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SMOOTHIE BOWLS: FRULLATI CREMOSI DI FRUTTA π₯€π₯π #bevande #frutta
Smoothie Bowls, dei frullati alla frutta cremosi e freschissimi perfetti per la colazione o la merenda di tutti i giorni. Sono genuini e buonissimi, da preparare con tutta la frutta che abbiamo in frigo! Sono leggeri e ricchi di frutta perfetti per affrontare le giornate calde o per organizzare in casa una colazione o una merenda colorata! Oggi li prepariamo i tre versioni diverse: Tropicale, Fragole&Banana e Kiwi e Mela Verde!
Smoothie Tropicale
- mezzo ananas congelato a pezzetti
- metΓ mango congelato a pezzetti
- 2 banane congelate a fettine
- 100 ml di latte di cocco
Smoothie Fragole&Banana
- 150 g di fragole congelate a pezzi
- 2 banane congelate a fettine
- 100 ml di latte vaccino o vegetale
Smoothie Kiwi e Mela Verde
- 3 kiwi congelati a pezzetti
- una mela verde congelata a pezzi
- una banana congelata a dadini
- una manciati di spinaci congelati in foglie
- 100 ml di latte vaccino o vegetale
BY π₯ͺπ COOKING - Ricette Social π₯π©
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