Continuamos la jornada con el #ProductoDelDía
▶️ La celulitis es uno de los problemas estéticos que más afecta a mujeres y hombres de todas las edades y razas, sin importar el peso que tengan.
👉Conocida también como “piel de naranja”, por su textura grumosa, la celulitis está definida como la acumulación de tejido adiposo en determinadas zonas del cuerpo, la cual forma nódulos de grasa, agua y toxinas que se reflejan en pequeños hoyuelos.
✨En la actualidad se han desarrollado muchos tratamientos y técnicas💊🧴 que han permitido hacerle frente a este problema para mejorar el estado de la piel👌; no obstante, algunos de ellos son muy costosos y están fuera del alcance de muchos😔. La buena noticia es que hay alternativas naturales🌿 para atenuarlo y disminuir su molesta apariencia🤩
✔️Hoy en nuestra sección vamos a compartir excelentes cremas reafirmantes naturales🧴🍃 que pueden preparar en casa.
1⃣ Crema anticelulitis de café☕️
👉El café se ha convertido en el ingrediente activo de muchos de los productos de belleza convencionales, ya que se ha demostrado que tiene importantes propiedades para mejorar la salud de la piel. Por ejemplo, gracias a su textura granular, puede emplearse como exfoliante natural.
👉En esta ocasión lo vamos a aprovechar en su estado natural, para reducir la celulitis gracias a su alto contenido en cafeína, compuesto que mejora la circulación, según este estudio realizado por la Universidad de Texas (Estados Unidos).
Fórmula:
▫️¼ de taza de café
▫️1 taza y media de azúcar (300 g)
Mezclar los ingredientes en un recipiente limpio, hasta obtener una pasta espesa y pegajosa.
Aplicar el contenido sobre las áreas que quieres tratar, masajear y dejarlo actuar durante 10 minutos.
✨Para buenos resultados, se recomienda su uso como mínimo 3 veces por semana.
2⃣ Crema anticelulitis de aceite de coco🥥
👉El aceite de coco se ha ganado la fama como hidratante natural por su capacidad para humectar la piel y repararla.
En este tratamiento anticelulitis, se combina con las propiedades de dos cítricos ricos en antioxidantes, muy beneficiosos para el sistema cardiovascular.
Fórmula:
▫️7 gotas de esencia de limón
▫️6 cucharadas de aceite de coco (90 g)
Combinar todos los ingredientes en un recipiente y remover hasta formar una pasta homogénea, que tenga la consistencia de una crema o gel.
Antes de aplicarla, limpiar las zonas con celulitis, con el fin de que la crema penetre bien.
Tomar la cantidad necesaria de la crema y aplicar con suaves masajes circulares.
✨Se recomienda su empleo, por lo menos, 3 o 4 veces por semana.
PARTE I 😉
▶️ La celulitis es uno de los problemas estéticos que más afecta a mujeres y hombres de todas las edades y razas, sin importar el peso que tengan.
👉Conocida también como “piel de naranja”, por su textura grumosa, la celulitis está definida como la acumulación de tejido adiposo en determinadas zonas del cuerpo, la cual forma nódulos de grasa, agua y toxinas que se reflejan en pequeños hoyuelos.
✨En la actualidad se han desarrollado muchos tratamientos y técnicas💊🧴 que han permitido hacerle frente a este problema para mejorar el estado de la piel👌; no obstante, algunos de ellos son muy costosos y están fuera del alcance de muchos😔. La buena noticia es que hay alternativas naturales🌿 para atenuarlo y disminuir su molesta apariencia🤩
✔️Hoy en nuestra sección vamos a compartir excelentes cremas reafirmantes naturales🧴🍃 que pueden preparar en casa.
1⃣ Crema anticelulitis de café☕️
👉El café se ha convertido en el ingrediente activo de muchos de los productos de belleza convencionales, ya que se ha demostrado que tiene importantes propiedades para mejorar la salud de la piel. Por ejemplo, gracias a su textura granular, puede emplearse como exfoliante natural.
👉En esta ocasión lo vamos a aprovechar en su estado natural, para reducir la celulitis gracias a su alto contenido en cafeína, compuesto que mejora la circulación, según este estudio realizado por la Universidad de Texas (Estados Unidos).
Fórmula:
▫️¼ de taza de café
▫️1 taza y media de azúcar (300 g)
Mezclar los ingredientes en un recipiente limpio, hasta obtener una pasta espesa y pegajosa.
Aplicar el contenido sobre las áreas que quieres tratar, masajear y dejarlo actuar durante 10 minutos.
✨Para buenos resultados, se recomienda su uso como mínimo 3 veces por semana.
2⃣ Crema anticelulitis de aceite de coco🥥
👉El aceite de coco se ha ganado la fama como hidratante natural por su capacidad para humectar la piel y repararla.
En este tratamiento anticelulitis, se combina con las propiedades de dos cítricos ricos en antioxidantes, muy beneficiosos para el sistema cardiovascular.
Fórmula:
▫️7 gotas de esencia de limón
▫️6 cucharadas de aceite de coco (90 g)
Combinar todos los ingredientes en un recipiente y remover hasta formar una pasta homogénea, que tenga la consistencia de una crema o gel.
