🍊وصفة البرتقال والكركم

☀️يُساعد البرتقال على تفتيح البشرة، وتببيضها؛ لاحتوائه على فيتامين C، ويُنصح بشرب كوب من عصير البرتقال الطازج؛ لأنّه يحسن ليونة البشرة.

💡 وطريقتها هي:

المكونات:

ملعقتان كبيرتان من عصير البرتقال.
ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.

👈طريقة التحضير: يُخلط البرتقال والكركم معاً، ويُطبق على البشرة مباشرةً قبل النوم.

⏰ يُترك الخليط على البشرة مدّة 20-25 دقيقة.
ثم يغسل بماء فاتر ثم بارد لا تنسي الترطيب بمرطب مناسب لبشرتك 💎

📲شاركي الوصفة لتعم الفائدة 💐
⤵️
https://www.tgoop.com/chanelraz

🌹

🎁خلطة الكركم للتبييض

🌹

ماسك البقع الداكنة 👆

💐

🌹لجمال بشرتك👆

💐

.
🌹وصفه زيت تنبت فراغات
الشعر وتطوله بشكل ملحوظ👍
.


4 فصوص ثوم مقسمه انصاف
1ملعقة كبيرة حبة البركة
2 كوب زيت زيتون
.
نحفظها في علبة زجاجيه لونها داكن
او تُغلف بقصدير وتحفظ في مكان مغلق
10 ايام , سيكون جاهز للإستخدام "
.
وزعي الزيت على شعرك مع
عمل تدليك بأطراف الأصابع
بحركة دائرية يترك على الشعر
من ساعتين إلى ثلاث ساعات
تستخدم يوم بعد يوم

انضمي إلينا ليصلك كل جديد ⤵️

https://www.tgoop.com/chanelraz
.

‏هل لمس المرأة ينقض الوضوء؟

الشيخ العثيمين رحمه الله 🍃


🌸🍃



@mogharrida

📌أشيع 6 أسباب لتساقط الشعر عند النساء:

1️⃣ الحمل و الولادة

مع بداية فترة الحمل تحصل المرأة دائماً على شعر جميل، ولكن بعد الولادة ببضعة أشهر يبدأ هذا الشعر بالتساقط، فلماذا يحدث هذا؟

لحياة الشعر 3 مراحل هي: النمو، الراحة، والثالثة هي التساقط التي يتساقط بها الشعر.
خلال فترة الحمل يبقى الشعر في طور التنامي بسبب التغيرات الهرمونية، بمجرد ولادة الطفل تتحول الهرمونات مرة أخرى، فينتقل الشعر إلى مرحلة التساقط، فيتم فقدان كل الشعر الذي اكتسبتِه خلال فترة الحمل.

2️⃣ الوراثة
محاربة تساقط الشعر الوراثي مبكراً هو المفتاح لتغيير تساقط الشعر الحتمي.
إذ يمكن أن تصاب المرأة بالثعلبة الأندروجينية، أو تساقط الشعر الأنثوي، في وقت مبكر من العشرينيات والثلاثينيات من عمرها، خاصة إذا كانت مشكلة تساقط الشعر موجودة لدى أفراد آخرين من العائلة.
لذلك فإن البدء بعلاج الشعر عن طريق أخذ البروتين والمكملات الغذائيّة هو المفتاح لمحاربة تساقط الشعر بالوراثة.

3️⃣ إهمال صحة فروة الرأس

لا شكّ أنّ الالتهاب ليس صديق بشرة الجسم، لذلك يمكن لأي التهاب مزمن منخفض الدرجة أن يتداخل مع عمل بصيلات الشعر.

كثرة غسل الشعر بالشامبو، أو تراكم الشامبو الجاف على الفروة، أو الشطف غير المناسب هي أسباب يمكن أن تسد فتحة البصيلات، وعندما لا تعمل البصيلات بالطريقة الصحيحة سيؤدي ذلك لتساقط الشعر وبمرور الوقت يؤدي إلى مشاكل مثل قشرة الرأس والصدفية والالتهابات.

4️⃣ الأمراض

قد تلعب المشكلات الطبية أو الأمراض الأساسية دوراً في فقدان الشعر الذي تعاني منه، مثل مشاكل الغدة الدرقية، التي تعد بالتأكيد أحد الأمراض المسؤولة عن تساقط الشعر.

