Buen día, amigos✨
▶️ A principios del siglo XIX, Gran Bretaña🇬🇧 lideraba una revolución industrial, pero también una revolución moral✔️.
👉En 1824 se fundó allí la primera sociedad de bienestar animal🐶🐮🐱🐷🐒🦆 de Occidente y en 1847, su primera sociedad vegetariana🥙🥗
✅ En el siglo XIX, la nación europea🌍 se adelantó incluso demasiado para ella misma.
▶️ A principios del siglo XIX, Gran Bretaña🇬🇧 lideraba una revolución industrial, pero también una revolución moral✔️.
👉En 1824 se fundó allí la primera sociedad de bienestar animal🐶🐮🐱🐷🐒🦆 de Occidente y en 1847, su primera sociedad vegetariana🥙🥗
✅ En el siglo XIX, la nación europea🌍 se adelantó incluso demasiado para ella misma.
elDiario.es
Lewis Gompertz, un protovegano del siglo XIX
Por principios éticos, nuestro activista no consumía animales ni productos derivados, los excluía de su armario y rehusaba viajar en coche de caballos, que era el único medio de transporte disponible en su día
Avenida de los Baobabs, Madagascar 🌳
Aquí se encuentra la mayor concentración de la especie más grande de Boababs del mundo: los Adansonia Grandidieri. Pueden llegar a alcanzar hasta los 40 m de altura😱
#curiosidad
Aquí se encuentra la mayor concentración de la especie más grande de Boababs del mundo: los Adansonia Grandidieri. Pueden llegar a alcanzar hasta los 40 m de altura😱
#curiosidad
▶️ Un “ataúd viviente”⚰ se ha usado en un entierro por primera vez en los Países Bajos🇳🇱
🔍El ataúd está hecho de micelio, un complejo sistema de fibras parecidas a hilos que forman la parte vegetativa de los hongos🍄
🖋El ataúd, bautizado como Living Cocoon, fue desarrollado por una empresa con sede en los Países Bajos, conocida como Loop, para que sirviera como una opción más sostenible♻️ para los entierros.
👉Los ataúdes de madera pueden tardar más de una década en descomponerse😱. Los componentes de la madera o metal barnizados ralentizan aún más el proceso. Sin embargo, usando ataúdes hechos de micelio, podemos acelerar la descomposición👌. El ataúd contribuye eficazmente a la plena descomposición del cuerpo, que luego enriquece el suelo circundante🌱. Todo el proceso puede completarse en menos de 3⃣ años.
🔍El ataúd está hecho de micelio, un complejo sistema de fibras parecidas a hilos que forman la parte vegetativa de los hongos🍄
🖋El ataúd, bautizado como Living Cocoon, fue desarrollado por una empresa con sede en los Países Bajos, conocida como Loop, para que sirviera como una opción más sostenible♻️ para los entierros.
👉Los ataúdes de madera pueden tardar más de una década en descomponerse😱. Los componentes de la madera o metal barnizados ralentizan aún más el proceso. Sin embargo, usando ataúdes hechos de micelio, podemos acelerar la descomposición👌. El ataúd contribuye eficazmente a la plena descomposición del cuerpo, que luego enriquece el suelo circundante🌱. Todo el proceso puede completarse en menos de 3⃣ años.
Feliz noche en casa🏡
En la #RecetaDelDía les traemos un formato diferente de las deliciosas papas asadas🥔
🔍El procedimiento es bien sencillo👌 y no requiere muchos ingredientes además de la papa😉
#HoySeCocina tostones de papas al horno🥔🍘😋
👉4 papas medianas
👉Albahaca
👉Laurel
👉Nuez moscada
👉Aceite
👉Sal
Preparación:
1️⃣ Lavar y desinfectar bien las papas (no las pelen)
2️⃣ Cocinar al vapor hasta que estén blandas, pueden introducir un tenedor para comprobarlo. Dejarlas entibiar.
3️⃣ Preparar una mezcla de aceite con las especias que seleccionadas.
4️⃣ Cuando las papas estén tibias, aplastar con la mano, pasarlas por la mezcla de aceite y especias, colocarlas en una bandeja de horno y espolvorear un poco de sal por encima.
