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"Auf Veränderung zu hoffen, ohne selbst etwas dafür zu tun, ist wie am Bahnhof zu stehen & auf ein Schiff zu warten."
Veränderung ist ein grundlegendes menschliches Bedürfnis, jedoch auch eine Quelle von Angst & Unsicherheit. Wir sehnen uns nach Wachstum & Entwicklung, doch gleichzeitig fürchten wir das Unbekannte & den Verlust von Kontrolle. Diese Ambivalenz spiegelt sich in unserem Denken & Handeln wider.
💪 Wir müssen uns selbst dazu ermutigen, unsere Ängste loszulassen & uns für die positiven Möglichkeiten der Veränderung zu öffnen.
👣 Wir müssen auch aktiv werden & konkrete Schritte in Richtung unserer Ziele unternehmen, indem wir uns neue Fähigkeiten aneignen, unsere Komfortzone verlassen & uns den Herausforderungen der Veränderung stellen.Die Kraft der Sprache
🗣 Die Sprache, die wir verwenden, um über Veränderung zu sprechen, kann einen entscheidenden Einfluss auf unsere Einstellung & unser Handeln haben. Negative Formulierungen wie "Ich kann das nicht" oder "Das ist zu schwer" können uns lähmen & unsere Motivation untergraben.
🗣 Positive Affirmationen wie "Ich bin offen für Veränderung" oder "Ich vertraue darauf, dass ich die richtigen Entscheidungen treffe" können uns stärken & uns Mut machen, neue Wege zu gehen.
⁉ Wie können wir uns nun auf die Möglichkeiten konzentrieren, die uns die Veränderung bietet? Statt uns auf das zu konzentrieren, was wir verlieren könnten, mögen wir uns auf das konzentrieren, was wir gewinnen können.
Wir brauchen die Hoffnung, um uns zu motivieren & uns auf unsere Ziele auszurichten. Jedoch brauchen wir auch das Handeln, um unsere Träume in die Realität umzusetzen.
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