CON-MED.RU для врачей

😴 Нерегулярный сон связан с высоким риском хронических заболеваний

В недавнем исследовании использовались электронные медицинские записи, полученные в рамках инициативы NIH «Все для нас», целью которой был сбор данных о состоянии здоровья среди разнообразной исследуемой популяции, насчитывающей более миллиона жителей США.

Программа предложила лицам, регулярно использующим фитнес-трекеры, поделиться данными с носимого устройства, которое было связано с электронными медицинскими записями. Это позволило объективно оценивать клинические результаты на основе данных о продолжительности сна и физической активности.

Исследователи провели общефеномные ассоциативные исследования и целевые оценки хронических заболеваний, чтобы определить соответствующие связи между режимом сна и состоянием здоровья населения в целом.

Результаты показали, что глубокий сон и быстрый сон имели обратную связь с вероятностью возникновения фибрилляции предсердий, в то время как увеличение нерегулярности сна увеличивало риск гиперлипидемии, ожирения, тяжелого депрессивного расстройства, артериальной гипертензии и тревожного расстройства.

Риск нарушений циркадного ритма, гиперсомнии и бессонницы был выше у лиц, у которых время начала сна нерегулярно приходилось на период с 8:00 вечера до 2:00 ночи. Результаты показали, что люди, у которых время начала сна укладывалось в «традиционный» диапазон между 8:00 вечера и 2:00 ночи, также имели более низкий риск психических расстройств или артериальной гипертензии.

❗️ Более того, нерегулярный сон был связан с большим количеством рисков хронических заболеваний, чем любые другие изменения режима сна. Исследователи полагают, что нерегулярный сон вызывает десинхронизацию циркадных ритмов и циклов сна–бодрствования, что влияет на такие факторы, как воспаление, чувствительность к инсулину и функционирование рецепторов серотонина.

Источник: Zheng, N. S., Annis, J., Master, H., Han, L., Gleichauf, K., Ching, J. H., Nasser, M., Coleman, P., Desine, S., Ruderfer, D. M., Hernandez, J., Schneider, L. D., & Brittain, E. L. (2024). Sleep patterns and risk of chronic disease as measured by long-term monitoring with commercial wearable devices in the All of Us Research Program. Nature Medicine | DOI: 10.1038/s41591024031558


@conmedru | #новости

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.tgoop.com/conmedru/6569

1.7K viewsSep 2 at 10:05

😴 Нерегулярный сон связан с высоким риском хронических заболеваний

В недавнем исследовании использовались электронные медицинские записи, полученные в рамках инициативы NIH «Все для нас», целью которой был сбор данных о состоянии здоровья среди разнообразной исследуемой популяции, насчитывающей более миллиона жителей США.

Программа предложила лицам, регулярно использующим фитнес-трекеры, поделиться данными с носимого устройства, которое было связано с электронными медицинскими записями. Это позволило объективно оценивать клинические результаты на основе данных о продолжительности сна и физической активности.

Исследователи провели общефеномные ассоциативные исследования и целевые оценки хронических заболеваний, чтобы определить соответствующие связи между режимом сна и состоянием здоровья населения в целом.

Результаты показали, что глубокий сон и быстрый сон имели обратную связь с вероятностью возникновения фибрилляции предсердий, в то время как увеличение нерегулярности сна увеличивало риск гиперлипидемии, ожирения, тяжелого депрессивного расстройства, артериальной гипертензии и тревожного расстройства.

Риск нарушений циркадного ритма, гиперсомнии и бессонницы был выше у лиц, у которых время начала сна нерегулярно приходилось на период с 8:00 вечера до 2:00 ночи. Результаты показали, что люди, у которых время начала сна укладывалось в «традиционный» диапазон между 8:00 вечера и 2:00 ночи, также имели более низкий риск психических расстройств или артериальной гипертензии.

❗️ Более того, нерегулярный сон был связан с большим количеством рисков хронических заболеваний, чем любые другие изменения режима сна. Исследователи полагают, что нерегулярный сон вызывает десинхронизацию циркадных ритмов и циклов сна–бодрствования, что влияет на такие факторы, как воспаление, чувствительность к инсулину и функционирование рецепторов серотонина.

Источник: Zheng, N. S., Annis, J., Master, H., Han, L., Gleichauf, K., Ching, J. H., Nasser, M., Coleman, P., Desine, S., Ruderfer, D. M., Hernandez, J., Schneider, L. D., & Brittain, E. L. (2024). Sleep patterns and risk of chronic disease as measured by long-term monitoring with commercial wearable devices in the All of Us Research Program. Nature Medicine | DOI: 10.1038/s41591024031558


@conmedru | #новости