tgoop.com/beauty300/2558
Last Update:
Я, как вы могли понять, жёстко угорела по работе с МФР роликами.
Обзор на ролики будет позже, у меня осталось два фаворита, не ругайтесь, всё будет.
Сейчас хочу рассказать про подход и сами занятия: я давно хотела попробовать занятия на ролике, потому что а) я хочу быть беззаботной как пинтерест женщина б) наслушалась историй, что ролик помогает от отёков
Первый раз мы попросили тренера провести тренировку. И так кайфанули с подружкой — вроде бы ты час просто лежишь, а после тренировки была дикая эйфория (я это связываю с новым видом активности, первое время у меня после всех тренировок в зале была эта энергия бешеного счастливого бобра, потом отпустило) и…слило отёки. Это правда работает — ролики жестко разгоняют лимфу в, как говорится, труднодоступных местах. И да, ноги и жопа давно так не горели.
Мы упросили тренера ввести нам МФР и пилатес раз в неделю, НО я начала прокатываться утром основательно и вечером по желанию.
И здесь я снова хвалю Fit Stars и не упускаю возможность сделать интеграцию: когда мне нужен ЛЮБОЙ литерали вид тренировки, я просто туда захожу и среди 2 600 тренировок будет нужная.
Так как вы жёстко нахваливали Иванну Идуш, выбрала её программу Минус отёки (то, что нам надо) — помимо ролика там упражнения для спины, дыхания и чуть-чуть массажа лица. Включаю утром на 20 минут до работы вместо просмотра рилсов, кайфую, вечером просто без тренировки по уже выученным упражнениям прокатываю спину, шею и жёпу.
Никогда не думала, что так сильно кайфану с этих ваших пилатесов, которые казались мне раньше спортами для слабаков.
Если вы тоже планируете кайфануть со здоровой спиной, то воспользуйтесь моим промокодом ultrakatrintg на безлимитный абонемент Fit Stars, с ним вы получите скидку 70%. А еще, выполнив тренировки, вы получите подарки — штуки для спорта красивые или умные весы!
Реклама. ООО Парсек ИНН: 7810817393 erid: 2VSb5ybDTwW
