tgoop.com/buddhavgorode/2317
Last Update:
ПЕСНИ ДРУГОГО БЕРЕГА
Рождественский ретрит
Здравствуйте, друзья!
С понедельника 16 декабря 2024 по 19 января 2025, в рамках ежедневных встреч Облачной Сангхи, проходит рождественский облачный ретрит Песни другого берега
Запись первой встречи можно посмотреть в ютьюбе: 1. Песни другого берега. 16.12.24
И в специальном телеграм-канале с записями всех утренних встреч (там есть и аудио-варианты): Утро
В ютьюбе все записи собираются в этом плейлисте: Песни другого берега
Документ, где собраны ссылки на музыку, которую мы слушаем во время ретрита:
Песни другого берега
Если вы новичок в практике медитации сидя, то советую посмотреть эту лекцию о позах для медитации: Как сидеть?
ЕЖЕДНЕВНЫЕ ВСТРЕЧИ ОБЛАЧНОЙ САНГХИ
Утром – медитация с моим ведением - 40 минут, прослушивание музыки, творческий отклик и обсуждение.
Камеру включать не обязательно. Ведётся запись встречи, которую я потом выкладываю в ютьюб-канале и в телеграм-канале.
Время: 7:00 - 9:00 СЕТ.
Вечером – самостоятельная медитация – 40 минут. Сидим с включенными камерами (это обязательное условие). Запись не ведётся.
Время: 20:00 - 20:40 СЕТ.
Вход на обе встречи по ссылке:
https://us02web.zoom.us/j/84513913736?pwd=dktDa3pwRWVyMmRCdTgxdzdDcVNQZz09
Поддержать Будду в городе
Валерий Веряскин
BY Будда в городе
Share with your friend now:
tgoop.com/buddhavgorode/2317