Почти не книжное: просто хочется отметить момент, когда в моём списке дел появился пункт «разобраться с мошенниками».

Уже хочется надвинуть шляпу на глаза, загадочно приподнять воротник пальто и, брутально прихрамывая, направиться в ближайший бар сквозь туманные улицы.
🕵🏻‍♀️

Наконец-то признали, что быть как Гэтсби не окей.

Думаю, нужен отдельный термин для отсутствия в соцсетях не ради понтов, а ради личного ментального благополучия. Снусмумрикинг?..

#словодня

Прекрасные следовательницы: #чтоясмотрела в сентябре

ВИНТАЖ
🇩🇪 🇸🇪 Мадемуазель де Скюдери (Das Fräulein von Scuderi), 1955
Изящная ч/б экранизация прото-детективной повести Э. Т.-А. Гофмана в стилистике советской «Золушки». О том, что только любовь, искренность и искусство спасут королевство.

СЕРИАЛ
🇫🇷 Багровые реки, 2018 S01
Реинкарнация той самой кинодилогии на минималках. Комиссар Ньеманс уже не тот, зато у него в напарниках рыжая пацанка, которая лихо дерётся и постоянно попадает в переплёт. Норм, чтобы отключить голову и предоставить воображаемым людям делать их воображаемую работу.

А вы что хорошего (или не очень) смотрели в прошлом месяце?

Натюрморт с конскими каштанами, Ян Вёрман, 1944

#искусство

Ей-богу не вру: приснилось, что у меня в комнате, на столе на стопке книг сидит большой чёрный ворон. И я говорю: «Хоспаде, когда же я это всё прочитаю?». А ворон такой: «НИКОГДА ахаха!»

#кчемубыэто

Это снова моя личная книга-абьюзер про утренние привычки. Сегодня она требует от меня совершить любое действие, вызывающее сильный дискомфорт. Из-под одеялка вылезти считается?

Друзья, а какой вариант «выхода из зоны комфорта» вы считаете действительно полезным?

#наполях

Не в силах вместить весь мир, прямо сейчас я много думаю о жертвах урагана Хелен и о том, как меняется вокруг нас не только природный, но и психологический климат. Я чувствую, как нас постоянно обхаживают, чтобы мы смирились с тем, что интуитивно считаем неправильным. Нам приходится бороться ради сохранения гуманистического образа мысли в мире, который всё больше разъединяется и разъединяет нас.
Патти Смит, Палм Спрингс, 04.10.2024

Это цитата из авторской рассылки, послание шаманки уходящего племени. Между тем, её воспоминания юности «Просто дети» недавно вспомнили NYT: вот их #стопочка мемуаров, рекомендованных психотерапевтами (English).

«Жизнь без боли и тревоги кажется мечтой, но в действительности она длилась бы очень недолго».
Рэндольф Несси, Хорошие плохие чувства. — АНФ, 2021

Наверное, единственный нонфик, у которого есть рэп-версия (YouTube).

Рэндольф Несси не только врач, но и убеждённый эволюционист, что привело его к новой ветви науки — эволюционной медицине, психиатрии в частности.

Его гипотеза проста: если все наши биологические фишки — результат естественного отбора, то и баги, наверное, тоже нужны для выживания.

Тут он открытия не сделал. Любой психолог скажет, что гнев придаёт сил для изменений, а тревожность похожа на сбой в системе сигнализации. Зато Несси дал всему этому доказательную базу с выводами, полученными в ходе экспериментов. Туговато пока с обоснованием таких фантазий эволюции как шизофрения и БАР, но автор и их охватил.

Всё это очень жизнеутверждающе и в который раз доказывает, что наука — для оптимистов. Ещё бы я что-то понимала в теории эволюции.

Не читайте, если не готовы к научному хард-нонфику, потому что автор разговаривает терминологией.
Читайте, чтобы в следующий раз, когда захочется обвинить себя или ближнего, вместо этого сказать: «Эволюция, бессердечная ты стерва».

#книгавместоводки

Выдержка из труда Марка Аврелия «Наедине с собой», СИДЪ, 2023 (фото автора)

Смотри внутрь себя. Внутри источник добра, который никогда не истощится, если ты не перестанешь рыть.

#искусство #цитатадня

Напоминание в День психического здоровья, хоть путь к источнику добра иногда проходит через гнёзда голых землекопов и залежи ихтиозавровых костей.

