أيضًا الجوانب النفسية والعقلية.

فوائد الحركة:

1️⃣. تحسين الصحة العامة: تساعد في تحسين الدورة الدموية وصحة القلب وتقوية العضلات.

2️⃣. تعزيز الطاقة: تمنح الجسم نشاطًا وحيوية مما يساعد على أداء المهام اليومية بكفاءة.

3️⃣. تحسين الحالة المزاجية: تقلل التوتر والقلق وتساهم في تعزيز الشعور بالسعادة.

4️⃣. تنشيط العقل: تحفز القدرة على التركيز والإبداع وتحسين الذاكرة.

5️⃣. تقوية المناعة: تقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.

لذا، يمكننا القول أن الحركة فعلاً كنز لا يقدّر بثمن، وتستحق أن تكون جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية.

BY خط عربي وخواطر


Share with your friend now:
tgoop.com/bandah/18601

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

In the next window, choose the type of your channel. If you want your channel to be public, you need to develop a link for it. In the screenshot below, it’s ”/catmarketing.” If your selected link is unavailable, you’ll need to suggest another option. How to create a business channel on Telegram? (Tutorial) Hashtags are a fast way to find the correct information on social media. To put your content out there, be sure to add hashtags to each post. We have two intelligent tips to give you: Write your hashtags in the language of your target audience. The imprisonment came as Telegram said it was "surprised" by claims that privacy commissioner Ada Chung Lai-ling is seeking to block the messaging app due to doxxing content targeting police and politicians.
from us


Telegram خط عربي وخواطر
FROM American