tgoop.com/city_daily_life/2544
Last Update:
4 книги, которые помогут стать увереннее в себе 1. Филип Зимбардо «Как побороть застенчивость» Застенчивость может создавать на пути человека серьёзные препятствия, которые мешают нормальной жизни, не позволяют двигаться дальше, при этом появляются все новые и новые страхи. Если человек застенчив, то ему сложно развивать коммуникативные навыки, сложно знакомиться с новыми людьми, адаптироваться в коллективе. Такой человек боится выражать своё мнение, проявлять инициативу, он очень зациклен на себе и на своём поведении. Застенчивость будто загоняет человека в клетку с собственными страхами и комплексами. В своей книге Филип Зимбардо объясняет природу возникновения застенчивости, даёт упражнения, методики для избавления от неё. Все эти методики были опробованы в клинике застенчивости, основанной самим автором. ...
https://mastersoc.com/component/k2/item/104607
BY City daily life
Share with your friend now:
tgoop.com/city_daily_life/2544