tgoop.com/coach_a_drozdova/581
Last Update:
3 вещи, которые мешают вам уволиться с неподходящей работы
В индивидуальном коучинге я нередко слышу от клиентов, что им сложно уволиться с работы, даже когда они отлично понимают, что эта работа им не подходит и объективно лучше с неё уйти
Сегодня решила написать о трёх препятствиях, которые мешают принять решение об увольнении, и о способох их преодолеть
Поделитесь с друзьями, которые оказались в похожей ситуации
1. Вы думаете о других больше, чем о себе
Мысли «я не хочу никого подвести», «они без меня не справяться», «им будет сложно быстро найти мне замену и нового человека придётся всему учить» — абсолютно нормальны. Беспокоиться о своей команде, клиентах, партнёрах, проектах естественно. Как и о близких людях, на которых влияет ваше решение. Но первый человек, которого вам важно не подвести с выбором оставаться или увольняться — это вы сами. Подумайте в первую очередь о себе, потом о близких людях, а только потом о коллегах
2. Вы смотрите «под ноги», а не в перспективу
Вопрос об увольнении часто оказывается таким эмоциональным, что мы полностью проваливаемся в свои переживания и на 100% ассоциируем себя с текущим моментом. Попробуйте диссоциироваться от происходящего — посмотрите на ситуацию с увольнением так, будто вы не внутри, а рассматриваете её сбоку или сверху. Представьте, что бы вы сказали другу, который находится в похожей ситуации. Подумайте о том, что вы будете говорить о своём увольнении через 2 года или через 5 лет
3. Вы проводите аналогию «работа — семья»
Опасное сравнение рабочего коллектива с семьей нередко усложняет принятие решения об увольнении и делает его ещё более эмоциональным. Какой бы важной и ценной ни была ваша работа и какими бы близкими ни были ваши отношения с коллегами, помните, что СЕО — не ваш отец, начальница — не ваша мама, коллеги — не ваши братья и сёстры, а офис — не ваш дом родной
Даже если вы буквально работаете с родственниками и даже если генеральный директор компании — буквально ваш папа, не забывайте про корректное название ролей в разных контекстах. Дома вы семья, а на работе в первую очередь — коллеги
Уходя с неподходящей работы, вы никого не предаёте, не бросаете и вы вовсе не ведёте себя как неблагодарный ребёнок, которому всё дали и в которого всё вложили, а он не оценил
Принимая решение об увольнении, вы берёте на себя ответственность за свою жизнь и свой профессиональный путь как взрослый человек и вы имеете на это полное право
———
Расскажете в комментариях о каком-нибудь давнем увольнении? Как смотрите на него сейчас, спустя время?
BY Ася Дроздова про самокоучинг
Share with your friend now:
tgoop.com/coach_a_drozdova/581