5️⃣ Precalienta el horno a 200°C y hornea las papas por unos 15 minutos, hasta que la cáscara se dore.
6️⃣ Pueden comerlas así o acompañarlas con la salsa que más les guste.
A degustar😋
En la #RecetaDelDía les traemos un formato diferente de las deliciosas papas asadas🥔
🔍El procedimiento es bien sencillo👌 y no requiere muchos ingredientes además de la papa😉
#HoySeCocina tostones de papas al horno🥔🍘😋
👉4 papas medianas
👉Albahaca
👉Laurel
👉Nuez moscada
👉Aceite
👉Sal
Preparación:
1️⃣ Lavar y desinfectar bien las papas (no las pelen)
2️⃣ Cocinar al vapor hasta que estén blandas, pueden introducir un tenedor para comprobarlo. Dejarlas entibiar.
3️⃣ Preparar una mezcla de aceite con las especias que seleccionadas.
4️⃣ Cuando las papas estén tibias, aplastar con la mano, pasarlas por la mezcla de aceite y especias, colocarlas en una bandeja de horno y espolvorear un poco de sal por encima.
5️⃣ Precalienta el horno a 200°C y hornea las papas por unos 15 minutos, hasta que la cáscara se dore.
6️⃣ Pueden comerlas así o acompañarlas con la salsa que más les guste.
A degustar😋
Forwarded from Pop Culture Cuba
🌋 🇪🇦 El volcán de La Palma explota y provoca nuevos temblores en la isla. El gobierno español ya ordenó la retirada de todos los vehículos de los medios de comunicación del sitio y está rodeando todo el perímetro de la isla. Nadie puede quedarse en la isla excepto las autoridades locales.
⛲ Feed Brazil
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Buen día, amigos😁✨
🖋En una investigación📑 publicada recientemente en la Gran Bretaña🇬🇧, en la que se entrevistó a 16 veganos sobre cómo el veganismo💚 cambió sus vidas, destacó que este sector descubre constantemente que sus nuevas elecciones de estilo de vida pueden chocar💥 con su vida antes del veganismo, especialmente en las interacciones sociales🤝.
▶️ El veganismo desafía la idea común de que una dieta saludable🥙🍵🧃🧆 requiere proteínas animales🍖. Cuando las personas se vuelven veganas, sus familias y amigos a menudo se preocupan por el impacto de esta dieta "extrema"🙄.
✨Curiosamente, ese es un tipo de vigilancia que los veganos sintieron que nunca se dirigió a la salud de sus dietas cuando comían productos animales.
🖋En una investigación📑 publicada recientemente en la Gran Bretaña🇬🇧, en la que se entrevistó a 16 veganos sobre cómo el veganismo💚 cambió sus vidas, destacó que este sector descubre constantemente que sus nuevas elecciones de estilo de vida pueden chocar💥 con su vida antes del veganismo, especialmente en las interacciones sociales🤝.
▶️ El veganismo desafía la idea común de que una dieta saludable🥙🍵🧃🧆 requiere proteínas animales🍖. Cuando las personas se vuelven veganas, sus familias y amigos a menudo se preocupan por el impacto de esta dieta "extrema"🙄.
✨Curiosamente, ese es un tipo de vigilancia que los veganos sintieron que nunca se dirigió a la salud de sus dietas cuando comían productos animales.
Así se realizaba el transporte de un elefante🐘 de circo (imagen de principios de la década de 1930 del circo ambulante Ringling Bros)
👉Debido a la escasa asistencia y a la elevada explotación, este circo cerró el 21 de mayo de 2017.
El circo con animales sigue siendo un elemento fijo en Estados Unidos🇺🇸 y otros países, aunque ya la mayoría se han centrado en el entretenimiento con humanos🤡 más que con animales.
#ExplotaciónAnimal 😡
👉Debido a la escasa asistencia y a la elevada explotación, este circo cerró el 21 de mayo de 2017.
