Продлен прием заявок на участие во Всероссийском конкурсе здорового питания на тему "Праздничное блюдо нашей семьи"!

💥Принять участие может любой желающий!
🍛🫕🍧 Приготовьте то самое здоровое блюдо, которое украшает ваше семейное торжество, сфотографируйте его или даже снимите видео о процессе приготовления или истории, связанной с блюдом. И, конечно, обязательно пришлите точную рецептуру, чтобы наши эксперты могли оценить его пользу для здоровья.

👉Ознакомиться с условиями участия и подать заявку

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv

🍁Онлайн сервисы🍁

Страх быть осужденным: как принять решение о походе к психологу

Многие из нас сталкиваются с внутренним страхом, когда задумываются о визите к психологу.

Боязнь быть непонятым или осужденным окружением часто останавливает на пути к решению личных проблем.

Мы переживаем, что нашу ситуацию сочтут незначительной, а нас самих — слабыми.

Вот несколько шагов, которые помогут преодолеть этот страх:

✅Признайте свои потребности. Обращение к психологу — это не слабость, а забота о себе. Ваши переживания важны и заслуживают внимания.

✅Изучите специалистов. Чем больше вы знаете о том, как работает психолог, тем меньше будет страха перед неизвестностью.

✅Не бойтесь мнения других. Ваше внутреннее благополучие важнее стереотипов и чужих суждений.

Помните, что визит к психологу — это шаг к лучшей версии себя и возможность для личного роста.

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
#психология #саморазвитие

✨Мы сегодня на городском молодежном квесте "Адреналин +"🔥

💙 Сегодня 💙

ЗАКРЫТИЕ ПАРКОВОГО СЕЗОНА "Семейный квартал"! 🌟

Не упустите возможность провести этот день вместе с нами! 💙

📅 Дата: 13 октября
🕒 Время: 13:00
📍 Место: Летняя эстрада "Ракушка"

🍁Онлайн сервисы🍁

🔸Рак молочной железы - одно из немногих онкологических заболеваний, где самодиагностика эффективна. Женщина самостоятельно, в процессе осмотра, может обнаружить признаки рака молочной железы. Самоосмотр должен проводиться каждый месяц.

🔹Узнать о факторах риска развития рака молочной железы, пройти самообследование поможет сервис "Три шага к здоровью груди", разработанный специалистами Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

👉Три шага к здоровью груди

🩺Своевременно проходите медицинские осмотры.

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv

🍁Осень 2024🍁

🎁Разыграем еще один термос от Центра общественного здоровья!

🍁Конкурс на лучшее фото! На тему – Осень!

Условия:

✅Переслать эту публикацию 2м друзьям!

📷В комментариях под этой публикацией выложить фото вашей осени 2024!

👍❤️Победит фотография набравшая большее количество позитивных реакций!

Желаем удачи!

@cmp_dv
#конкурс #розыгрыш #осень2024 #Хабаровский_край

19 октября в ТЦ Brosko Mall «Три шага к здоровью груди»

✅В ходе мероприятия будет организовано УЗИ обследование молочных желез.

✅Врач-онколог и гинеколог проведут осмотры и консультации.

✅Для тех, кто не сможет принять участие в мероприятии, на сайте Центра общественного здоровья размещен сервис
👉Три шага к здоровью груди

Мастер-классы, посвященные женской красоте и здоровью.

14:00 - 15:00 Мастер-класс по уходу за волосами.
15:10-15:40 Мастер-класс по фейсйоге.
16:00 - 17:00 Профессиональный визажист проведет мастер-класс по правилам макияжа.
17:00 - 18:00 Мастер класс по укладке от А до Я.
Фотовыставка с реальными историями людей, победивших рак.

Будем рады видеть вас!
19 октября ТЦ Brosko Mall, ул. Пионерская, 2В.
3-й этаж «Коммуна» с 14:00 до 18:00.

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv

🍁Онлайн сервисы🍁

✅Узнать о факторах риска развития рака молочной железы

✅Научиться проводить самообследование

✅Узнать предрасположенность к развитию рака груди

😉Воспользуйтесь сервисом - "Три шага к здоровью груди"

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv

#зож #здоровье

🔥Уже скоро! Начнется наше мероприятие «Три шага к здоровью груди»!

💥Будем рады всем!💥

🩺Мероприятие направлено на мотивацию женщин на заботу о собственном здоровье, регулярное обследование, обращение к врачу для своевременной диагностики заболевания на начальной стадии.

📸Фотографии с мероприятия будем добавлять сюда

👉ФОТО

19 октября ТЦ Brosko Mall, ул. Пионерская, 2В.
3-й этаж «Коммуна» с 14:00 до 18:00.

Ирина Суркова директор АНО "Мы вместе"

Главный врач Краевого клинического центра онкологии Хабаровского края Веселов Алексей Викторович.

https://www.tgoop.com/cmp_dv/1253
Еще можно принять участие в конкурсе! Итоги подведем на этой неделе!

🍁Онлайн сервисы🍁

10 причин увеличить потребление фруктов и овощей!

🫑Богатый источник витаминов и минералов

🍅Снижение риска хронических заболеваний

🥭Польза для пищеварения

🍎Мощные антиоксиданты

🥦Поддержание здорового веса

🍊Улучшение состояния кожи и волос

🍐Поддержка иммунной системы

🍇Снижение воспалительных процессов

🥒Польза для психического здоровья и когнитивных функций

🥕Польза для зрения

👉Читать больше

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv

🔥Весело и с пользой провели время, на мероприятии по борьбе с раком груди!
Которое прошло в ТЦ «BroskoMall»

❤️Спасибо всем, кто принял участие!

🔸Гвоздева Ангелина - мастер по волосам

🔹Елена Амирханова - мастер-класс по фейсйоге

🔸Экостудия Лисица

🔹Наталья Гуру - мастер красоты

🔸Краевой клинический центр онкологии Хабаровского края

🔹Астрокид

🔸МиР японской медицины

🔹Фотографии - Дергачёв Дмитрий

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv