Доброе утро весеннего понедельника 🍵

🌸🌸🌸

ЧТО СДЕЛАЕТ ТЕБЯ  БОЛЕЕ СЧАСТЛИВОЙ(ВЫМ)?

1️⃣Не сравнивай свою жизнь с жизнью других. Ты понятия не имеешь, что они пережили и не знаешь весь их путь.
2️⃣Не держи негативные мысли, вовремя выбрасывай их из своей головы и жизни.
3️⃣Не суди себя. Будь для себя адвокатом. Ты для себя - самая большая  ценность.
4️⃣Не повышай свою самооценку. Перестань себя оценивать. Лучше каждый день повышай свою ценность для себя.
5️⃣Не трать свою драгоценную энергию на сплетни.
6️⃣Больше мечтай и каждый день делай маленькие шаги для исполнения хотя бы одной своей мечты.
7️⃣Зависть является пустой тратой времени. Часто завистью называют то, что ею не является.  Зависть - когда хочешь иметь то, что есть у другого  и при этом, чтобы у другого этого не было. А если хочешь чего-то, что есть у другого и нет желания у него это забрать - это совсем не зависть, а знак для тебя, что это готово прийти в твою жизнь и придёт,  если ты обрадуешься этому знаку.
8️⃣Посиди в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день
9️⃣Никто не отвечает за твое счастье, кроме тебя.
1️⃣0️⃣Улыбайся. Когда наши губы в улыбке - мы набираем энергию. Как можно чаще вспоминай про улыбку. Она возвращает тебя в здесь и сейчас.
1️⃣1️⃣Восстанови гармоничные  отношения с родными, особенно с родителями. Важно не то, как они относятся к тебе, а то, как ты к ним относишься.
1️⃣2️⃣Из любви к себе прости всех за все.
1️⃣3️⃣Что другие люди думают о тебе – не твое дело.

💻 Код успеха
🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢
#саморазвитие #эффективность #самореализация #успех #таймменеджмент

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 💫💫💫💫💫💫💫💫

Этот канал — ПОДАРОК для тех, кто хочет квантового РОСТА - тут живет твоя мотивация для достижения успеха в новом времени 💫

Здесь соединяется духовность и материя:

📝Практики
📚Аудиокниги
🎙️Медитации
✈️Мотивация
💡Инсайты
🚀Подкасты-интервью о секретах роста

🌞Каждое утро - настрой на день🍵

💫Для связи: @sveta_klever

🎧 Аудиокнига: «Магия утра»

✍🏻 Автор: Хел Элрод

Некоторые книги меняют наше отношение к жизни. И лишь редкие из них меняют наш образ жизни и поведение.

Книга Хэла Элрода делает и то, и другое – и быстрее, чем вы можете себе представить. Из нее вы узнаете, как первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает раскрыть свой потенциал🌅.

Следуя советам автора, десятки тысяч человек улучшили свое здоровье, стали больше зарабатывать, научились фокусироваться на ключевых задачах и, главное, стали счастливее. Эта книга для всех, кто хочет изменить жизнь, начав с малого – с первого утреннего часа.

💻 Код успеха

Приятного прослушивания 😍

#аудиокниги #успех #саморазвитие

🎙️Подскаст: «Как Достигать в 10 Раз Больше Других»

✍🏻Автор: Илон Маск

💻 Код успеха

Приятного прослушивания 😍

#аудиокниги #успех #саморазвитие #самореализация #эффективность

КАК ПОВЫСИТЬ ПРОДУКТИВНОСТЬ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ 🌸


🌸Медитируй для улучшения концентрации

Найдите время каждый день для медитации, даже если это всего лишь 10-15 минут утром или вечером. Это поможет вам начать день с ясным умом и улучшит вашу продуктивность

🌸Добавь физическую активность для повышения энергии

Регулярные зарядки или утренние пробежки могут значительно повысить ваш уровень энергии и активности. Найдите вид физической активности, который вам нравится, и включите его в свою ежедневную рутину.

🌸Планируй задачи

Важно иметь ясное представление о том, что нужно сделать каждый день. Составьте план на день заранее, чтобы знать, какие задачи вас ожидают, и следуйте этому плану.

🌸Анализируй питание

Убедитесь, что ваш рацион богат разнообразными и питательными продуктами. Завершайте прием пищи не позднее 4 часов до сна.

🌸Фокусируйся на истинной цели

При выполнении задач важно помнить о своей истинной цели. Не рассеивайтесь на мелочах и задачах, которые не приближают вас к желаемому результату.

Совмещая эти принципы в своей повседневной жизни, ты сможешь повысить свою продуктивность, эффективность и достигнуть новых высот в своей деятельности. Не забывай, что постоянное развитие и самосовершенствование - ключ к успеху.

💻 Код успеха
🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢
#саморазвитие #эффективность #самореализация #успех #таймменеджмент

🎧 Аудиокнига: «Богатый папа. Бедный папа»

✍🏻 Автор: Роберт Кийосаки

Мировой бестселлер о важности финансовой грамотности, финансовой независимости и создания богатства путём инвестирования в активы, инвестирования в недвижимость, открытия и владения бизнесом, а также повышения своего финансового интеллекта (финансового IQ).