El circo con animales sigue siendo un elemento fijo en Estados Unidos🇺🇸 y otros países, aunque ya la mayoría se han centrado en el entretenimiento con humanos🤡 más que con animales.
#ExplotaciónAnimal 😡
Continuamos la jornada con una #BuenaNoticia 🇪🇸
▶️ El lobo ibérico🐺 ya está protegido
Tras décadas de denuncias, el Boletín Oficial del Estado👨🏻⚖👩🏻⚖ del 21 de septiembre recogió un hito histórico: el lobo ibérico🐺 pasa a ser una especie incluida en el Listado de Especies Silvestres en Régimen de Protección Especial📋, lo que prohíbe su caza🚫 al norte del Duero desde hoy.
✅ La orden del Ministerio implica que el Canis lupus signatus ya es una especie cinegética, lo que supone que todos los planes y cupos existentes emitidos por los gobiernos autonómicos para el “control” de esta especie en peligro dejen de tener efecto👌
👉El lobo es el archienemigo histórico de la ganadería❌🐂, pero existen formas de coexistir pacíficamente con este amenazado depredador🤝. Es más, algunos ganaderos afirman que puede ofrecer beneficios económicos💰
▶️ El lobo ibérico🐺 ya está protegido
Tras décadas de denuncias, el Boletín Oficial del Estado👨🏻⚖👩🏻⚖ del 21 de septiembre recogió un hito histórico: el lobo ibérico🐺 pasa a ser una especie incluida en el Listado de Especies Silvestres en Régimen de Protección Especial📋, lo que prohíbe su caza🚫 al norte del Duero desde hoy.
✅ La orden del Ministerio implica que el Canis lupus signatus ya es una especie cinegética, lo que supone que todos los planes y cupos existentes emitidos por los gobiernos autonómicos para el “control” de esta especie en peligro dejen de tener efecto👌
👉El lobo es el archienemigo histórico de la ganadería❌🐂, pero existen formas de coexistir pacíficamente con este amenazado depredador🤝. Es más, algunos ganaderos afirman que puede ofrecer beneficios económicos💰
Feliz noche en casa🏡
La #RecetaDelDía es una delicia hecha confitura😋. Perfecta para acompañar las tostadas🥖 de las mañanas y bien sencilla de preparar👌
🔍La preparación tiene como ingrediente principal a la uva🍇 (fruta que ya abunda en los mercados del país). Como es una jalea bastante dulce, conviene moderar su consumo😉
#HoySeCocina mermelada de uva casera🍇
Ingredientes:
👉1 kilo de uvas rojas
👉400 gramos de azúcar
👉1 limón
Preparación:
1⃣ Desgranar y lavar muy bien las uvas y cocer a fuego lento con el azúcar y jugo de limón en una cacerola.
2⃣ Dejar la mermelada hervir durante 45 minutos al menos. Hay que remover de vez en cuando, y si le sale algo de espuma retirarla con una espumadera.
3⃣ Para comprobar si la mermelada está lista, poner un poquito en un plato y meterlo a la nevera por 5 minutos. Estará lista si al dar la vuelta al plato (boca abajo) la mermelada no cae.
¡Y listo! 🤤
La #RecetaDelDía es una delicia hecha confitura😋. Perfecta para acompañar las tostadas🥖 de las mañanas y bien sencilla de preparar👌
🔍La preparación tiene como ingrediente principal a la uva🍇 (fruta que ya abunda en los mercados del país). Como es una jalea bastante dulce, conviene moderar su consumo😉
#HoySeCocina mermelada de uva casera🍇
Ingredientes:
👉1 kilo de uvas rojas
👉400 gramos de azúcar
👉1 limón
Preparación:
1⃣ Desgranar y lavar muy bien las uvas y cocer a fuego lento con el azúcar y jugo de limón en una cacerola.
2⃣ Dejar la mermelada hervir durante 45 minutos al menos. Hay que remover de vez en cuando, y si le sale algo de espuma retirarla con una espumadera.
3⃣ Para comprobar si la mermelada está lista, poner un poquito en un plato y meterlo a la nevera por 5 minutos. Estará lista si al dar la vuelta al plato (boca abajo) la mermelada no cae.
