ПСИХОЛОГИЯ СПОРТА
МОТИВАЦИЯ ПРЕОДОЛЕНИЕ ТРУДНОСТЕЙ
ОТНОШЕНИЕ К ПОРАЖЕНИЯМ И НЕУДАЧАМ
СОВЕТЫ ЧЕМПИОНОВ ДАРЬЯ К.УСТИНОВА

Спасибо большое Дарье за то что делится своим опытом 👇
https://www.tgoop.com/ustinovaDK

ИНФОРМАЦИЯ К РАЗМЫШЛЕНИЮ

С моей точки зрения достаточно цельная и продуманная позиция змс Дарьи К Устиновой, рекомендую к прочтению.

Больше информации о подготовке пловцов 👇
https://www.tgoop.com/mankevich_swim

🌈ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ 👀
👀 Гимнастика снимет напряжение и укрепит мышцы глаз.

#ребенок
#помощь
#вместе

Сегодня на стадионе СК Кировец состоялся
Мини-марафон "Единая страна - доступная среда".
Среди участников были и наши ребята, Дмитрий Игнатенко Дмитрий 🥇 и Саенко Иван 🥈.
Красавцы !!!
Знай наших !!!
Слава Богу за всё 🙏

ПСИХОЛОГИЯ СПОРТА
ТРЕУГОЛЬНИК - РОДИТЕЛИ -
ТРЕНЕР - СПОРТСМЕН .

ИНФОРМАЦИЯ К РАЗМЫШЛЕНИЮ

В прикреплённом видео моё мнение на эту тему☝️

Спасибо большое за информацию коллеге 👇
https://www.tgoop.com/formula_plavaniya

текст коллеги 👇
"ОШИБКИ РОДИТЕЛЕЙ НА СОРЕВНОВАНИЯХ

что нужно и нельзя говорить юным спортсменам


На этой неделе у многих спортшкол - соревнования.

Наблюдая за поведением некоторых родителей на стартах, часто я очень сильно сочувствую их детям.

Доходит до прилюдных криков, обзываний, унижений, подзатыльников и т.п.

Дети - разного возраста.
Влетает и совсем малышкам,
и 13-ти летним пацанам.

В раздевалках девчонки рыдают навзрыд: «меня мама убьёт!»

Допускаю, что родители исходят из своих лучших побуждений, стимулируя так на подвиги…

Однако, подобный прессинг и отсутствие поддержки приводят в большинстве случаев
к разочарованию в спорте
и в самом себе.

Что закладывается (откладывается в головках детей) таким подходом?

🧨 Боязнь ошибиться
🧨 Страх экспериментировать
🧨 Неспособность слышать пределы своего тела и вовремя сделать передышку (к вопросу о перетренированности)
🧨 Стремление быть хорошим и правильным
🧨 Неверие в себя (и недоверие себе)
🧨 Важность быть лучшим из лучших


КАКИМИ ФРАЗАМИ МЫ МОЖЕМ ПОДДЕРЖАТЬ СВОИХ ДЕТЕЙ?

Несколько рекомендаций психологов:

Вместо
❌ Мы столько вложили в тебя, ты должен победить!

✅ Мы верим в тебя, получи удовольствие от выступления!


Вместо
❌ Как ты мог допустить такие ошибки?
Тренировался же!

✅ Если хочешь обсудить выступление, мы всегда готовы тебя выслушать!


Вместо
❌ Мы ждём твою медаль, не подведи!

✅ У тебя отлично получилось на тренировках, поэтому и сейчас получится

Вместо
❌ В прошлый раз ты не справился, значит сейчас обязан прыгнуть выше головы!

✅ Если что-то пойдет не так, помни, что мы любим тебя любым!

Вместо
❌ Опять проиграл...
Может спорт не для тебя?

✅ Даже великие спортсмены проигрывают!
Проигрыш - это возможность стать лучше!


PS. Всё вышеперечисленное относится не только к родителям детей…

Но и к вашему внутреннему ребенку 😉

Даже, если вам 30-40-50-60+
🔜🔜🔜
Будьте бережнее к себе ❤️"

Больше информации о подготовке пловцов 👇
https://www.tgoop.com/mankevich_swim