tgoop.com/delay_bogatey/2470
Last Update:
Как прекратить откладывать дела на потом
1. Определите необходимость действий
Первым шагом стоит определить, насколько действие, которое вы откладываете, действительно необходимо. Возможно, ваша прокрастинация связана с отсутствием веских причин для начала работы. Если это работа, которую вы не любите, или что-то, чему вы всегда хотели избежать, тогда это попадает в другую категорию, не относящуюся к вашим мечтам и реальным целям.
2. Обдумайте свою мотивацию
Чтобы преодолеть прокрастинацию, важно четко понимать, чего вы хотите достичь. Одной идеи недостаточно, если вы хотите, например, написать отчет или создать веб-страницу. Вы можете записать свои цели в ежедневник или разместить стикеры на своем рабочем месте. Главное, чтобы ваши идеи не оставались на уровне фантазий.
3. Не бойтесь неудачных попыток
Преодолейте свой страх. Часто мы достигаем желаемого только через проблемы и ошибки. Улучшая наши попытки с каждым разом, мы постепенно приближаемся к решению проблемы.
BY Делай и Богатей
Share with your friend now:
tgoop.com/delay_bogatey/2470