В Хабаровске прошел летний фестиваль здоровья «Парк за ЗОЖ»
На территории парка «Динамо» организовали 20 площадок, гости получили информацию о здоровом образе жизни, посетили выставки, прошли мониторинг состояния здоровья. Мероприятие организовано в рамках приуроченного к Году семьи проекта «Большие семейные выходные» и национального проекта «Демография», инициированного Президентом России Владимиром Путиным.
▶️Для участников фестиваля прошел мастер-класс по семейной йоге, 400 человек прошли через медицинские площадки, все прошедшие тестирование на ВИЧ и гепатит получили отрицательные результаты.
✅У трети пациентов, прошедших биоэмпидансаное исследование выявили избыток жировой ткани. У 20% выявлены отклонения в работе сердечно-сосудистой системы, что требует дообследования. У почти 40 процентов были выявлены патологии стопы.
На территории парка «Динамо» организовали 20 площадок, гости получили информацию о здоровом образе жизни, посетили выставки, прошли мониторинг состояния здоровья. Мероприятие организовано в рамках приуроченного к Году семьи проекта «Большие семейные выходные» и национального проекта «Демография», инициированного Президентом России Владимиром Путиным.
▶️Для участников фестиваля прошел мастер-класс по семейной йоге, 400 человек прошли через медицинские площадки, все прошедшие тестирование на ВИЧ и гепатит получили отрицательные результаты.
✅У трети пациентов, прошедших биоэмпидансаное исследование выявили избыток жировой ткани. У 20% выявлены отклонения в работе сердечно-сосудистой системы, что требует дообследования. У почти 40 процентов были выявлены патологии стопы.
🔥7❤3👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✨"Парк за ЗОЖ"
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
❤7🔥3👍2
🍃Онлайн сервисы🍃
❤️Порадуй своё сердце
❌Откажись от никотина и алкоголя.
✅Замени их физической активностью.
❌Откажись от фастфуда и соленой пищи.
✅Замени их овощами и фруктами не менее 400грамм в день.
✅Регулярно проходите диспансеризацию и медицинские осмотры.
✅Не забывайте контролировать своё артериальное давление!
❗️Заболевания, сердечно-сосудистой системы, начинают развиваться задолго до появления первых клинических симптомов. Поэтому крайне важно своевременное обращение за медицинской помощью, а также коррекция образа жизни.
👉Полезная информация
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
❤️Порадуй своё сердце
❌Откажись от никотина и алкоголя.
✅Замени их физической активностью.
❌Откажись от фастфуда и соленой пищи.
✅Замени их овощами и фруктами не менее 400грамм в день.
✅Регулярно проходите диспансеризацию и медицинские осмотры.
✅Не забывайте контролировать своё артериальное давление!
❗️Заболевания, сердечно-сосудистой системы, начинают развиваться задолго до появления первых клинических симптомов. Поэтому крайне важно своевременное обращение за медицинской помощью, а также коррекция образа жизни.
👉Полезная информация
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
👍9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Учимся правильно измерять артериальное давление
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
❤10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥5
10 августа на стадионе имени Ленина проходит День физкультурника.
Онлайн сервисы
Отдыхайте активно!
💪Активный отдых – отличный способ увеличить физическую активность. Мышечная работа сделает тело более выносливым и подтянутым, поможет снизить вес и повысит работоспособность. Физически активные люди реже болеют и дольше сохраняют молодость и задор.
👍Активный отдых – превосходная релаксация. Время, проведенное на фоне красивых пейзажей или в походе за грибами и ягодами, отвлечет от забот и проблем. Самочувствие и настроение после такого отдыха будет великолепным.
💃Активный отдых разнообразен, каждый найдет подходящее занятие. Прогулки, туризм, катание на велосипеде, танцы, ролики, коньки, прыжки с парашютом и многое другое.
🚴Во время активного досуга осваиваются новые навыки, преодолеваются препятствия, ставятся личные рекорды. Все это, несомненно, повышает уверенность в себе.
👉Полезная информация
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
Отдыхайте активно!
💪Активный отдых – отличный способ увеличить физическую активность. Мышечная работа сделает тело более выносливым и подтянутым, поможет снизить вес и повысит работоспособность. Физически активные люди реже болеют и дольше сохраняют молодость и задор.
👍Активный отдых – превосходная релаксация. Время, проведенное на фоне красивых пейзажей или в походе за грибами и ягодами, отвлечет от забот и проблем. Самочувствие и настроение после такого отдыха будет великолепным.
💃Активный отдых разнообразен, каждый найдет подходящее занятие. Прогулки, туризм, катание на велосипеде, танцы, ролики, коньки, прыжки с парашютом и многое другое.
🚴Во время активного досуга осваиваются новые навыки, преодолеваются препятствия, ставятся личные рекорды. Все это, несомненно, повышает уверенность в себе.
👉Полезная информация
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
👍7🔥3
🍃Онлайн сервисы🍃
Как отдохнуть с пользой и удовольствием? Чем заняться в выходные?