¡Y listo! 🤤
Feliz jueves, amigos✨
Comenzamos la jornada con una nueva #NoticiaVegana, otra vez relacionada con moda sostenible👗♻️👟 y con Billie Eilish🤩🎤 nuevamente de protagonista.
▶️ Billie Eilish presenta una colección de zapatillas Nike veganas👟, días después de hacer historia en la MET Gala👗
✅ Hace dos días, la cantante dio a conocer desde sus redes sociales📲 sus dos modelos de Air Jordan. Según ella misma anunció desde Instagram, ambos son "100% veganos💚 con más de un 20% de material reciclado♻️".
💬Al respecto del calzado, la californiana agregó: "¡Estoy MUY emocionada de finalmente compartir mis dos modelos de Air Jordan con ustedes! Fue una experiencia increíble y surrealista poder crearlos, especialmente de manera sostenible"👌
‼️Como parte de esta asociación con Nike✔️, Billie también tuvo una interesante charla🗣 sobre el cambio climático🌏🔥 en la cual instó a sus seguidores a pensar de manera global y actuar a nivel local♻️
Comenzamos la jornada con una nueva #NoticiaVegana, otra vez relacionada con moda sostenible👗♻️👟 y con Billie Eilish🤩🎤 nuevamente de protagonista.
▶️ Billie Eilish presenta una colección de zapatillas Nike veganas👟, días después de hacer historia en la MET Gala👗
✅ Hace dos días, la cantante dio a conocer desde sus redes sociales📲 sus dos modelos de Air Jordan. Según ella misma anunció desde Instagram, ambos son "100% veganos💚 con más de un 20% de material reciclado♻️".
💬Al respecto del calzado, la californiana agregó: "¡Estoy MUY emocionada de finalmente compartir mis dos modelos de Air Jordan con ustedes! Fue una experiencia increíble y surrealista poder crearlos, especialmente de manera sostenible"👌
‼️Como parte de esta asociación con Nike✔️, Billie también tuvo una interesante charla🗣 sobre el cambio climático🌏🔥 en la cual instó a sus seguidores a pensar de manera global y actuar a nivel local♻️
El cebollino es una planta🌱 deliciosa y útil para cultivar en el #HuertoCasero. En este #DatoNatural hablamos de 4⃣ beneficios de la planta para la #SiembraEnCasa.
✔️Beneficios de cultivar cebollinos:
1⃣ Tiene hojas y flores comestibles con un sabor suave a cebolla, por lo que es un elemento básico en el jardín de hierbas comestibles. A menudo se usa indistintamente en las recetas que requieren cebollas verdes (también llamadas cebolletas).
2⃣ Atraen a los polinizadores. El cebollino alimenta a los polinizadores y los atrae al jardín. En general, es importante proporcionar alimento y refugio a los polinizadores. De este modo, el ecosistema reduce el trabajo en el jardín. Más polinización significa más frutos.
3⃣ El cebollino combate las plagas. Debido a su olor a cebolla, el cebollino (y cualquier otro miembro de la familia Allium) ayuda a repeler las plagas a las que no les gusta el fuerte olor. Prueba a plantar cebollinos en los bordes de tu huerto, así como bajo los árboles frutales.
Aquí tienes otras plantas que repelen las plagas, así como algunos consejos adicionales para prevenirlas.
4⃣ Son un buen abono. El cebollino es una rica fuente de nutrientes para los cultivos. Usa las hojas picadas como mantillo verde bajo los cultivos para fertilizar.
✨Es muy fácil cultivar cebollino a partir de semillas🪴
👉Una vez que tengan plantas de cebollino en crecimiento, dejen que las flores se conviertan en semillas y encontrarán plantas de cebollino en el jardín durante años.
👉También pueden dejar que las cabezas de las semillas se sequen y recogerlas para sembrarlas donde quieran.
✔️Beneficios de cultivar cebollinos:
1⃣ Tiene hojas y flores comestibles con un sabor suave a cebolla, por lo que es un elemento básico en el jardín de hierbas comestibles. A menudo se usa indistintamente en las recetas que requieren cebollas verdes (también llamadas cebolletas).