Antes de aplicarla, limpiar las zonas con celulitis, con el fin de que la crema penetre bien.
Tomar la cantidad necesaria de la crema y aplicar con suaves masajes circulares.
✨Se recomienda su empleo, por lo menos, 3 o 4 veces por semana.
PARTE I 😉
‼️DISPONIBLE para los miembros de LA HABANA‼️
🍵Té de Tila🍵
✨Paquete de 25 sobres a 250 CUP.
▶️ A la tila se le atribuyen propiedades relajantes, ansiolíticas, hipotensoras, antimigrañosas, antiespasmódicas, vasodilatadoras, diuréticas, depurativas, demulcentes (protege las mucosas), expectorantes, diaforéticas (aumenta la producción de sudor), digestivas y antisépticas.
🍵Té de Tila🍵
✨Paquete de 25 sobres a 250 CUP.
▶️ A la tila se le atribuyen propiedades relajantes, ansiolíticas, hipotensoras, antimigrañosas, antiespasmódicas, vasodilatadoras, diuréticas, depurativas, demulcentes (protege las mucosas), expectorantes, diaforéticas (aumenta la producción de sudor), digestivas y antisépticas.
‼️DISPONIBLE para los miembros de LA HABANA‼️
🍵Té Negro🍵
✨Paquete de 25 sobres a 250 CUP.
▶️ Entre las propiedades del té negro encontramos que contribuye a reducir el colesterol. Es ideal para beber antes de las comidas, ya que prepara el aparato digestivo para trabajar correctamente. Ayuda a mantener sanas las arterias pudiendo prevenir enfermedades cardíacas. Protege el sistema inmunitario y ayuda a combatir infecciones. Por su contenido de Flúor ayuda a prevenir caries y enfermedades bucales. Permite reducir los niveles de azúcar en sangre. Colabora a reducir el estrés. Ayuda a controlar la presión sanguínea. Activa la mente, permite mejorar la concentración y favorece a la memoria.
🍵Té Negro🍵
✨Paquete de 25 sobres a 250 CUP.
▶️ Entre las propiedades del té negro encontramos que contribuye a reducir el colesterol. Es ideal para beber antes de las comidas, ya que prepara el aparato digestivo para trabajar correctamente. Ayuda a mantener sanas las arterias pudiendo prevenir enfermedades cardíacas. Protege el sistema inmunitario y ayuda a combatir infecciones. Por su contenido de Flúor ayuda a prevenir caries y enfermedades bucales. Permite reducir los niveles de azúcar en sangre. Colabora a reducir el estrés. Ayuda a controlar la presión sanguínea. Activa la mente, permite mejorar la concentración y favorece a la memoria.
Feliz noche en casa🏡
#HoySeCocina calabaza asada a la cimarrona🎃😋
Ingredientes:
👉Una calabaza pequeña 👉½ taza de aceite
👉4 dientes de ajos
👉½ macito de perejil
👉6 clavos de olor
👉6 granos de pimienta
👉2 cucharada de vinagre 👉Sal a gusto.
Preparación:
1⃣ Lavar, picar a la mitad y limpiar bien retirando todo interior de la calabaza.
2⃣ Limpiar y macerar los ajos. Lavar y picar bien fino el perejil. Moler los granos de clavo y pimienta.
3⃣ Poner las dos mitades de calabaza en un caldero previamente engrasado para asar a la candela y si se va a hacer en horno, usar una bandeja engrasada.
4⃣ Compartir el aceite en las dos mitades, untándolas bien, lo mismo hacerlo con el ajo, la sal, el clavo, la pimienta, el vinagre y ponerlo todo a asar. Cuando estén listas, sacarlas, ponerlas en una fuente y espolvorear el perejil por encima.
¡Y ya está!
#HoySeCocina calabaza asada a la cimarrona🎃😋
Ingredientes:
👉Una calabaza pequeña 👉½ taza de aceite
👉4 dientes de ajos
👉½ macito de perejil
👉6 clavos de olor
👉6 granos de pimienta
👉2 cucharada de vinagre 👉Sal a gusto.
Preparación:
1⃣ Lavar, picar a la mitad y limpiar bien retirando todo interior de la calabaza.
2⃣ Limpiar y macerar los ajos. Lavar y picar bien fino el perejil. Moler los granos de clavo y pimienta.
3⃣ Poner las dos mitades de calabaza en un caldero previamente engrasado para asar a la candela y si se va a hacer en horno, usar una bandeja engrasada.
4⃣ Compartir el aceite en las dos mitades, untándolas bien, lo mismo hacerlo con el ajo, la sal, el clavo, la pimienta, el vinagre y ponerlo todo a asar. Cuando estén listas, sacarlas, ponerlas en una fuente y espolvorear el perejil por encima.
¡Y ya está!