👨👩👧👦Прогулки всей семьей на свежем воздухе
🚴Велопрогулки
🏊♀️Посетите бассейн
⛹️Поиграйте в мяч
Выбирайте активный отдых!
👉Полезная информация
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
Как отдохнуть с пользой и удовольствием? Чем заняться в выходные?
👨👩👧👦Прогулки всей семьей на свежем воздухе
🚴Велопрогулки
🏊♀️Посетите бассейн
⛹️Поиграйте в мяч
Выбирайте активный отдых!
👉Полезная информация
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
👍5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💪Будьте активны всей семьей!
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
❤5
🍃Онлайн сервисы🍃
🔸По заболеваемости рак легкого занимает 1-е место среди других злокачественных опухолей у мужчин в России, а по смертности – 1-е место среди мужчин и женщин, как в России, так и в мире.
🔹Мужчины заболевают раком легкого в 2-4 раза чаще, чем женщины.
🔸У 70-80% пациентов, страдающих от рака легкого, развитие заболевания связано с курением, как активным, так и пассивным.
🔹С целью раннего выявления рака легких на втором этапе диспансеризации по медицинским показаниям проводятся рентгенография и компьютерная томография.
🔸Спустя 10 лет после последней выкуренной сигареты риск развития рака легких становится равен риску никогда не курившего человека.
👉Вся полезная информация
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
🔸По заболеваемости рак легкого занимает 1-е место среди других злокачественных опухолей у мужчин в России, а по смертности – 1-е место среди мужчин и женщин, как в России, так и в мире.
🔹Мужчины заболевают раком легкого в 2-4 раза чаще, чем женщины.
🔸У 70-80% пациентов, страдающих от рака легкого, развитие заболевания связано с курением, как активным, так и пассивным.
🔹С целью раннего выявления рака легких на втором этапе диспансеризации по медицинским показаниям проводятся рентгенография и компьютерная томография.
🔸Спустя 10 лет после последней выкуренной сигареты риск развития рака легких становится равен риску никогда не курившего человека.
👉Вся полезная информация
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
👍5
Убедись, что ты здоров!
Бесплатно пройдите диспансеризацию или профилактический медицинский осмотр рядом с домом. Такую возможность предоставляет национальный проект «Здравоохранение».
Диспансеризация и профилактический медицинский осмотр —это реальный способ быстро и комфортно узнать о неполадках и изменениях в организме, а также взять под контроль факторы риска или выявить заболевание на ранней стадии.
Профилактический осмотр — ядро первого этапа диспансеризации.
• Его проводят ежегодно, начиная с 18 лет.
• А диспансеризация — это тот же профосмотр плюс дополнительные скрининги.
• До 39 лет включительно ее нужно проходить один раз в три года, а начиная с 40 — ежегодно.
На время диспансеризации работодатель дает освобождение от работы на 1 рабочий день. Обследование также можно пройти в вечернее время и по субботам. Записаться можно через госуслуги, по телефону медицинской организации, в регистратуре. С собой необходимо иметь паспорт и полис ОМС.
Бесплатно пройдите диспансеризацию или профилактический медицинский осмотр рядом с домом. Такую возможность предоставляет национальный проект «Здравоохранение».
Диспансеризация и профилактический медицинский осмотр —это реальный способ быстро и комфортно узнать о неполадках и изменениях в организме, а также взять под контроль факторы риска или выявить заболевание на ранней стадии.
Профилактический осмотр — ядро первого этапа диспансеризации.
• Его проводят ежегодно, начиная с 18 лет.
• А диспансеризация — это тот же профосмотр плюс дополнительные скрининги.
• До 39 лет включительно ее нужно проходить один раз в три года, а начиная с 40 — ежегодно.
На время диспансеризации работодатель дает освобождение от работы на 1 рабочий день. Обследование также можно пройти в вечернее время и по субботам. Записаться можно через госуслуги, по телефону медицинской организации, в регистратуре. С собой необходимо иметь паспорт и полис ОМС.
👍7
🍃Онлайн сервисы🍃
Факторы риска развития рака легких
🔸Курение
🔹Радиоактивное излучение
🔸Чаще у мужчин в возрасте 50-80 лет
🔹Отягощенная наследственность
🔸Наличие ВИЧ инфекции
🔹Вдыхание воздуха, содержащего вредные вещества: радон, асбест, пылевые частицы, мышьяк, никель, пыль, пассивное курение.
🔸Наличие заболеваний: пневмония, бронхит, туберкулез, бронхоэктатическая болезнь.
👉Полезная информация
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
Факторы риска развития рака легких
🔸Курение
🔹Радиоактивное излучение
🔸Чаще у мужчин в возрасте 50-80 лет
🔹Отягощенная наследственность
🔸Наличие ВИЧ инфекции
🔹Вдыхание воздуха, содержащего вредные вещества: радон, асбест, пылевые частицы, мышьяк, никель, пыль, пассивное курение.
🔸Наличие заболеваний: пневмония, бронхит, туберкулез, бронхоэктатическая болезнь.