كما يمكن أن تكون المشكلات الهرمونية الأخرى مثل متلازمة تكيس المبايض جزءاً من مشاكل شعرك، كما هو الحال مع أي مرض من أمراض المناعة الذاتية.
حتى المشكلات الصحية مثل مرض السكري المسؤول عن ضعف الدورة الدموية في الجسم يمكن أن تسبب مشاكل في فروة الرأس، وبالتالي تؤثر على نمو شعرك.

5️⃣ التغيرات الهرمونية

هناك الكثير من التغيرات الهرمونية التي تمر بها المرأة في حياتها، (بعد الولادة، انقطاع الطمث، علاج أطفال الأنابيب، بدء أو إيقاف تحديد النسل). كلها أحداث تخلق خللاً في الهرمونات وتؤدي إلى تساقط الشعر، وذلك بسبب أنّ مستويات هرمون الاستروجين في الجسم ستزداد أو تصبح منظمة، ومن خلال هذه العملية يكون تساقط الشعر في المنطقة الأمامية من الرأس شائعاً جداً إذا لم تصبح مستويات هرمونك متوازنة، فقد تعانين من تساقط الشعر المزمن، ولن تري انعكاساً حتى يتم تنظيم مستويات الهرمونات لديك

6️⃣ الضغط العصبي

عندما تتعرضين للإجهاد يغلق الجسم الأنظمة الأقل أهمية في محاولة لشفاء نفسه، وهذا يشمل للأسف نظام الشعر.
إذ إنّ الإجهاد هو ارتباط معروف بالالتهابات في الجسم ومشاكل المناعة، ويبدو أن هذه العوامل مرتبطة بتساقط الشعر أيضاً.

لذلك فإن تساقط الشعر التفاعلي يحدث عادةً بسبب الإجهاد والالتهاب في الجسم، ويظهر بشكل مفاجئ عادةً.

ويمكن أن تتسبب نوبات الإجهاد الطويلة ونمط الحياة المجهدة في نهاية المطاف في إلحاق ضرر دائم ببصيلاتك، لذلك عليك الحذر..



..

📌#فوائد_الكرفس للنساء غاية في الأهمية، علمًا أنّ كثيرًا من النساء يغفلن هذه الخضروات الصحية، ولا يدخلنها إلى مطابخهنّ على الإطلاق.

🌹 محاربةالأمراض السرطانية
الكرفس غني بمضادات الأكسدة التي تحارب السرطان
الكرفس غني بمضادات الأكسدة التي تحارب السرطانية
يُعتبر الكرفس من الخضروات الغنية جدًّا بالمواد المضادّة للأكسدة، والتي تؤمّن الوقاية من أمراض شتى. والكرفس غني بمادة اللوتين التي ذُكر علميًّا مدى فاعليتها في محاربة الأمراض السرطانية.

#فوائد الكرفس في تعزيز صحة الجهاز العصبي

🥙قومي ومنذ الآن بإضافة الكرفس إلى نظامكِ ونظام عائلتكِ الغذائي، للاستفادة من منافع هذا العنصر الجبّار؛ فهو يحتوي على مادة الابيجينين التي أشارت الأبحاث العلمية إلى أهميتها للخلايا العصبية وصحة الجهاز العصبي.

#فوائد الكرفس في الحفاظ على مستوى ضغط الدم
الكرفس يساهم في الحفاظ على مستوى معتدل من ضغط الدم

🥙أشار بعض الدراسات إلى الدور الفعّال الذي يقوم به الكرفس، بفضل مكوناته، في خفض مستوى ضغط الدم المرتفع.

#فوائد الكرفس في محاربة الالتهابات
يُعتبر الكرفس من الخضروات الخارقة التي تساهم في مكافحة الالتهابات في الجسم، والتي تلعب دورًا فاعلًا في تقوية جهاز المناعة.

#فوائد الكرفس في المساعدة على خسارة الوزن
تناول الكرفس يساعد على خسارة الوزن
يُعتبر الكرفس من أنواع الخضروات المفيدة والمغذية، والتي تساعد على خسارة الوزن عند إدراجه ضمن حمية غذائية صحية ومدروسة، وذلك نسبةً لاحتوائه على كمية مرتفعة من الألياف الغذائية، وعلى وحدات حرارية ضئيلة.

#نصيحة اختصاصية: قومي بتقطيع الكرفس إلى عيدان، كذلك الخيار والجزر واجعليها نوعًا من التسالي (سناك) لكِ، خصوصًا في السهرات أمام التلفاز لتجنّب زيادة الوزن.

