Белые Халаты. News

Вчера мы рассказали о канцерофобии — боязни онкологических заболеваний. Сегодня хотим поделиться хорошей новостью: перед лицом пугающей болезни вы не бессильны, существует конкретный и достаточно простой в исполнении набор возможностей, позволяющий ощутимо снизить риск заболеть.

🔻Важно помнить, что рак – это совершенно разнородная группа заболеваний, протекающих по разным механизмам и требующая разных подходов в лечении. При этом у них есть не только различия, но и общие черты: одни и те же факторы риска влияют на развитие различных типов рака, а значит, можно повлиять на их наличие или отсутствие. Порядка 40% случаев онкологических заболеваний, а также смертей от рака, можно было бы избежать, если устранить модифицируемые (то есть те, которые можно изменить) факторы риска. К ним относятся:

✔️Курение (19,3% – процент случаев рака, которые можно было бы предотвратить, если бы соответствующий фактор риска был устранен) и пассивное курение (0,3%),

✔️Избыточная масса тела (7,6%),

✔️Употребление алкоголя (5,4%),

✔️Ультрафиолетовое излучение (4,6%),

✔️Недостаточная физическая активность (3,1%),

А также употребление красного мяса, низкое потребление фруктов и овощей, пищевых волокон и кальция исемь канцерогенных инфекций: вирус Эпштейна-Барр (EBV), Helicobacter pylori, вирус гепатита B (HBV), вирус гепатита C (HCV), герпесвирус человека 8-го типа (HHV-8, также называемый герпесвирусом саркомы Капоши), вирус иммунодефицита человека (HIV) и вирус папилломы человека (HPV).

🔻Для понимания того, насколько важно помнить о факторах риска: с ними связаны около 40,0% всех случаев рака (за исключением немеланомного рака кожи) и 44,0% всех смертей от рака среди взрослых старше 30 лет.

🔻Рак легких занимал первое место по числу случаев и смертей, связанных с этими факторами риска. За ним следовали рак груди у женщин, меланома кожи и колоректальный рак — по числу случаев, а также колоректальный рак, рак печени и рак пищевода — по числу смертей.

📌Рисунок иллюстрирует долю случаев рака (в процентах), которых можно было бы избежать, устранив факторы риска.

@belhalat_by

www.tgoop.com/belhalat_by/9241

5.8K viewsNov 29 at 13:25

Вчера мы рассказали о канцерофобии — боязни онкологических заболеваний. Сегодня хотим поделиться хорошей новостью: перед лицом пугающей болезни вы не бессильны, существует конкретный и достаточно простой в исполнении набор возможностей, позволяющий ощутимо снизить риск заболеть.

🔻Важно помнить, что рак – это совершенно разнородная группа заболеваний, протекающих по разным механизмам и требующая разных подходов в лечении. При этом у них есть не только различия, но и общие черты: одни и те же факторы риска влияют на развитие различных типов рака, а значит, можно повлиять на их наличие или отсутствие. Порядка 40% случаев онкологических заболеваний, а также смертей от рака, можно было бы избежать, если устранить модифицируемые (то есть те, которые можно изменить) факторы риска. К ним относятся:

✔️Курение (19,3% – процент случаев рака, которые можно было бы предотвратить, если бы соответствующий фактор риска был устранен) и пассивное курение (0,3%),

✔️Избыточная масса тела (7,6%),

✔️Употребление алкоголя (5,4%),

✔️Ультрафиолетовое излучение (4,6%),

✔️Недостаточная физическая активность (3,1%),

А также употребление красного мяса, низкое потребление фруктов и овощей, пищевых волокон и кальция исемь канцерогенных инфекций: вирус Эпштейна-Барр (EBV), Helicobacter pylori, вирус гепатита B (HBV), вирус гепатита C (HCV), герпесвирус человека 8-го типа (HHV-8, также называемый герпесвирусом саркомы Капоши), вирус иммунодефицита человека (HIV) и вирус папилломы человека (HPV).

🔻Для понимания того, насколько важно помнить о факторах риска: с ними связаны около 40,0% всех случаев рака (за исключением немеланомного рака кожи) и 44,0% всех смертей от рака среди взрослых старше 30 лет.

🔻Рак легких занимал первое место по числу случаев и смертей, связанных с этими факторами риска. За ним следовали рак груди у женщин, меланома кожи и колоректальный рак — по числу случаев, а также колоректальный рак, рак печени и рак пищевода — по числу смертей.

📌Рисунок иллюстрирует долю случаев рака (в процентах), которых можно было бы избежать, устранив факторы риска.

@belhalat_by

BY Белые Халаты. News