Hola, amigos✨
La salvia🍃 es una de las plantas favoritas de jardineros👩🏼🌾 y cocineros🧑🏻🍳. No solo es una planta increíblemente fácil de cultivar, que prospera en las peores condiciones, sino que también tiene muchos usos más allá del jardín y la cocina🤩
USOS DE LAS HOJAS DE SALVIA🌱
7⃣ Pan de salvia🍞
👉Podemos dar sabor a nuestros panes con algunas hierbas, concretamente con romero y salvia (una combinación insuperable). Simplemente añadimos las hierbas frescas a la masa mientras la amasamos. Estos panes calientes de romero y salvia complementan a la perfección a sopas y ensaladas.
✨ Recuerden que hace poco compartimos nuestra receta de pan de avena.
8⃣ Bebidas de salvia🍵🥤
👉La salvia no solo es un ingrediente para las comidas y postres, sino que también da vida a las bebidas más refrescantes. Desde aguas de hierbas hasta cócteles, las bebidas de salvia son excelentes.
👉Recomendamos comenzar o terminar el día con una relajante taza de infusión de salvia. Caliente o fría, esta infusión está repleta de sabores florales y puede incluso ayudar a calmar el dolor de garganta.
👉La salvia también puede servir para realzar el sabor de muchos cócteles.
9⃣ Sahumar🍃
👉La práctica de la limpieza -quemar hierbas- existe desde hace siglos. Esta práctica consiste en quemar hierbas, resinas, maderas y flores sobre carbón vegetal encendido, dentro de un cuenco apto para altas temperaturas.
👉Algunas personas lo usan para limpiar un espacio de energías negativas. Otros utilizan la salvia para limpiar el aire de malos olores.
👉Para hacerlo, deben reunir las ramitas de hierbas que hayan elegido, creando un manojo grueso. Con un hilo de algodón u otro cordel natural, atar el manojo en la base.
👉A continuación, empezando por el centro del manojo, enrollar el cordel con fuerza hacia arriba y hacia abajo, haciendo cruces a medida que avanzas. Cortar el exceso de cordel.
👉Colgar el manojo para que se seque en una habitación fresca y seca durante al menos una semana. Y así la vara de salvia está lista para ser quemada.
PARTE III 👌
La salvia🍃 es una de las plantas favoritas de jardineros👩🏼🌾 y cocineros🧑🏻🍳. No solo es una planta increíblemente fácil de cultivar, que prospera en las peores condiciones, sino que también tiene muchos usos más allá del jardín y la cocina🤩
USOS DE LAS HOJAS DE SALVIA🌱
7⃣ Pan de salvia🍞
👉Podemos dar sabor a nuestros panes con algunas hierbas, concretamente con romero y salvia (una combinación insuperable). Simplemente añadimos las hierbas frescas a la masa mientras la amasamos. Estos panes calientes de romero y salvia complementan a la perfección a sopas y ensaladas.
✨ Recuerden que hace poco compartimos nuestra receta de pan de avena.
8⃣ Bebidas de salvia🍵🥤
👉La salvia no solo es un ingrediente para las comidas y postres, sino que también da vida a las bebidas más refrescantes. Desde aguas de hierbas hasta cócteles, las bebidas de salvia son excelentes.
👉Recomendamos comenzar o terminar el día con una relajante taza de infusión de salvia. Caliente o fría, esta infusión está repleta de sabores florales y puede incluso ayudar a calmar el dolor de garganta.
👉La salvia también puede servir para realzar el sabor de muchos cócteles.
9⃣ Sahumar🍃
👉La práctica de la limpieza -quemar hierbas- existe desde hace siglos. Esta práctica consiste en quemar hierbas, resinas, maderas y flores sobre carbón vegetal encendido, dentro de un cuenco apto para altas temperaturas.
👉Algunas personas lo usan para limpiar un espacio de energías negativas. Otros utilizan la salvia para limpiar el aire de malos olores.
👉Para hacerlo, deben reunir las ramitas de hierbas que hayan elegido, creando un manojo grueso. Con un hilo de algodón u otro cordel natural, atar el manojo en la base.
👉A continuación, empezando por el centro del manojo, enrollar el cordel con fuerza hacia arriba y hacia abajo, haciendo cruces a medida que avanzas. Cortar el exceso de cordel.
👉Colgar el manojo para que se seque en una habitación fresca y seca durante al menos una semana. Y así la vara de salvia está lista para ser quemada.
PARTE III 👌
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CubaVegana💚🇨🇺
Feliz noche en casa🏡
La #RecetaDelDía es perfecta para aquellas personas que disfrutan hornear🧑🏻🍳👩🏼🍳 su propio pan🥖🥯
#HoySeCocina un rico y saludable pan de avena 🍞🍚
Ingredientes:
👉150 gr de harina integral
👉150gr de avena
👉200gr de harina blanca
👉200gr…
La #RecetaDelDía es perfecta para aquellas personas que disfrutan hornear🧑🏻🍳👩🏼🍳 su propio pan🥖🥯
#HoySeCocina un rico y saludable pan de avena 🍞🍚
Ingredientes:
👉150 gr de harina integral
👉150gr de avena
👉200gr de harina blanca
👉200gr…
🔍Un estudio publicado en la revista Environmental Research Letters✔️ por Andrew King, científico del Centro de Investigación de Cambio Climático de la Universidad de Nueva Gales del Sur, en Australia👨🔬🇦🇺, determina que ya había muestras de temperaturas extremas🔥 en las zonas tropicales en la década de los 60, pero en algunas regiones de Australia, el sudeste de Asia🌏, y en África🌍, este fenómeno ya era visible en 1940.
