😃10-20 баллов: Вы находитесь в зоне низкого уровня выгорания. Хорошая работа и самочувствие.
🙂21-30 баллов: У Вас есть некоторые признаки выгорания, но еще не критично. Возможно, стоит сделать паузу и пересмотреть рабочие обязанности.
😒31-40 баллов: Выгорание становится явным. Рекомендуется обратиться за поддержкой или подумать о смене обстановки.
😭41-50 баллов: У Вас серьезные признаки выгорания. Важно немедленно оценить ситуацию и рассмотреть профессиональную помощь или срочные изменения в рабочей среде.
😃10-20 баллов: Вы находитесь в зоне низкого уровня выгорания. Хорошая работа и самочувствие.
🙂21-30 баллов: У Вас есть некоторые признаки выгорания, но еще не критично. Возможно, стоит сделать паузу и пересмотреть рабочие обязанности.
😒31-40 баллов: Выгорание становится явным. Рекомендуется обратиться за поддержкой или подумать о смене обстановки.
😭41-50 баллов: У Вас серьезные признаки выгорания. Важно немедленно оценить ситуацию и рассмотреть профессиональную помощь или срочные изменения в рабочей среде.
5Telegram Channel avatar size/dimensions Telegram has announced a number of measures aiming to tackle the spread of disinformation through its platform in Brazil. These features are part of an agreement between the platform and the country's authorities ahead of the elections in October. Members can post their voice notes of themselves screaming. Interestingly, the group doesn’t allow to post anything else which might lead to an instant ban. As of now, there are more than 330 members in the group. Deputy District Judge Peter Hui sentenced computer technician Ng Man-ho on Thursday, a month after the 27-year-old, who ran a Telegram group called SUCK Channel, was found guilty of seven charges of conspiring to incite others to commit illegal acts during the 2019 extradition bill protests and subsequent months. The SUCK Channel on Telegram, with a message saying some content has been removed by the police. Photo: Telegram screenshot.
from us
