COACH_A_DROZDOVA Telegram 888
Инструменты для помощи себе и близким в кризисных ситуациях

Бесплатная психологическая помощь — список контактов
🔗https://alter.ru/besplatnaya-psikhologicheskaya-pomosch

Пять способов справиться с тревогой прямо сейчас — статья
🔗https://zigmund.online/trevoga-i-bespokojstvo/

Как справиться с тревогой — статья
🔗https://alarm.yasno.live/

Техника отделения тревожных мыслей от собственных — статья
🔗https://zigmund.online/blog/opora/anxious-takeover/

Памятка: как позаботиться о себе в кризисном состоянии — pdf-файл
🔗https://drive.google.com/file/d/1SP_aeibe7S1yCBYFGYhNyScBYZXMCNU5/view

Берегите себя и тех, кто рядом ❤️

#самокоучинг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



tgoop.com/coach_a_drozdova/888
Create:
Last Update:

Инструменты для помощи себе и близким в кризисных ситуациях

Бесплатная психологическая помощь — список контактов
🔗https://alter.ru/besplatnaya-psikhologicheskaya-pomosch

Пять способов справиться с тревогой прямо сейчас — статья
🔗https://zigmund.online/trevoga-i-bespokojstvo/

Как справиться с тревогой — статья
🔗https://alarm.yasno.live/

Техника отделения тревожных мыслей от собственных — статья
🔗https://zigmund.online/blog/opora/anxious-takeover/

Памятка: как позаботиться о себе в кризисном состоянии — pdf-файл
🔗https://drive.google.com/file/d/1SP_aeibe7S1yCBYFGYhNyScBYZXMCNU5/view

Берегите себя и тех, кто рядом ❤️

#самокоучинг

BY Ася Дроздова про самокоучинг


Share with your friend now:
tgoop.com/coach_a_drozdova/888

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

While some crypto traders move toward screaming as a coping mechanism, many mental health experts have argued that “scream therapy” is pseudoscience. Scientific research or no, it obviously feels good. Members can post their voice notes of themselves screaming. Interestingly, the group doesn’t allow to post anything else which might lead to an instant ban. As of now, there are more than 330 members in the group. Judge Hui described Ng as inciting others to “commit a massacre” with three posts teaching people to make “toxic chlorine gas bombs,” target police stations, police quarters and the city’s metro stations. This offence was “rather serious,” the court said. Step-by-step tutorial on desktop: The SUCK Channel on Telegram, with a message saying some content has been removed by the police. Photo: Telegram screenshot.
from us


Telegram Ася Дроздова про самокоучинг
FROM American