💐

التلبينة


دواءٌ نبويٌ للحُزنِ:

عن ‌عائشة زوج النبي صلى الله عليه وسلم: أنها كانت إذا مات الميّت من أهلها فاجتمع لذلك النساء ثم تفرَّقْنَ إلا أهلها وخاصتها، أمرت ببُرمة من تلبينة فطبخت، ثم صنع ثريد فصُبت التلبينة عليها، ثم قالت: كُلْنَ منها؛ فإني سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: «التلبينة مُجِمَّةٌ¹ لفؤادِ المريض، تذهب بعض الحُزنِ».

📜 | صحيح مُسلم | ٢٢١٦

1: التلبينة: هي حساء يُعمل من شعير يطهى مع الماء. ويُروى مَجَمَّة، أي أنها تريح الفؤاد وتذهب عنه همه وبعض أمراضه بإذن الله، وقد أثبتوا لها فوائد أخرى كثيرة.

╭┈─────── ˊˎ-
╰┈➤  https://www.tgoop.com/mogharrida

🍃

عشبة الميرامية (Sage -Salvia officinalis) تعتبر علاجًا عشبيًا تقليديًا تم استخدامه في الطب اليوناني القديم والطب الصيني.

📍التأثيرات العشبية والاستخدامات العلاجية الرئيسية:

🔹 تهدئة الالتهابات: تحتوي الميرامية على مركبات تساعد في تقليل بعض التهابات الجسم (مثل: حالات التهاب المفاصل والتهاب اللثة والتهابات الجهاز التنفسي)

🔹تحسين الذاكرة والتركيز والانتباه: تساعد الميرامية على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض الوظائف العقلية (مثل: الزهايمر والخرف)

🔹 تساهم في الحفاظ على صحة الخلايا: تحتوي الميرامية على مركبات مضادة للأكسدة التي تحمي الجسم من التأثيرات الضارة للجذور الحرة (المسببة للشيخوخة).

🔹تدعم الجهاز الهضمي: للميرمية تأثيرات مهدئة على الجهاز الهضمي حيث يمكن استخدامها في علاج بعض المشاكل المعوية (مثل: الانتفاخ والغازات والقرحة المعوية)

🔹 تحسين صحة الفم والأسنان: تستخدم الميرامية في بعض مستحضرات العناية بالفم حيث تساهم في تقليل تراكم الجير وتهيج اللثة والروائح الكريهة.

🔹تخفيض مستويات سكر الدم: تحسن الميرامية من حساسية الأنسولين وتعمل على تقليل مستويات الكولسترول الضار وترفع مستويات الكولسترول الجيد، مما له تأثير إيجابي على سكر الدم وصحة الأوعية الدموية بشكل عام.

https://www.tgoop.com/chanelraz

💐

وصفة تزيد الخصوبة لدى الرجل

علاج فراغات الشعر

وصفة لتفتيح المناطق الداكنة من الجسم

تقشير تنعيم وتفتيح لون البشرة

وصفة لعلاج الرشح و الزكام


وصفة جميلة لتقوية المناعة بإذن الله

مشروبات تساعد على نزول الوزن.


وصفة لترطيب الشعر وتغذيته


وصفة الكركم السحرية لمعالجة الالتهابات

لتفتيح البشرة بعصير البطاطس

ماسك للبشرة المجهدة

قناع تكثيف وتطويل الشعر

لكى تحصلي على بشرة نضرة كبشره الاطفال!؟

📌توجد 8 أنواع للصداع .. فكيف تفرقون بينهم..؟

🌹وصفة طلبتموها بشدة.
روعة مجربة

🌸وصفة الكركم السحرية لمعالجة للالتهابات في الجسم والقضاء على السموم

وصفة ضد الرشح و الزكام رائعة
مجربة 👍



ملعقة صغيرة قهوة
ماء مغلي فنجان
ملعقة صغيرة عسل
قطرات من الليمون


جربيها مذاق وفائدة كبيرة بإذن الله.

#وصفاتي_المجربة

انشر تؤجر بإذن الله ⬇️

@chanelraz

Salam alaykom

Cours de coran , d'arabe
Pour enfants / et femmes

✅Des profs diplômées qualifiées douces et patientes .

↪️en individuel 6€/h
↪️En binôme 4€/h

Cour d'essai gratuit
N'hésitez pas à nous contacter ⬇️
+213775915156
.