tgoop.com/bustohogwarts/39
Last Update:
Представьте себе ваш идеальный день
Представьте ваше идеальное тело
Представьте дохреналион на своём счету
Вот примерно с таких заходов начинаются 99,9% практик, которые называют “визуализация”.
Оставшиеся 0,1% - это техники медитации различных религий и оккультных учений, и в них, как правило, предлагается визуализировать вещи чуть поконкретнее - полотна с просветлёнными-святыми, или бесов и демонов собственной персоной, или “коды состояний бога” - янтры. Вот тут уже как-будто что-то есть, но смотри предыдущий пост - мы тут работаем без посредников.
И да, я тут всё про то, что фантазировать нельзя, да надо в реальность возвращаться, но как тогда быть с такой практикой, как визуализация? И зачем этот навык в принципе нужно тренировать (раз все предлагают)?
Бывало у вас такое, что вы долго смотрели на что-то одинаковое или однообразное, а потом, закрыв глаза, продолжали это видеть так, как будто глаза открыты? Если такое бывает - поздравляю)) Это значит, что ваши изначальные способности к визуализации довольно велики.
Но попробуйте увидеть что-то, на что не было длительного созерцания, и тут я уже вангую, что у вас будут трудности. Прямо сейчас - увидьте с закрытыми глазами розового рептилоида в зелёной пачке на самокате. Не представьте, а именно увидьте. Мозг здорового человека не способен на такое, он может хорошо показывать только те картинки, которые загружались в него извне. Именно поэтому религии и предлагают смотреть сначала на конкретное изображение, будь то танка, янтра или икона. В буддизме, кстати, визуализацию используют ещё и как метод концентрации внимания для остановки внутреннего диалога - медитация такая, чтоб от своей тарахтелки хоть капельку отдохнуть.
Молодому магу, что стремиться сбросить с глаз все ширмы, навык визуализации способен показать вещи, наглухо вытесненные в бессознанку, и иногда такое кино меняет жизнь экземпляра на 180. Например, можно увидеть момент, когда ты впервые в жизни отказываешься от своего функционала, и вспомнить, что он до сих пор с тобой.
Но это всё - сказки о силе, во всяком случае, пока. Чтобы увидеть это волшебное кино про себя, нужно в принципе научиться видеть с закрытыми глазами всякое разное.
Начать с простого - созерцание+визуализация. Долой существующие доктрины!:) Вы конечно можете смотреть на танку с Буддой, или на икону Иисуса, или разглядывать мудрёные тантрические янтры, кто ж вам запретит?
Однако я предлагаю начать с чего попроще - выберите любую картинку, или поставьте предмет. Чем проще - тем лучше. Это может быть свечка, стакан, да хоть пепельница, или простой рисунок - квадрат Малевича подходит, кстати, прекрасно (и вообще всякий простой супрематизм).
Смотрите достаточно долго, не старайтесь запомнить или как-то по-особому разглядеть, просто смотрите. Через несколько минут закройте глаза и попробуйте увидеть обьект созерцания. Не представлять, не вспоминать, не воссоздавать! Увидеть. Далее, возвращаемся в исходное положение и повторяем подход, пока не надоест)
Что это даст? Ну, во первых, вы на опыте поймёте разницу между “представить” и “визуализировать”. Во-вторых, если не забросите подходы, натренируете сам навык визуализации, а этого дорогого стоит, ведь потом через это умение (в том числе) вы будете вспоминать себя настоящего и даже, возможно, дотянетесь до своих кнопок. Эту практику я тоже поведаю вам, но всему своё время.
Держитесь за поручни, пассажиры, и хорошенько приглядывайтесь к простому. До встречи на следующей остановке, stay tuned.
#нетеория #астарожнапрасвитление
BY Маршрутка в Хогвартс
Share with your friend now:
tgoop.com/bustohogwarts/39