✅ Según nos aproximamos a los polos🧊❄️, los cambios de temperatura se manifestaron más tarde, existiendo signos claros de cambio climático en la mayoría de regiones a partir de los años 80 y 90, con una excepción: la costa este y zona central de los EE.UU.🇺🇸, que aún no han mostrado signo alguno de calentamiento.
‼️ A pesar de que el calentamiento global🔥🌎 es un tema de debate en el ámbito científico, así como en la comunidad política, los efectos y características del cambio climático se hacen sentir ya en todo el mundo. 💥Todavía algunos, ya pocos, no se ponen de acuerdo sobre las causas, sin embargo los efectos del calentamiento global amenazan con ser generalizados, sino también catastróficos😔
✅ Según nos aproximamos a los polos🧊❄️, los cambios de temperatura se manifestaron más tarde, existiendo signos claros de cambio climático en la mayoría de regiones a partir de los años 80 y 90, con una excepción: la costa este y zona central de los EE.UU.🇺🇸, que aún no han mostrado signo alguno de calentamiento.
‼️ A pesar de que el calentamiento global🔥🌎 es un tema de debate en el ámbito científico, así como en la comunidad política, los efectos y características del cambio climático se hacen sentir ya en todo el mundo. 💥Todavía algunos, ya pocos, no se ponen de acuerdo sobre las causas, sin embargo los efectos del calentamiento global amenazan con ser generalizados, sino también catastróficos😔
EcoInventos
Los Diez Efectos Más Importantes Del Cambio Climático
Uno de los temas más controvertidos en nuestra era es el cambio climático... y de las consecuencias que tiene, las cuales afectan a todo el planeta.
Feliz noche, amigos✨
Para la #RecetaDelDía traemos un postre típico cubano🇨🇺. Especial para compartir en familia👌
#HoySeCocina Buñuelos de yuca🥨😋
Ingredientes:
👉3 trozos Yuca.
👉 Harina
👉Al gusto anís, canela o vainilla (se pueden combinar también)
👉Aceite para freír
👉2 tazas azúcar para el almíbar
Preparación:
1⃣ Se hierve la yuca hasta que ablande, no tanto como si fueran a comerla. Se le añade al agua un poquito de azúcar y canela o anís. Todo según el gusto.
2⃣ Hacer un puré y se le puede agregar otro poco de azúcar y mezclar bien, enfriar y seguir amasando.
3⃣ Añadir poco a poco la harina hasta que ya no se pegue la masa a los dedos.
5⃣ Tomar pedazos pequeños de masa e ir dándole forma de lazos o de 8 o la forma que prefieran.
6⃣ Calentar el aceite y cuando esté bien caliente ir friendo los buñuelos hasta dorarlos, sacar y ponerlos sobre un papel absorbente para quitar el exceso de aceite.
7⃣ Por último hacer el almíbar (por acá usamos 2 tazas de azúcar y menos de 1 taza de agua, le pusimos anís y vainilla). Cuando comience a hervir dejar 5 minutos hasta que espese.
8⃣ En una fuente o bowl poner los buñuelos y cuando se enfríen un poco rociarles el almíbar.
¡Listo, hora de disfrutar!
Para la #RecetaDelDía traemos un postre típico cubano🇨🇺. Especial para compartir en familia👌
#HoySeCocina Buñuelos de yuca🥨😋
Ingredientes:
👉3 trozos Yuca.
👉 Harina
👉Al gusto anís, canela o vainilla (se pueden combinar también)
👉Aceite para freír
👉2 tazas azúcar para el almíbar
Preparación:
1⃣ Se hierve la yuca hasta que ablande, no tanto como si fueran a comerla. Se le añade al agua un poquito de azúcar y canela o anís. Todo según el gusto.
2⃣ Hacer un puré y se le puede agregar otro poco de azúcar y mezclar bien, enfriar y seguir amasando.
3⃣ Añadir poco a poco la harina hasta que ya no se pegue la masa a los dedos.
5⃣ Tomar pedazos pequeños de masa e ir dándole forma de lazos o de 8 o la forma que prefieran.
6⃣ Calentar el aceite y cuando esté bien caliente ir friendo los buñuelos hasta dorarlos, sacar y ponerlos sobre un papel absorbente para quitar el exceso de aceite.
7⃣ Por último hacer el almíbar (por acá usamos 2 tazas de azúcar y menos de 1 taza de agua, le pusimos anís y vainilla). Cuando comience a hervir dejar 5 minutos hasta que espese.
8⃣ En una fuente o bowl poner los buñuelos y cuando se enfríen un poco rociarles el almíbar.
¡Listo, hora de disfrutar!