2⃣ Atraen a los polinizadores. El cebollino alimenta a los polinizadores y los atrae al jardín. En general, es importante proporcionar alimento y refugio a los polinizadores. De este modo, el ecosistema reduce el trabajo en el jardín. Más polinización significa más frutos.
3⃣ El cebollino combate las plagas. Debido a su olor a cebolla, el cebollino (y cualquier otro miembro de la familia Allium) ayuda a repeler las plagas a las que no les gusta el fuerte olor. Prueba a plantar cebollinos en los bordes de tu huerto, así como bajo los árboles frutales.
Aquí tienes otras plantas que repelen las plagas, así como algunos consejos adicionales para prevenirlas.
4⃣ Son un buen abono. El cebollino es una rica fuente de nutrientes para los cultivos. Usa las hojas picadas como mantillo verde bajo los cultivos para fertilizar.
✨Es muy fácil cultivar cebollino a partir de semillas🪴
👉Una vez que tengan plantas de cebollino en crecimiento, dejen que las flores se conviertan en semillas y encontrarán plantas de cebollino en el jardín durante años.
👉También pueden dejar que las cabezas de las semillas se sequen y recogerlas para sembrarlas donde quieran.
Nuestra #RecetaDelDía llega desde las cocinas italianas🔥🇮🇹
#HoySeCocina espaguetti con salsa de pimiento asado 🍝 🌶🔥
Ingredientes:
✨ Para 4 personas
👉4 unidad(es) de Ajo
👉1 unidad(es) de Cebolla
👉2 unidad(es) de Pimiento rojo
👉1 pizca de Pimentón
👉1 pizca de Pimienta
👉2 cucharadas de Aceite
👉360 gramos de Pasta
👉1.5 vaso de Leche vegetal sin azúcar
👉1 pizca de Sal
👉1.5 cucharada de Maicena
Preparación:
1⃣ Asa los pimientos en el fogón hasta que toda su piel se queme, luego lava con agua fría y retira la piel.
2⃣ Cocina la pasta según las instrucciones del paquete, escurre y reserva.
3⃣ Calienta dos cucharadas de aceite en una sartén y sofríe el ajo y la cebolla unos 5 minutos hasta que estén dorados y suaves. Especia con pimienta y sal.
4⃣ Bate hasta formar una salsa: el ajo y la cebolla sofreídos, los pimientos asados, la leche vegetal, la maicena,más especias al gusto (pimienta, pimentón, lo que quieras).
5⃣ Una vez batido, pon la salsa en una sartén a fuego medio y calienta con la pasta.
6⃣ Sirve con perejil o albahaca.
¡¡¡ Y listo !!!
#HoySeCocina espaguetti con salsa de pimiento asado 🍝 🌶🔥
Ingredientes:
✨ Para 4 personas
👉4 unidad(es) de Ajo
👉1 unidad(es) de Cebolla
👉2 unidad(es) de Pimiento rojo
👉1 pizca de Pimentón
👉1 pizca de Pimienta
👉2 cucharadas de Aceite
👉360 gramos de Pasta
👉1.5 vaso de Leche vegetal sin azúcar
👉1 pizca de Sal
👉1.5 cucharada de Maicena
Preparación:
1⃣ Asa los pimientos en el fogón hasta que toda su piel se queme, luego lava con agua fría y retira la piel.
2⃣ Cocina la pasta según las instrucciones del paquete, escurre y reserva.
3⃣ Calienta dos cucharadas de aceite en una sartén y sofríe el ajo y la cebolla unos 5 minutos hasta que estén dorados y suaves. Especia con pimienta y sal.
4⃣ Bate hasta formar una salsa: el ajo y la cebolla sofreídos, los pimientos asados, la leche vegetal, la maicena,más especias al gusto (pimienta, pimentón, lo que quieras).
5⃣ Una vez batido, pon la salsa en una sartén a fuego medio y calienta con la pasta.
6⃣ Sirve con perejil o albahaca.
¡¡¡ Y listo !!!
Hola, amigos✨
⁉️¿Podemos tratar la diabetes con una dieta vegana?
