Telegram Web
Памятка по работе с токсической новостной повесткой, для тех, кто по желанию или невольно всё мониторит.

1. Новость должна подтверждаться несколькими источниками, не цитирующими друг друга.

2. Обещание что-либо сделать не является самим этим действием.

3. Личный опыт – не гарантия универсальности происходящего.
"Со мной случилось" и "со мной не случилось" говорят о единичном случае.
"Среди моих знакомых есть/нет" – это лишь сведения о чьём-то информационном пузыре.

4. У любой цитаты есть контекст. Не все цитируют добросовестно. Проверяйте источники.

5. Любая информация, которая велит срочно распространять себя, требует особенно тщательной проверки.

Репосты влияют на жизнь людей и способны, например, вызвать массовую панику, которая может оказаться хуже того, против чего выступает сам призыв.

6. Любой, кто использует в своей риторике слова, обозначающие родственные связи, вне настоящих родственных связей – манипулирует, вольно или невольно, и давит на чувства, а не на рацио.

Впрочем, манипулируют так или иначе почти все, и это не особо коррелирует с истинностью.

7. Человек мера всех вещей. Человек не метод, не инструмент, не мясо. Страдания никогда не издержки, люди никогда не объекты. Это касается и условных "врагов".

8. Власть не говорит за всех, кем правит, ни с какой стороны конфликта. Рассуждать абсолютами, народами, менталитетами, категориями населения и врождёнными качествами вообще вредно.

9. Статистика и история – это то, что было ДО нас.

10. Не ищите информацию, подкрепляющую вашу точку зрения. Ищите информацию, которая могла бы её опровергнуть, и проверяйте её. Так вы гораздо быстрее приблизите свои представления о ситуации к истине.
Чтобы минимизировать страдания, стремитесь к истине, а не к чувству правоты.

11. Есть разные мнения. Нет разных правд.
Речь не о чьей-то мотивации или мыслях. Если в банке сто камней, кто-то считает, что это много, а кто-то, что мало. Но важно, обычно, сколько именно там камней, и это не вопрос веры. Часто это проверяемо.

12. Тот, кого подписали "экспертом" – вовсе не обязательно эксперт.
Примерно любой "эксперт-учёный" из какой-то области, который выдаёт простые истины, сентенции без оговорок и стопроцентные прогнозы – скорее всего, просто фрик и не заслуживает доверия.

13. Человеческая смерть это всегда трагедия. Как бы вам не подавали условных "врагов", как бы их ни низводили до состояния зверя или вещи, помните – это люди. Такие же, как вы.

14. Примерно все, кроме социопатов, хотят добра, как они его понимают.
Практически никто не делает что-то плохое просто потому что он вот такой злой. Тем более человеческие массы. Даже если это так подаётся, обычно, это не так.

15. В условиях недостатка информации лучше если вы не будете действовать исходя из глобальных стратегий, которые ведут всех вокруг куда-то к величию в веках.
Постарайтесь тактически остаться порядочным человеком, в том числе, в ваших коммуникациях в соцсетях. И берегите себя.

Мир вам. Автор @Арчет.
Важные навыки в периоды стресса.pdf
5.5 MB
Методичка от ВОЗ с рекомендациями по переживанию стресса вызвала ажиотаж в инстагарме.
Давно пора было поделиться ей тут, чтобы всем было удобнее. Забирайте.

Второй файл не от ВОЗ, но тоже нужный.
Сыпать проклятиями, переходить в рукопашную, кричать до потери голоса, угрожать и жечь мосты. Так строить коммуникацию в нашем новом мире не надо ни с кем. Да и вообще ни в каком не надо.

Делюсь тезисами, как будет эффективнее 🫂
Сегодня запишу вам несколько голосовых про то, как договариваться с людьми и почему это так сложно.
Если есть вопросы по теме, велком в комментарии к этому анонсу.
Будет удобно слушать голосовые?
Anonymous Poll
42%
Да
30%
Нет
28%
Пока не знаю, давайте попробуем!
Поделитесь, получается ли сейчас снижать градус личного стресса/тревоги?
Anonymous Poll
59%
Да, удаётся расслабиться 😌
41%
Нет, двигаюсь от тревоги к тревоге 😬
Не могу не порадоваться, за тех, кому удаётся расслабляться!

За себя скажу, что один из моих способов смены фокуса — спорт. Но есть ещё один, проверенный временем и очень эффективный — помощь другим.

Буквально на днях у меня будет открытый вебинар по коммуникации в текущих условиях. Все средства с него пойдут в помощь фонду «Хрупкие люди».

Если вам интересно к присоединиться, оставьте реакцию на пост и я позже приду с подробностями, как будет больше деталей.
Подробности про вебинар:

Эфир по коммуникациям мы проведём вместе с Настей Задорожной.

Обсудим, как говорить всем со всеми. Мы приготовили для вас 10 шагов эффективной коммуникации в текущих реалиях.

Настя поделится актерскими фишками и практиками публичного человека. Я своими десятилетними наработками.

Вебинар пройдёт в Зуме, 30 марта с 19.00 до 20.00
Запись будет:)

Регистрация уже доступна по ссылке. Напомню, все собранные средства пойдут в фонд «Хрупкие люди».
2025/02/24 15:12:17
Back to Top
HTML Embed Code: