COACH_CLASS Telegram 274
Серия МПЗ. Пост 35. Поворот против себя

Суть. Эта защитная реакция позволяет избежать конфликта с внешним миром. Возникает, когда вместо того, чтобы высказать недовольство каким-то значимым для нас человеком, мы направляем критические мысли на себя. Почему мы так делаем? Так нам спокойнее, т.к., по нашему мнению, значимое лицо будет страдать, если направить критику на него.

Примеры.
📎 Подчинённый считает причиной ошибок любимого начальника собственные недостатки.
📎 Чувство вины матери за проступки ребёнка: «Это я его таким воспитала (недовоспитала), моя ответственность».
📎 Самобичевание: «Я заслуживаю всего плохого, что со мной происходит», «Я никому не нужен, и я только обуза для всех»

Плюсы. Человек учится принимать ответственность за свои действия и может в дальнейшем избегать повторения тех же ошибок. Главное – не застревать в этом состоянии.

Это защитный механизм здоровых людей, которые могут устоять перед примитивными защитами отрицания или проецирования. Они предпочитают заблуждаться, считая, что трудности – это скорее их вина, чем чья-то еще.

Минусы. МПЗ становится неадаптивным, когда человек начинает реагировать на любую неприятную ситуацию нападками на самого себя, а не приложением созидательных усилий для того, чтобы улучшить свое положение. Постоянная самокритика формирует внутреннего врага, который не даёт покоя. Систематическое использование этого МПЗ характерно для депрессивных личностей.

#механизмы_защиты #мпз #психологическая_защита #поворот_против_себя



tgoop.com/coach_class/274
Create:
Last Update:

Серия МПЗ. Пост 35. Поворот против себя

Суть. Эта защитная реакция позволяет избежать конфликта с внешним миром. Возникает, когда вместо того, чтобы высказать недовольство каким-то значимым для нас человеком, мы направляем критические мысли на себя. Почему мы так делаем? Так нам спокойнее, т.к., по нашему мнению, значимое лицо будет страдать, если направить критику на него.

Примеры.
📎 Подчинённый считает причиной ошибок любимого начальника собственные недостатки.
📎 Чувство вины матери за проступки ребёнка: «Это я его таким воспитала (недовоспитала), моя ответственность».
📎 Самобичевание: «Я заслуживаю всего плохого, что со мной происходит», «Я никому не нужен, и я только обуза для всех»

Плюсы. Человек учится принимать ответственность за свои действия и может в дальнейшем избегать повторения тех же ошибок. Главное – не застревать в этом состоянии.

Это защитный механизм здоровых людей, которые могут устоять перед примитивными защитами отрицания или проецирования. Они предпочитают заблуждаться, считая, что трудности – это скорее их вина, чем чья-то еще.

Минусы. МПЗ становится неадаптивным, когда человек начинает реагировать на любую неприятную ситуацию нападками на самого себя, а не приложением созидательных усилий для того, чтобы улучшить свое положение. Постоянная самокритика формирует внутреннего врага, который не даёт покоя. Систематическое использование этого МПЗ характерно для депрессивных личностей.

#механизмы_защиты #мпз #психологическая_защита #поворот_против_себя

BY Красноруцкий Коуч-Класс




Share with your friend now:
tgoop.com/coach_class/274

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

Telegram Channels requirements & features Users are more open to new information on workdays rather than weekends. The SUCK Channel on Telegram, with a message saying some content has been removed by the police. Photo: Telegram screenshot. The initiatives announced by Perekopsky include monitoring the content in groups. According to the executive, posts identified as lacking context or as containing false information will be flagged as a potential source of disinformation. The content is then forwarded to Telegram's fact-checking channels for analysis and subsequent publication of verified information. bank east asia october 20 kowloon
from us


Telegram Красноруцкий Коуч-Класс
FROM American