Feliz lunes, amigos✨
👉Comenzamos la jornada con una #NoticiaVegana
▶️Una familia vegana española👨👩👧👦 🇪🇸pide un menú 100 por 100 vegetal🥬 en colegios, institutos y universidades🏛
⁉️¿Cuándo incorporarán un menú 100% vegetal sano y equilibrado en los comedores de los centros públicos?🧐 Es la pregunta que una familia vegana, junto con un gran número de asociaciones y organizaciones✔️ firmantes🖋📋, ha lanzado al Congreso de los Diputados con el objetivo que se promulgue una Ley que garantice un menú 100 por cien vegetal sano y equilibrado👌
💬 Para Rocío y Pablo, padres de dos niñas de 7 y 9 años, «igual que existen distintas opciones para celiacos o por motivos religiosos, se echa en falta una oferta pública y de calidad de menús adaptados a las personas vegetarianas🥗 y veganas🥙 en los comedores y servicios de ‘catering’ de todos los centros públicos, especialmente y en nuestro caso, en colegios, institutos y universidades».
👉Comenzamos la jornada con una #NoticiaVegana
▶️Una familia vegana española👨👩👧👦 🇪🇸pide un menú 100 por 100 vegetal🥬 en colegios, institutos y universidades🏛
⁉️¿Cuándo incorporarán un menú 100% vegetal sano y equilibrado en los comedores de los centros públicos?🧐 Es la pregunta que una familia vegana, junto con un gran número de asociaciones y organizaciones✔️ firmantes🖋📋, ha lanzado al Congreso de los Diputados con el objetivo que se promulgue una Ley que garantice un menú 100 por cien vegetal sano y equilibrado👌
💬 Para Rocío y Pablo, padres de dos niñas de 7 y 9 años, «igual que existen distintas opciones para celiacos o por motivos religiosos, se echa en falta una oferta pública y de calidad de menús adaptados a las personas vegetarianas🥗 y veganas🥙 en los comedores y servicios de ‘catering’ de todos los centros públicos, especialmente y en nuestro caso, en colegios, institutos y universidades».
ABC.es
Una familia vegana pide un menú 100 por 100 vegetal en colegios, institutos y universidades
Una familia vegana solicita a través de Osoigo.com que se promulgue una nueva Ley de compra pública alimentaria que incluya la necesidad de garantizar menús veganos en todos los centros de titularidad pública
En el #DatoNatural del día seguimos hablando de la salvia🍃. Esta es una de las plantas favoritas de jardineros👩🏼🌾 y cocineros🧑🏻🍳. No solo es una planta increíblemente fácil de cultivar, que prospera en las peores condiciones, sino que también tiene muchos usos más allá del jardín y la cocina🤩
USOS DE LAS HOJAS DE SALVIA🌱
🔟 Limpiador natural multiusos🧴
👉La salvia tiene propiedades limpiadoras, pero no es necesario usarla específicamente para limpiar el aire. Si añadimos vinagre y alcohol a la mezcla con una pizca de jabón para platos, se convierte en un potente limpiador natural multiusos.
▫️Necesitaremos:
👉Hojas de salvia
👉Vinagre blanco
👉Alcohol isopropílico
👉Una gota de jabón para platos
👉Agua tibia
▫️Picaremos las hojas de salvia frescas para que liberen sus aceites y su aroma. A continuación, echamos las hojas en una botella con pulverizador y vertemos una parte de agua tibia, una parte de vinagre y ½ parte de alcohol. A continuación, añadimos una gota (solo una gota) de jabón para platos y agitamos todo.
👉La salvia aporta sus propiedades antibacterianas a este impresionante limpiador natural multiusos.
1⃣1⃣ Remedio para la tos con salvia😷
👉La salvia tiene propiedades antibacterianas, por lo que es ideal para limpiar el aire y las superficies de la casa. Pero, sus propiedades antisépticas y antiinflamatorias hacen de la salvia una hierba popular para los remedios caseros también.
👉Un dolor de garganta o una tos pueden calmarse con una taza caliente de té de salvia. También podemos hacer nuestro propio jarabe para la tos.
▫️Necesitaremos:
👉2 cucharaditas de hojas frescas finamente picadas.
👉vinagre de sidra
👉un poco de azúcar
▫️Echamos las hojas de salvia en una olla con dos tazas de agua y ponemos a hervir. A continuación, reducimos el fuego y dejamos que hiervan a fuego lento durante media hora. Colamos la mezcla en una taza medidora y añadimos la misma cantidad de vinagre de sidra de manzana. Añadir el poco de azúcar y mezclar bien.
👉Dejamos que se enfríe y guardamos el remedio casero para la tos en un frasco limpio y hermético, colocado en un armario fresco y oscuro.
✨Necesitaremos tan solo una cucharadita siempre que sea necesario.
PARTE IV 👌
USOS DE LAS HOJAS DE SALVIA🌱
🔟 Limpiador natural multiusos🧴
👉La salvia tiene propiedades limpiadoras, pero no es necesario usarla específicamente para limpiar el aire. Si añadimos vinagre y alcohol a la mezcla con una pizca de jabón para platos, se convierte en un potente limpiador natural multiusos.