▶️ Cada vez más profesionales sanitarios👩🏽⚕🩺🧑🏻⚕ reconocen el papel de la nutrición🥙 en la prevención y el tratamiento de algunas de las enfermedades crónicas que más afectan a los occidentales🤒. Entre ellas destaca sin duda la diabetes.
✅ Multitud de estudios🔍 realizados en la última década han mostrado que las personas veganas💚 tienen un 30-50% menos de riesgo de enfermar de diabetes👌. Uno de los motivos es que los veganos tienen un menor índice de masa corporal. Sin embargo, hay otras razones directamente relacionadas con el tipo de alimentos🌽🍆🥗🍲 propios de la dieta vegana.
⁉️¿Podemos tratar la diabetes con una dieta vegana?
▶️ Cada vez más profesionales sanitarios👩🏽⚕🩺🧑🏻⚕ reconocen el papel de la nutrición🥙 en la prevención y el tratamiento de algunas de las enfermedades crónicas que más afectan a los occidentales🤒. Entre ellas destaca sin duda la diabetes.
✅ Multitud de estudios🔍 realizados en la última década han mostrado que las personas veganas💚 tienen un 30-50% menos de riesgo de enfermar de diabetes👌. Uno de los motivos es que los veganos tienen un menor índice de masa corporal. Sin embargo, hay otras razones directamente relacionadas con el tipo de alimentos🌽🍆🥗🍲 propios de la dieta vegana.
Bueno y Vegano
¿Podemos tratar la diabetes con una dieta vegana? - Bueno y Vegano
Cada vez más profesionales sanitarios reconocen el papel de la nutrición en la prevención y el tratamiento de algunas de las enfermedades crónicas que más afectan a los occidentales. Entre ellas destaca sin duda la diabetes.
¿Qué es la diabetes?
Las…
¿Qué es la diabetes?
Las…
✅ Uno de los vegetales más populares del mundo, la cebolla🧅, ingrediente primordial en la gastronomía mundial👌, también tiene un abanico de beneficios para la salud que muchas veces pasan desapercibidos ante los comensales.
✨Beneficios de la Cebolla
👉Apartando sus usos meramente gastronómicos, la cebolla nos brinda una cantidad importante de beneficios saludables gracias a sus distintas propiedades positivas para el organismo.
1⃣ Con solo 45 calorías por porción, la cebolla no tiene colesterol y es muy baja en sodio.
2⃣ La cebolla es 90% agua, pero esto quiere decir que el 10% restante está cargado de nutrientes y beneficios como aceites esenciales, minerales como el potasio, magnesio, fósforo, calcio, sodio y azufre y vitaminas del grupo B, E, C, aminoácidos y fibra.
3⃣ La cebolla es un excelente diurético, por lo que su consumo es recomendado para personas que padezcan de insuficiencia renal, gota, cálculos renales entre otros.
4⃣ Podemos hacer uso de la cebolla como un expectorante, bactericida y fungicida, perfecta para casos de catarros o gripas, bronquitis etc., y se puede tratar estos padecimientos dejando una cebolla picada cerca de la cama durante las noches.
5⃣ La cebolla es rica en un flavonoide llamado quercetina.
6⃣Las cebollas eliminan los radicales libres, contribuyendo a un sistema inmunológico fuerte.
#cebolla Parte I
✨Beneficios de la Cebolla
👉Apartando sus usos meramente gastronómicos, la cebolla nos brinda una cantidad importante de beneficios saludables gracias a sus distintas propiedades positivas para el organismo.
1⃣ Con solo 45 calorías por porción, la cebolla no tiene colesterol y es muy baja en sodio.
2⃣ La cebolla es 90% agua, pero esto quiere decir que el 10% restante está cargado de nutrientes y beneficios como aceites esenciales, minerales como el potasio, magnesio, fósforo, calcio, sodio y azufre y vitaminas del grupo B, E, C, aminoácidos y fibra.
3⃣ La cebolla es un excelente diurético, por lo que su consumo es recomendado para personas que padezcan de insuficiencia renal, gota, cálculos renales entre otros.