С тех пор, как я лет в семь посмотрела «Человека дождя», тема психического (не)здоровья меня не отпускает. А со временем она стала для меня важной и профессионально, и персонально. Поэтому любые книги на эту тему — мой мастрид.

Вашему вниманию обновлённая #стопочка книг о ментальных трудностях и их преодолении, о которых я писала здесь. Когда-нибудь составлю гайд побольше, а пока — делитесь вашими рекомендациями, если эта тема вам тоже интересна.

⚕️Книги практикующих специалистов
Виктор Франкл, О смысле жизни
Виктор Франкл, Подсознательный бог
Сборник Эмоциональный интеллект
Рэндольф Несси, Хорошие плохие чувства

❤️‍🩹Книги людей с ментальными трудностями
Александра Шевченко, Стационар
Дарья Варламова, В своём уме
Саша Скочиленко, Книга о депрессии

🧭Психологический селф-хелп
• О теории привязанностей
• О личных границах
• О сохранении ресурса
• О ненасильственном общении

📚Художественная литература
Линор Горалик, Имени такого-то
Карстен Дюсс, Убивать осознанно

😨 Поберегите нервы, не читайте
Таня Щукина, Три года в аду

Бонус трек: список неочевидных фильмов про психические расстройства (Х).

Здравы будем.

А я в 30+ только начинаю читать муми-троллей...

#байкиизшкафа
Мем отсюда.

Какая связь между Ларсом фон Триером и учителями английского языка? Неочевидная, но прямая.

В свободное от книжек время я наблюдаю за лингвистическим сегментом телеграма. А недавно мне выпал шанс протестировать передовую методику изучения иностранного, которая полностью исключает из учебного процесса... учебники.

Молодой и революционный метод называется Dogme — да-да, в честь того самого проекта фон Триера. А о том, как это работает на практике — в подробном отчёте преподавателя.

#фанфакт

Я начинал догадываться: гнать мысли прочь — это сейчас и значит думать по существу. И потому не спрашивай меня: «О чем ты думаешь?» — спроси: «Какую мысль ты пытаешься прогнать?»

Андрей Дмитриев, «Четыреста первый автобус»
#цитатадня

Пока вы обсуждали Нобелевку и Ясную Поляну, я читала шорт-лист Премии им. В. Катаева за лучший рассказ по заданию книжного клуба малой прозы Short Story Long.

Надкусывать хрустящий литературный свежак, воображая себя в жюри, от души плеваться и смаковать — очень хорошо, всем рекомендую! Планирую и дальше читать литжурналы: Знамя, Юность, Форма слов (что ещё?).

И номинанты все интересные. Мой личный рейтинг таков:

5/5 Андрей Дмитриев «Четыреста первый автобус» – закос под Зощенко с духом Чехова. Коллеги, правда, сочли рассказ нафталиновым. Ну не без этого!

4,6/5 Анна Чухлебова «Шпицберген» — хемингуэйевски выверенный текст, и это даже не фигура речи.

4,5/5 Маргарита Ронжина «Ромаяна» — сплав эпического золота и актуальной жести. Увы, автору не хватило фантазии равномерно выдержать стиль.

4,3/5 Анна Маркина «Экзема» — милая ситцевая вещица о (не)равнодушии. Смутило, что единственный положительный персонаж — москвич.

4/5 Маша Гаврилова «Рыба моей мечты» — походу пародия на «Девочки и институции» и всякий такой производственный автофикшн.

3/5 Владимир Лидский «Маленькая и мелкий бес» – белорусский магреализм — что? да.

2/5 Игорь Малышев «Русский танец» — вот так, по-моему, выглядит эксплуатация острых тем.

1/5 Денис Сорокотягин «Абы pulvisus (но каждый может дать своё название)» – стилистические кружева, а посередине портал в знаменитый нижегородский крематорий.

0/5 Екатерина Манойло «Синапс» – такое разочарование, что теперь даже боюсь браться за «Отец смотрит на запад», который стоит в бумаге с прошлого года.

Официальные итоги будут 24 октября, поглядим.

#книгавместоводки

Иногда меня спрашивают, чё у меня такие грустные щи, а я в этот момент вспоминаю, как Басилашвили читает «Хорошее отношение к лошадям», например.

#байкиизшкафа

Автопортрет, Владимир Маяковский, 1913

Красивый, двадцатилетний.
Картинка с выставки «Мем. Маяковский медиа» в Зотове.

#искусство