▫️Necesitaremos:
👉Hojas de salvia
👉Vinagre blanco
👉Alcohol isopropílico
👉Una gota de jabón para platos
👉Agua tibia
▫️Picaremos las hojas de salvia frescas para que liberen sus aceites y su aroma. A continuación, echamos las hojas en una botella con pulverizador y vertemos una parte de agua tibia, una parte de vinagre y ½ parte de alcohol. A continuación, añadimos una gota (solo una gota) de jabón para platos y agitamos todo.
👉La salvia aporta sus propiedades antibacterianas a este impresionante limpiador natural multiusos.
1⃣1⃣ Remedio para la tos con salvia😷
👉La salvia tiene propiedades antibacterianas, por lo que es ideal para limpiar el aire y las superficies de la casa. Pero, sus propiedades antisépticas y antiinflamatorias hacen de la salvia una hierba popular para los remedios caseros también.
👉Un dolor de garganta o una tos pueden calmarse con una taza caliente de té de salvia. También podemos hacer nuestro propio jarabe para la tos.
▫️Necesitaremos:
👉2 cucharaditas de hojas frescas finamente picadas.
👉vinagre de sidra
👉un poco de azúcar
▫️Echamos las hojas de salvia en una olla con dos tazas de agua y ponemos a hervir. A continuación, reducimos el fuego y dejamos que hiervan a fuego lento durante media hora. Colamos la mezcla en una taza medidora y añadimos la misma cantidad de vinagre de sidra de manzana. Añadir el poco de azúcar y mezclar bien.
👉Dejamos que se enfríe y guardamos el remedio casero para la tos en un frasco limpio y hermético, colocado en un armario fresco y oscuro.
✨Necesitaremos tan solo una cucharadita siempre que sea necesario.
PARTE IV 👌
Feliz noche en casa🏡
Para la #RecetaDelDía proponemos un vistoso platillo que requiere un poco de maña de cocinero, pero es más fácil de lo que parece.
✨Está receta podemos servirla con alguna salsa al gusto.
#HoySeCocina rosas de papa al horno🌹🥔
Ingredientes:
👉3 papas medianas
👉45 ml de aceite
👉1 limón
👉sal
👉pimienta negra molida 👉tomillo seco
👉ajo granulado
👉pimentón dulce.
Preparación:
1⃣ Precalentar el horno a 200º y engrasar con aceite la bandeja.
2⃣ Pelar las papas y cortar en láminas muy finas usando un cuchillo. Dejar en un cuenco con agua fría a medida que las vamos sacando y dejar 10 minutos. Escurrir y secar bien.
3⃣ Montar torres con ellas y cortar por la mitad, para obtener medias lunas. Formar tiras de papa colocándolas en fila, superponiendo los extremos, usando aproximadamente 10 mitades.
4⃣ Con cuidado, enrollar sobre sí mismas y llevar al molde, formando las rosas. Repetir hasta terminar con las papas. Pintar con aceite de oliva y zumo de limón.
5⃣ Salpimentar y añadir un poco de ajo, tomillo y pimentón. Hornear unos 20-25 minutos, hasta que se hayan dorado bien por fuera. Si se queman demasiado rápido, cubrir con papel de aluminio.
¡Y listo! Quedan hermosas🤩
Para la #RecetaDelDía proponemos un vistoso platillo que requiere un poco de maña de cocinero, pero es más fácil de lo que parece.
✨Está receta podemos servirla con alguna salsa al gusto.
#HoySeCocina rosas de papa al horno🌹🥔
Ingredientes:
👉3 papas medianas
👉45 ml de aceite
👉1 limón
👉sal
👉pimienta negra molida 👉tomillo seco
👉ajo granulado
👉pimentón dulce.
Preparación:
1⃣ Precalentar el horno a 200º y engrasar con aceite la bandeja.
2⃣ Pelar las papas y cortar en láminas muy finas usando un cuchillo. Dejar en un cuenco con agua fría a medida que las vamos sacando y dejar 10 minutos. Escurrir y secar bien.
3⃣ Montar torres con ellas y cortar por la mitad, para obtener medias lunas. Formar tiras de papa colocándolas en fila, superponiendo los extremos, usando aproximadamente 10 mitades.
4⃣ Con cuidado, enrollar sobre sí mismas y llevar al molde, formando las rosas. Repetir hasta terminar con las papas. Pintar con aceite de oliva y zumo de limón.
5⃣ Salpimentar y añadir un poco de ajo, tomillo y pimentón. Hornear unos 20-25 minutos, hasta que se hayan dorado bien por fuera. Si se queman demasiado rápido, cubrir con papel de aluminio.
¡Y listo! Quedan hermosas🤩
Feliz martes, amigos✨
👉Empezamos la jornada con una nueva #NoticiaVegana
▶️ Número de veganos🥙, vegetarianos🥗 y flexitarianos🌮 españoles🇪🇸 crece 65 % en 4 años📈
🔍Los datos, extraídos de una encuesta a mil personas, reflejan que un 13 % de la población adulta se identifica como “veggie”, vegetarianos y flexitarianos -interesados en reducir la carne que ingieren de origen animal hasta hacerlo de forma esporádica-👌
El estudio🧐, que se publica cada dos años, recuerda que en 2019 el porcentaje📊 se situaba en el 9,9 % y en 2017 en el 7,9 %, lo que refleja una aceleración en este último período.
