Ася Дроздова про самокоучинг

Планируем отпуск по науке

«Вспоминающее Я», отличается от «Испытывающего Я» тем, что оно фиксируется на эмоциональных пиках и плохо ориентируется в продолжительности опыта

Поэтому самое главное, что важно помнить при планировании отпуска:

👉 Продолжительность не так важна, как эмоциональные пики, поэтому лучше запланируйте 7 дней с яркими и необычными событиями, чем 10 дней, похожих друг на друга

👉 Чётче всего запоминаются именно эти яркие моменты и окончание опыта, поэтому убедитесь, что последний день отпуска — один из самых приятных, а возвращение домой — комфортное и не смажет общее впечатление от поездки

Подробнее о том, как мы воспринимаем разные опыты — в видео с интригующим названием 🔗«Почему люди предпочитают больше боли»

www.tgoop.com/coach_a_drozdova/921

617 viewsAsya Drozdova, edited  Jul 1, 2024 at 14:29

Планируем отпуск по науке

«Вспоминающее Я», отличается от «Испытывающего Я» тем, что оно фиксируется на эмоциональных пиках и плохо ориентируется в продолжительности опыта

Поэтому самое главное, что важно помнить при планировании отпуска:

👉 Продолжительность не так важна, как эмоциональные пики, поэтому лучше запланируйте 7 дней с яркими и необычными событиями, чем 10 дней, похожих друг на друга

👉 Чётче всего запоминаются именно эти яркие моменты и окончание опыта, поэтому убедитесь, что последний день отпуска — один из самых приятных, а возвращение домой — комфортное и не смажет общее впечатление от поездки

Подробнее о том, как мы воспринимаем разные опыты — в видео с интригующим названием 🔗«Почему люди предпочитают больше боли»

BY Ася Дроздова про самокоучинг