Я уже вся в декабрьской суете и совсем нет времени и сил писать посты. Закупаюсь подарками, смотрю Гарри Поттера, гуляю по заснеженным тропинкам и пеку кексы. Наслаждаюсь жизнью, короче говоря

Но я очень хочу совершенствовать свой навык написания текстов и решилась на такую затею: писательский адвент от creative writing school

Начинается он 15 декабря. И может быть среди вас есть те, кому это будет интересно ✨

Благодарности

Есть тысячи способов подводить итоги года. Мне особенно нравятся нарративные вопросы Дарьи Кутузовой.

В своей группе мы говорили о годе, как о дороге жизни, которая была где-то извилистой, где-то с кочками и ямками, а где-то идеально ровной. На этой дороге нам встречались попутчики. Мы заходили на эту дорогу с определенными ожиданиями, людьми с определенными качествами. И прошли трансформацию. Как в любой истории это и происходит.

Я вам предлагаю всего три вопроса:
💥Какой вы герой в своей истории этого года?
💥Какие качества и особенности вас проявились?
💥Какую трансформацию вы прошли?

И еще я предлагаю вам поблагодарить себя. За проявление этих качеств. За то, что прошли эту дорогу. Вы сделали очень много. Даже если это не соответствовало вашим ожиданиям.

Подумайте еще о том, кому вы благодарны в этом году.

Я, конечно, хочу поблагодарить вас, целых 111 человек, которые читают мои посты. Для меня это очень ценно
Я знаю, что тут есть и мои клиенты — вас я особенно благодарю за доверие, смелость менять свои жизни
И тут есть мои друзья, близкие. Которые всегда меня поддерживают

Спасибо вам всем ❤️ и чудесного вам нового года

Увольнение и ценности в работе

На этой неделе я наконец решилась уволиться. Проработав полгода))

И да, я тот самый зумер из мемов, который не готов мириться с неустраивающими условиями работы.
Увольнение в моем случае — это обдуманное решения. Я многое взяла за этот короткий промежуток времени и приходила именно за опытом, устойчивостью. И когда его набралась, то заметила, что эта работа занимает у меня большую часть рабочего времени, сил и приносит меньшую часть денег и удовлетворения.

А заниматься тем, что не приносит удовлетворения, — прямой путь к выгоранию. И неврозу.

В нарративной практике есть идея, что основной причиной выгорания является отсутствие реализации своих ценностей. Мне эта идея нравится. Мне, например, важно быть сочувствующей, ясно размышлять, работать в комфортном режиме, иметь связь с коллегами, регулярно учиться и читать профессиональную литературу.

И я предлагаю вам подумать над своими ценностями в работе, например, с помощью следующих вопросов:

🟠Какая работа ценна для Вас?
🟠Какие качества Вы хотите привнести как работник?
🟠Какого качества рабочие отношения Вы хотите построить?