💻 Код успеха

Приятного прослушивания 😍

#аудиокниги #успех #саморазвитие #самореализация #эффективность

🎙️ЖЕНСКИЕ АФФИРМАЦИИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ

✍🏻Автор: Ксения Стерео

В подкасте подробно описаны правила работы с аффирмациями, что очень удобно для новичков

💻 Код успеха

Приятного прослушивания 😍

#аффирмации #успех #саморазвитие #самореализация #эффективность

🎧 АУДИОКНИГА: «РЕБЕНОК В ТЕБЕ ДОЛЖЕН ОБРЕСТИ ДОМ»

✍🏻 Стефани Шталь
⠀

«Большинство теней в нашей жизни существуют потому, что мы стоим напротив собственного солнечного света»

⠀Из бестселлера вы узнаете:
⠀
🪷как исправить негативные установки из детства
⠀
🪷какие потребности нельзя игнорировать
⠀
🪷как проявляются детские травмы в отношениях
⠀
🪷какие факторы влияют на формирование характера
⠀
🪷как сделать своего «внутреннего ребенка» счастливым
⠀
💻 Код успеха

Приятного прослушивания 😍

#аудиокниги #успех #саморазвитие #самореализация #эффективность🫶🏻👇🏼

🧘‍♀️ ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПРАКТИКА: «НАПОЛНЕНИЕ ЭНЕРГИЕЙ»

✍🏻 Автор: Света Клевер

💻 Код успеха

Приятного прослушивания 😍

#аудиокниги #успех #саморазвитие #самореализация #эффективность #медитация 🫶🫶

АФФИРМАЦИИ НА УСПЕХ

🪷Я свободна от ненужных, отрицательных убеждений, мешающих мне достичь успеха

🪷Я каждый день наполняюсь новыми идеями, которые вдохновляют и мотивируют меня

🪷У меня достаточно сил, чтобы процветать и иметь успех во всем, что желаю

🪷Я люблю свою работу, и моя работа является частью моего путешествия к большему успеху и процветанию

🪷Я хорошо организована и эффективно управляю своим временем

🪷Всё получится🪷

💻 Код успеха
🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢
#саморазвитие #эффективность #самореализация #успех #таймменеджмент

🎧 АУДИОКНИГА: «ПРОДАВЕЦ ОБУВИ. ИСТОРИЯ КОМПАНИИ NIKE, РАССКАЗАННАЯ ЕЕ ОСНОВАТЕЛЕМ»

✍🏻 Автор: Фил Найт

«Тот, кто передвигает горы, сначала убирает маленькие камешки»

Чему учит книга:

🪷Молодежи следует довольствоваться не только работой или карьерой, она должна искать призвание, тогда намного легче справляться с неудачами и прилив энергии будет намного сильнее.

🪷Никогда не останавливайтесь, даже отказываясь от чего-то важного.

🪷Главный секрет успешных продаж заключается в вере в продаваемый продукт. Для достижения бизнес-целей деньги являются ключевым инструментом, но не самоцелью.

💻 Код успеха

Приятного прослушивания 😍

#аудиокниги #успех #саморазвитие #самореализация #эффективность

🧘‍♀️МЕДИТАЦИЯ ПОЛУЧЕНИЯ ОТВЕТОВ НА ВОПРОСЫ

✍🏻Автор: Ольга Салий

⏳00:22:22

💻 Код успеха

Приятного прослушивания 😍

#медитация #саморазвитие #самореализация #эффективность

🎧 АУДИОКНИГА: «ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ»

✍🏻 Автор: Дэниел Гоулман

Мнение людей о своих способностях оказывает огромное влияние на эти способности

В книге автор приводит множество примеров проявления эмоционального интеллекта, доказывая, что эмоции играют в достижении успеха в семье и на работе гораздо большую роль, чем принято считать.

Эта книга учит распознавать эмоции и управлять ими, а также справляться с гневом, унынием и депрессией.

Советы Гоулмана помогут научиться сдерживать порывы, угадывать чувства других людей и налаживать взаимоотношения.

💻 Код успеха

Приятного прослушивания 😍

#аудиокниги #успех #саморазвитие #самореализация #эффективность #эмоциональныйинтеллект

Доброе утро, УСПЕшные 😁

Продуктивной надели☕️!

💻 Код успеха

❤️💗❤️

ПРАВИЛО ДВУХ МИНУТ
⠀
Данная "двухминутка" имеет несколько интерпретаций:
⠀
1️⃣ Если какое -либо дело не отнимает у вас более 2 минут, то сделайте это немедленно. Уменьшая количество мелких дел, вы освобождаете голову и даете ей заняться более серьезными задачами.
⠀
2️⃣ Начните заниматься большой задачей 2 минуты ежедневно. Так вы легче уговорите себя на работу.
Когда процесс пойдет, то не всегда вы сможете остановиться после истечения этого времени, потому что уже преодолели самое главное препятствие: НАЧАТЬ. Процесс вас может увлечь и затянуть.

💻 Код успеха
🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢
#саморазвитие #эффективность #самореализация #успех #правилодвухминут #таймменеджмент