tgoop.com/businesstrick/14709
Last Update:
•اینطوری اعتماد بنفس رو افزایش بده:
- خودت را بشناس
- با دیگران مهربان باش
- تصور از خودت را تغییر بده
- روی مهارت فن بیان و سخنوری کار کن
- روزانه یه تایمی رو برای خود اختصاص بده
- از کتاب خوندن و پادکست گوش دادن غافل نشو
- هفته‌ای یک یا دوبار روتین پاکسازی صورت برای خودت انجام بده.
- هفته‌ای سه بار یه فعالیت ورزشی توی باشگاه انجام بده
- روی شغلت و افزایش درآمدت کار کن
- استایل منحصر به فرد خودتو بساز و به قضاوت شدن هم فکر نکن!
- سعی کن قدرتمند قدم برداری و قوز نکنی
- سعی کن با انرژی و با صدای رسا با دیگران صحبت کنی
- جلوی آینه با خودت حرف بزن و لفظ خودتو اختراع کن.
اعتماد به نفس نقش مهمی در زیبایی و جذابیت دارد. این موضوع در رابطه با کسانی که چهره معمولی هم دارند، صدق می‌کند. پس تاثیر اعتماد به نفس در جذابیت قابل انکار نیست.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
BY 🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱
Share with your friend now:
tgoop.com/businesstrick/14709