👀El número de vegetarianos, por el contrario, ha descendido📉 ligeramente hasta 550.000 personas, un 4,5 % menos, mientras que los españoles que se declaran veganos aumentaron un 60 %, hasta los 315.000💪
✨Los autores del documento han explicado que lo que en 2017 calificaban como “ola veggie”💚 hoy “está cerca de llegar a convertirse en un auténtico tsunami”, y han destacado que este fenómeno “no se ha visto alterado por la pandemia”🦠 y sigue en auge.
También citan las cifras📑 que maneja el Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación, y que apuntan a que el volumen de carne fresca🥩 consumida en España cayó cerca de un 14 % entre 2019 y 2013.
⁉️Preguntados por sus motivaciones, el 60 % de los flexitarianos apuntan a la salud, por debajo del 67 % que lo citaban como principal razón en 2019, mientras que quienes quieren reducir su ingesta de carne por la preocupación por el bienestar animal♻️🌎 han pasado de representar un 23,8 % a ser ya el 34,3 %.
🤓 El estudio subraya que una de las claves en esta expansión del consumo “veggie”💚 es la cada vez mayor presencia de alternativas vegetales a productos de origen animal en el supermercado🔬🥩
De hecho, sus cálculos revelan que el mercado de alternativas vegetales en España ya genera 430 millones de euros🤑💶 en ventas al año y en volumen alcanzan los 250 millones de kilos.
➕Las bebidas vegetales -de almendra, avena🥛🥤- lideran el segmento con el 69 % del valor y el 91 % del volumen, de acuerdo con sus estimaciones👌
👉Empezamos la jornada con una nueva #NoticiaVegana
▶️ Número de veganos🥙, vegetarianos🥗 y flexitarianos🌮 españoles🇪🇸 crece 65 % en 4 años📈
🔍Los datos, extraídos de una encuesta a mil personas, reflejan que un 13 % de la población adulta se identifica como “veggie”, vegetarianos y flexitarianos -interesados en reducir la carne que ingieren de origen animal hasta hacerlo de forma esporádica-👌
El estudio🧐, que se publica cada dos años, recuerda que en 2019 el porcentaje📊 se situaba en el 9,9 % y en 2017 en el 7,9 %, lo que refleja una aceleración en este último período.
👀El número de vegetarianos, por el contrario, ha descendido📉 ligeramente hasta 550.000 personas, un 4,5 % menos, mientras que los españoles que se declaran veganos aumentaron un 60 %, hasta los 315.000💪
✨Los autores del documento han explicado que lo que en 2017 calificaban como “ola veggie”💚 hoy “está cerca de llegar a convertirse en un auténtico tsunami”, y han destacado que este fenómeno “no se ha visto alterado por la pandemia”🦠 y sigue en auge.
También citan las cifras📑 que maneja el Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación, y que apuntan a que el volumen de carne fresca🥩 consumida en España cayó cerca de un 14 % entre 2019 y 2013.
⁉️Preguntados por sus motivaciones, el 60 % de los flexitarianos apuntan a la salud, por debajo del 67 % que lo citaban como principal razón en 2019, mientras que quienes quieren reducir su ingesta de carne por la preocupación por el bienestar animal♻️🌎 han pasado de representar un 23,8 % a ser ya el 34,3 %.
🤓 El estudio subraya que una de las claves en esta expansión del consumo “veggie”💚 es la cada vez mayor presencia de alternativas vegetales a productos de origen animal en el supermercado🔬🥩
De hecho, sus cálculos revelan que el mercado de alternativas vegetales en España ya genera 430 millones de euros🤑💶 en ventas al año y en volumen alcanzan los 250 millones de kilos.
➕Las bebidas vegetales -de almendra, avena🥛🥤- lideran el segmento con el 69 % del valor y el 91 % del volumen, de acuerdo con sus estimaciones👌
El picamaderos picomarfil ha sido considerado un animal extinto por las autoridades estadounidenses🥺
El ave sirvió de inspiración para el icónico personaje📺 Pájaro Loco.
✨También conocido como carpintero real, el pájaro se incluyó en una lista que contiene otros 22 animales, los cuales también pasan a ser considerados extintos por el Gobierno estadounidense.
El ave sirvió de inspiración para el icónico personaje📺 Pájaro Loco.
✨También conocido como carpintero real, el pájaro se incluyó en una lista que contiene otros 22 animales, los cuales también pasan a ser considerados extintos por el Gobierno estadounidense.
▶️ Estudiantes diseñan una máquina para convertir mascarillas😷 en pellets de plástico reutilizables♻️
La pandemia de COVID-19🦠 ha creado inadvertidamente un enorme problema de residuos🚮, enviando cada mes a los vertederos unos 129.000 millones de mascarillas😷
Dos estudiantes de la Universidad Tecnológica de Varsovia🇵🇱 han ganado un premio nacional Dyson🏆 por su diseño de una máquina para desinfectar y reciclar mascarillas quirúrgicas y reducir estos residuos de plástico.
