Марина Дараган

Из старенького, но можно и повторить.

По мотивам свежих консультаций.
Знаете, что, на мой взгляд, самое главное в подготовке к публичным выступлениям?
Перестать предавать себя. В большом и малом. Начните с этого.

Вот приходит человек и спрашивает обычно, куда деть руки и ноги, куда смотреть и остальные земляные вещи. А это похоже на выбор круглого пластыря или квадратного, в тот момент, когда кровища хлещет из раны. Давайте в рану лучше заглянем?

Пожалуйста, перестаньте предавать себя.
Во-первых, хватит предавать себя, как тело. Задайте для начала вопрос: "Как мне будет удобно и хорошо выступать?" А затем позаботьтесь о том, чтобы именно так и было.

Если нет микрофона на большой зал, а возможности голоса скромны, требуйте оборудование или не выступайте. Если нет воды, а говорить вам три часа; если за стеной работает перфоратор и ещё любые "если", способные испортить вам самочувствие. Просто позаботьтесь заранее о себе или шлите организаторов подальше.

Однажды на каком-то форуме в Риа-новости мне сказали: "Вот ваш стол, вот микрофон в столешнице, выступайте, на здоровье! И термос с чаем не вносите в зал, у нас тут ковролин дорогой." Вариант смириться и страдать - для меня не вариант. В итоге небольших переговоров принесли и микрофон в руку, и термос с чаем.

Стоит забыть о своих потребностях во время выступления, и потом расплата будет ощущаться как: "Фух, пережила. Выстояла, сдюжила, превозмогла." Никакой радости и удовольствия вы точно не ощутите. А это главные вещи, которые стимулируют выйти к людям и говорить снова.

Во-вторых, хватит предавать себя, как личность. Если организаторы настаивают на звериной серьёзности, бизнес-ориентированнности и чиновничьем языке в формате выступления, а вы о себе точно знаете, что хорошо шутите и вообще эмоциональная девушка. Шутите.

Наплюйте слюнями, и будьте собой. В разумных пределах, естественно. Потом вам же спасибо скажут. Потому что получили живого спикера, способного быть не только прибором по воспроизводству выученного текста, но и мыслящим, энергичным человеком.
Берегите себя, и прекрасных вам выступлений.

www.tgoop.com/daraganm/228

5.9K viewsNov 4, 2020 at 11:54

Из старенького, но можно и повторить.

По мотивам свежих консультаций.
Знаете, что, на мой взгляд, самое главное в подготовке к публичным выступлениям?
Перестать предавать себя. В большом и малом. Начните с этого.

Вот приходит человек и спрашивает обычно, куда деть руки и ноги, куда смотреть и остальные земляные вещи. А это похоже на выбор круглого пластыря или квадратного, в тот момент, когда кровища хлещет из раны. Давайте в рану лучше заглянем?

Пожалуйста, перестаньте предавать себя.
Во-первых, хватит предавать себя, как тело. Задайте для начала вопрос: "Как мне будет удобно и хорошо выступать?" А затем позаботьтесь о том, чтобы именно так и было.

Если нет микрофона на большой зал, а возможности голоса скромны, требуйте оборудование или не выступайте. Если нет воды, а говорить вам три часа; если за стеной работает перфоратор и ещё любые "если", способные испортить вам самочувствие. Просто позаботьтесь заранее о себе или шлите организаторов подальше.

Однажды на каком-то форуме в Риа-новости мне сказали: "Вот ваш стол, вот микрофон в столешнице, выступайте, на здоровье! И термос с чаем не вносите в зал, у нас тут ковролин дорогой." Вариант смириться и страдать - для меня не вариант. В итоге небольших переговоров принесли и микрофон в руку, и термос с чаем.

Стоит забыть о своих потребностях во время выступления, и потом расплата будет ощущаться как: "Фух, пережила. Выстояла, сдюжила, превозмогла." Никакой радости и удовольствия вы точно не ощутите. А это главные вещи, которые стимулируют выйти к людям и говорить снова.

Во-вторых, хватит предавать себя, как личность. Если организаторы настаивают на звериной серьёзности, бизнес-ориентированнности и чиновничьем языке в формате выступления, а вы о себе точно знаете, что хорошо шутите и вообще эмоциональная девушка. Шутите.

Наплюйте слюнями, и будьте собой. В разумных пределах, естественно. Потом вам же спасибо скажут. Потому что получили живого спикера, способного быть не только прибором по воспроизводству выученного текста, но и мыслящим, энергичным человеком.
Берегите себя, и прекрасных вам выступлений.

BY Марина Дараган