4⃣ Podemos hacer uso de la cebolla como un expectorante, bactericida y fungicida, perfecta para casos de catarros o gripas, bronquitis etc., y se puede tratar estos padecimientos dejando una cebolla picada cerca de la cama durante las noches.
5⃣ La cebolla es rica en un flavonoide llamado quercetina.
6⃣Las cebollas eliminan los radicales libres, contribuyendo a un sistema inmunológico fuerte.
#cebolla Parte I
Feliz noche en casa🏡
La #RecetaDelDía es uno de los platillos veganos a base de arroz🍚 más famosos y consumidos alrededor del mundo🌎
🔍El hecho de combinar las legumbres (garbanzos) con cereales (arroz), hace que esta receta proporcione proteínas completas a nuestro organismo💪
Lleno de color y con un toque picante, #HoySeCocina arroz al horno vegetal🍚🍅🥫
Ingredientes (para 4 personas):
👉4 unidad(es) de Tomate maduros
👉100 gramos de Apio (3 ramas sin hojas)
👉1 unidad(es) de Cebolla
👉1 unidad(es) de Pimiento rojo grande
👉1 vasito de Garbanzo cocido o congelado
👉3 cucharadita de Pimentón
👉500 gramos de Arroz blanco
👉2 cucharadas de Sal
👉1 unidad(es) de papa pequeña
👉1 cucharada de Ajo en polvo
👉150 gramos de Tomate frito
👉1 vasito de Aceite
👉1 unidad(es) de Caldo de verduras Aliada
👉1 cucharadita de Pimentón
Preparación:
1⃣ Se trocea el apio, pimiento y cebolla en trozos muy pequeños.
2⃣ Se sofríe con el aceite, la sal y se espolvorea bastante ajo en polvo.
3⃣ Añadimos al sofrito la papa en lonchas y al rato la quitamos.
4⃣ Cuando esté hecho, ponemos los garbanzos y el tomate y damos unas vueltas; añadimos el pimentón y el arroz, revolvemos bien y apagamos el fuego.
5⃣ El caldo se calienta con colorante, pimentón y ajo en polvo.
6⃣ Se junta todo en la cazuela de barro con los tomates a lonchas cubriendo la superficie. 40 minutos al horno a 250°.
¡Y listo para compartir en familia!😋
La #RecetaDelDía es uno de los platillos veganos a base de arroz🍚 más famosos y consumidos alrededor del mundo🌎
🔍El hecho de combinar las legumbres (garbanzos) con cereales (arroz), hace que esta receta proporcione proteínas completas a nuestro organismo💪
Lleno de color y con un toque picante, #HoySeCocina arroz al horno vegetal🍚🍅🥫
Ingredientes (para 4 personas):
👉4 unidad(es) de Tomate maduros
👉100 gramos de Apio (3 ramas sin hojas)
👉1 unidad(es) de Cebolla
👉1 unidad(es) de Pimiento rojo grande
👉1 vasito de Garbanzo cocido o congelado
👉3 cucharadita de Pimentón
👉500 gramos de Arroz blanco
👉2 cucharadas de Sal
👉1 unidad(es) de papa pequeña
👉1 cucharada de Ajo en polvo
👉150 gramos de Tomate frito
👉1 vasito de Aceite
👉1 unidad(es) de Caldo de verduras Aliada
👉1 cucharadita de Pimentón
Preparación:
1⃣ Se trocea el apio, pimiento y cebolla en trozos muy pequeños.
2⃣ Se sofríe con el aceite, la sal y se espolvorea bastante ajo en polvo.
3⃣ Añadimos al sofrito la papa en lonchas y al rato la quitamos.
4⃣ Cuando esté hecho, ponemos los garbanzos y el tomate y damos unas vueltas; añadimos el pimentón y el arroz, revolvemos bien y apagamos el fuego.
5⃣ El caldo se calienta con colorante, pimentón y ajo en polvo.
6⃣ Se junta todo en la cazuela de barro con los tomates a lonchas cubriendo la superficie. 40 minutos al horno a 250°.
¡Y listo para compartir en familia!😋