🔍Bautizada como Xtrude Zero, la máquina está diseñada para cortar las mascarillas y separar sus capas (que están hechas de diferentes tipos de plástico), y luego se triturarlas. Este filamento se corta posteriormente en pellets mediante una cuchilla giratoria👌
A los estudiantes se les ocurrió su idea💡 después de construir una granja de impresión que fabricaba protectores faciales para uso médico durante la pandemia.
✔️El proyecto llamó la atención👀 sobre la enorme cantidad de residuos de plástico que se generaba en el proceso de producción de mascarillas y escudos. A raíz de ello, los estudiantes decidieron pensar en formas de dar una «segunda vida»♻️ a los residuos de plástico.
La pandemia de COVID-19🦠 ha creado inadvertidamente un enorme problema de residuos🚮, enviando cada mes a los vertederos unos 129.000 millones de mascarillas😷
Dos estudiantes de la Universidad Tecnológica de Varsovia🇵🇱 han ganado un premio nacional Dyson🏆 por su diseño de una máquina para desinfectar y reciclar mascarillas quirúrgicas y reducir estos residuos de plástico.
🔍Bautizada como Xtrude Zero, la máquina está diseñada para cortar las mascarillas y separar sus capas (que están hechas de diferentes tipos de plástico), y luego se triturarlas. Este filamento se corta posteriormente en pellets mediante una cuchilla giratoria👌
A los estudiantes se les ocurrió su idea💡 después de construir una granja de impresión que fabricaba protectores faciales para uso médico durante la pandemia.
✔️El proyecto llamó la atención👀 sobre la enorme cantidad de residuos de plástico que se generaba en el proceso de producción de mascarillas y escudos. A raíz de ello, los estudiantes decidieron pensar en formas de dar una «segunda vida»♻️ a los residuos de plástico.
Feliz noche en casa🏡
En una selección de aperitivos🧆 no puede faltar un dip o crema untable🫕, de los que tenemos multitud de opciones vegetarianas y veganas💚. Nuestra #RecetaDelDía llega para variar el versátil hummus o el dip de tomate (preparaciones que hemos compartido previamente).
🔍Reivindicaremos esta delicia cremosa a base de berenjena🍆, alimento que admite múltiples acompañamientos👌
#HoySeCocina baba ganoush🍆🫕😋
Ingredientes:
👉1 berenjena
👉1 diente de ajo pelado
👉1/2 cucharadita de comino molido
👉1/2 cucharadita de pimentón
👉1/4 cucharadita de sal
👉pimienta negra
👉60 ml de aceite
👉10 ml de zumo de limón
👉sal gruesa
👉sésamo al gusto.
Preparación:
1⃣ Opcionalmente, cortamos la berenjena por la mitad y espolvoreamos con abundante sal gruesa. Dejamos reposar 30 minutos, lavamos y secamos con papel absorbente.
2⃣ Cortamos la carne de la berenjena, haciendo incisiones profundas pero sin llegar a la base. Colocamos en un recipiente apto para microondas, cubrimos con film transparente, agujereamos por varios sitios y cocemos a máxima potencia durante 10-12 minutos o hasta que esté tierna.
3⃣ Pelamos la berenjena y colocamos su carne en el vaso de una batidora. Añadimos el resto de ingredientes y trituramos hasta integrar todos los ingredientes y obtener un puré cremoso.
4⃣ Servimos o dejamos enfriar en la nevera.
5⃣ Decoramos con sésamo.
¡Y ya está, un acompañante perfecto!🤩
En una selección de aperitivos🧆 no puede faltar un dip o crema untable🫕, de los que tenemos multitud de opciones vegetarianas y veganas💚. Nuestra #RecetaDelDía llega para variar el versátil hummus o el dip de tomate (preparaciones que hemos compartido previamente).
🔍Reivindicaremos esta delicia cremosa a base de berenjena🍆, alimento que admite múltiples acompañamientos👌
#HoySeCocina baba ganoush🍆🫕😋
Ingredientes:
👉1 berenjena
👉1 diente de ajo pelado
👉1/2 cucharadita de comino molido
👉1/2 cucharadita de pimentón
👉1/4 cucharadita de sal
👉pimienta negra
👉60 ml de aceite
👉10 ml de zumo de limón
👉sal gruesa
👉sésamo al gusto.
Preparación:
1⃣ Opcionalmente, cortamos la berenjena por la mitad y espolvoreamos con abundante sal gruesa. Dejamos reposar 30 minutos, lavamos y secamos con papel absorbente.
2⃣ Cortamos la carne de la berenjena, haciendo incisiones profundas pero sin llegar a la base. Colocamos en un recipiente apto para microondas, cubrimos con film transparente, agujereamos por varios sitios y cocemos a máxima potencia durante 10-12 minutos o hasta que esté tierna.
3⃣ Pelamos la berenjena y colocamos su carne en el vaso de una batidora. Añadimos el resto de ingredientes y trituramos hasta integrar todos los ingredientes y obtener un puré cremoso.
4⃣ Servimos o dejamos enfriar en la nevera.
5⃣ Decoramos con sésamo.
¡Y ya está, un acompañante perfecto!🤩