👉Полезная информация
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
👍8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Зачем проходить медицинские осмотры. Реальная история.
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
👍11🔥1
🍃Онлайн сервисы🍃
👶🏻Детство - критический период для формирования здорового образа жизни и профилактики хронических заболеваний во взрослой жизни.
❗️Зачастую, заболевания, которые проявляются у взрослых, имеют свои корни в поведении, сформированном в детстве и подростковом возрасте.
👉Что полезно для вас и вашего ребенка
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
👶🏻Детство - критический период для формирования здорового образа жизни и профилактики хронических заболеваний во взрослой жизни.
❗️Зачастую, заболевания, которые проявляются у взрослых, имеют свои корни в поведении, сформированном в детстве и подростковом возрасте.
👉Что полезно для вас и вашего ребенка
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
👍7❤4
☀️Онлайн сервисы☀️
Детям и подросткам требуется полноценное питание, чтобы расти здоровыми и правильно развиваться.
❌Поэтому нездоровым продуктам с высоким содержанием сахара, насыщенных жиров и соли нет места в детском питании.
Родители должны уметь выбирать здоровые продукты питания для своих детей и избегать нездоровых продуктов.
Сладкие продукты и напитки вредны для здоровья детей, так как увеличивают, не только в детстве, но и течение всей жизни риск:
❌диабета
❌болезней сердца
❌болезней полости рта
❌избыточного веса
👉Полезная информация
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
Детям и подросткам требуется полноценное питание, чтобы расти здоровыми и правильно развиваться.
❌Поэтому нездоровым продуктам с высоким содержанием сахара, насыщенных жиров и соли нет места в детском питании.
Родители должны уметь выбирать здоровые продукты питания для своих детей и избегать нездоровых продуктов.
Сладкие продукты и напитки вредны для здоровья детей, так как увеличивают, не только в детстве, но и течение всей жизни риск:
❌диабета
❌болезней сердца
❌болезней полости рта
❌избыточного веса
👉Полезная информация
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
👍10
Forwarded from Социальный Хабаровск
Мы приглашаем молодые пары города Хабаровска присоединиться к проекту «Школа молодой семьи». Это комфортное и современное пространство сделает вашу семью ещё крепче.
❤️ Бесплатные занятия с опытными специалистами помогут сохранить здоровье, построить счастливую семью, а также подготовиться к важному этапу в жизни — рождению ребенка.
Когда?
Занятия проходят каждую среду
с 18:30 до 20:30.
Где?
Ждем вас по адресу: г. Хабаровск, ул. Ленинградская, 30, Хабаровский городской ресурсный центр (актовый зал).
➡️ Первое занятие состоится уже 4 сентября. Вместе с опытным врачом-геникологом поговорим о беременности и физиологии родов.
Приходите в «Школу молодой семьи». Забота о будущем начинается уже сегодня!
Когда?
Занятия проходят каждую среду
с 18:30 до 20:30.
Где?
Ждем вас по адресу: г. Хабаровск, ул. Ленинградская, 30, Хабаровский городской ресурсный центр (актовый зал).
➡️ Первое занятие состоится уже 4 сентября. Вместе с опытным врачом-геникологом поговорим о беременности и физиологии родов.
Приходите в «Школу молодой семьи». Забота о будущем начинается уже сегодня!
Если у вас остались вопросы,
звоните по телефонам: 40-91-88, 40-90-60.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💥Уже в эту субботу!💥
Приглашаем всех на фестиваль «Мы – здоровый край!»
Посетители смогут узнать всё о здоровом образе жизни, пройти экспресс обследования у специалистов медицинских организаций, принять участие в мастер-классах, активных играх и розыгрышах.
Проведите время весело и с пользой, вместе с семьей!
Фестиваль пройдет с 14 до 18 часов на набережной стадиона им. Ленина, возле универсального краевого спортивного комплекса. Вход свободный.
👉Как прошел фестиваль в прошлом году
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
Приглашаем всех на фестиваль «Мы – здоровый край!»
Посетители смогут узнать всё о здоровом образе жизни, пройти экспресс обследования у специалистов медицинских организаций, принять участие в мастер-классах, активных играх и розыгрышах.
Проведите время весело и с пользой, вместе с семьей!
Фестиваль пройдет с 14 до 18 часов на набережной стадиона им. Ленина, возле универсального краевого спортивного комплекса. Вход свободный.
👉Как прошел фестиваль в прошлом году
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
🔥11❤2
👉Все буклеты👈
🚭Разбираемся, с вейпами и кальянами.
✅Специалистами Центра общественного здоровья разработан буклет, в котором ответим на важные вопросы:
💨Состав жидкости вейпов. Безопаснее ли курить кальяны и другие.
👉Читать полностью/Скачать
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
🚭Разбираемся, с вейпами и кальянами.
✅Специалистами Центра общественного здоровья разработан буклет, в котором ответим на важные вопросы:
💨Состав жидкости вейпов. Безопаснее ли курить кальяны и другие.
👉Читать полностью/Скачать
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
👍13❤2