CHIKOVANNET_PSY Telegram 122
🎧 «Как справляться с тревогой без причины ?»

Постаралась все понятно и кратко изложить:

👁‍🗨Что такое тревога ?

👁‍🗨Какие стратегии мы используем, которые ее усугубляют ?

👁‍🗨Спойлер: у тревоги есть причина

👁‍🗨Первые шаги к снижению тревоги

📎За дневником по наблюдению тревоги 👉🏼пишите в комментариях + и я вам отправлю в личку или пишите в личку @chikovannet

Это мой 1 опыт подкаста , тревожилась вместе со своей тревогой
😂

#подкаст
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



tgoop.com/chikovannet_psy/122
Create:
Last Update:

🎧 «Как справляться с тревогой без причины ?»

Постаралась все понятно и кратко изложить:

👁‍🗨Что такое тревога ?

👁‍🗨Какие стратегии мы используем, которые ее усугубляют ?

👁‍🗨Спойлер: у тревоги есть причина

👁‍🗨Первые шаги к снижению тревоги

📎За дневником по наблюдению тревоги 👉🏼пишите в комментариях + и я вам отправлю в личку или пишите в личку @chikovannet

Это мой 1 опыт подкаста , тревожилась вместе со своей тревогой
😂

#подкаст

BY Психолог Чикова Аня


Share with your friend now:
tgoop.com/chikovannet_psy/122

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

Users are more open to new information on workdays rather than weekends. Choose quality over quantity. Remember that one high-quality post is better than five short publications of questionable value. Telegram desktop app: In the upper left corner, click the Menu icon (the one with three lines). Select “New Channel” from the drop-down menu. Ng was convicted in April for conspiracy to incite a riot, public nuisance, arson, criminal damage, manufacturing of explosives, administering poison and wounding with intent to do grievous bodily harm between October 2019 and June 2020. During the meeting with TSE Minister Edson Fachin, Perekopsky also mentioned the TSE channel on the platform as one of the firm's key success stories. Launched as part of the company's commitments to tackle the spread of fake news in Brazil, the verified channel has attracted more than 184,000 members in less than a month.
from us


Telegram Психолог Чикова Аня
FROM American