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मन के सुख व शांति की चाबी 🔑
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इसे सुने बिल्कुल रिलैक्स हो जायेगे ☺️

अच्छा अनुभव करने के लिए अगर हो सके तो हेडफोन 🎧 या ईयरफोन 🎧 का यूज करें।


ये जरूर सुनना 2,3 दिन रोजाना, अनगिनत फायदे है इसके , एकांत में सुनना ,उठते समय ,सोते समय ,दिन में जब भी टाइम मिले तब
⭐️
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छोटी छोटी बातो में हर्ट होने से कैसे बचे ?
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1 मिनट में खुद को कैसे चार्ज करे

कौनसे संकल्प दोहराएं

बीमारी से मुक्त होने के लिए कैसे सोचे ?

ब्रेन की पावर कैसे बढ़ाएं ?
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एकदम शांति और सुकून का अनुभव करने के लिए ये अभ्यास करे ➡️

अपने दिल की गहराई से गुनगुनाए , "मैं भगवान का बच्चा हूं," और अपने आध्यात्मिक रिश्ते की इस शुद्ध, शक्तिशाली मान्यता से चमत्कार होते हुए देखें।

Let the deepest core of your heart whisper, "I am God's child," and watch miracles unfold from this pure, powerful recognition of your spiritual relationship.
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क्या आप इंटरनेशनल मेडिटेशन डे पर मेडिटेशन करेंगे ?
Anonymous Poll
92%
हां जरूर
8%
नहीं
🏐🏐🏐
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आज पहला विश्व ध्यान ( मेडिटेशन ) दिवस है। पूरी दुनिया आज मेडिटेशन का अभ्यास कर रही है।

24 घंटे में जब भी समय मिले तो इस लिंक से ध्यान का अभ्यास जरूर करे

🔺 इसमें आसान तरीके से बताया गया है कि ध्यान का अभ्यास कैसे करे ,पहली बार अभ्यास करने वालों के लिए अति फायदेमंद

https://www.youtube.com/live/FqEy0ca4cOU?si=DMKANrpDfDzyhFlo

थोड़ी देर रुक कर अभ्यास जरूर करे ।
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विश्व ध्यान दिवस - जहां व्यक्तिगत शांति करुणा की सार्वभौमिक धड़कन में विलीन हो जाती है। हां, शांत दिमाग और एकजुट दिल वैश्विक उपचार के लिए एक लंबी छलांग ला सकते हैं।

World Meditation Day - where individual peace merges into a universal heartbeat of compassion.

Yes, silent minds & united hearts can bring a quantum leap for global healing.
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किसी भी दुख ,परेशानी और दर्द से बाहर कैसे निकले ?
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2024/12/22 12:10:34
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