Notice: file_put_contents(): Write of 3052 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 11244 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/tgoop/post.php on line 50 Детям от Мамы (развитие, воспитание, психология, книги, покупки, косметика, Новый год)@detyam_ot_mamy P.6777
Чувствую, что стала чаще злиться на Матвея (поводов хватает, но если глобально посмотреть - ерундовые)
Учусь:
🔘Останавливаться и фиксировать эмоцию: «Сейчас я раздражена, почему?». Точно ли дело в ребенке? Может, я просто устала?
🔘Спрашивать у ребенка: «Я вижу, ты злишься на меня, почему?»
🔘Объяснять свои чувства: «Я ответила тебе слишком резко, потому что устала сегодня, ты не виноват»
И главное - не нужно винить себя и заставлять «не испытывать» усталость/раздражение/злость/тревогу
Покажите ребенку, как проживать эти эмоции, в идеале не обижая окружающих. Мама - самый безопасный «тренажер», на котором ребёнок может увидеть и отработать разные эмоции 😂
❗️Шикарная просто книга на тему - «Эмоции в семье» моей любимой Екатерины Бурмистровой (а у нее 11 детей на минуточку) от Бомборы
Как вы преодолеваете раздражение/гнев? Получается не срываться на ребенка хоть через раз?
Чувствую, что стала чаще злиться на Матвея (поводов хватает, но если глобально посмотреть - ерундовые)
Учусь:
🔘Останавливаться и фиксировать эмоцию: «Сейчас я раздражена, почему?». Точно ли дело в ребенке? Может, я просто устала?
🔘Спрашивать у ребенка: «Я вижу, ты злишься на меня, почему?»
🔘Объяснять свои чувства: «Я ответила тебе слишком резко, потому что устала сегодня, ты не виноват»
И главное - не нужно винить себя и заставлять «не испытывать» усталость/раздражение/злость/тревогу
Покажите ребенку, как проживать эти эмоции, в идеале не обижая окружающих. Мама - самый безопасный «тренажер», на котором ребёнок может увидеть и отработать разные эмоции 😂
❗️Шикарная просто книга на тему - «Эмоции в семье» моей любимой Екатерины Бурмистровой (а у нее 11 детей на минуточку) от Бомборы
Как вы преодолеваете раздражение/гнев? Получается не срываться на ребенка хоть через раз?
BY Детям от Мамы (развитие, воспитание, психология, книги, покупки, косметика, Новый год)
How to build a private or public channel on Telegram? Just at this time, Bitcoin and the broader crypto market have dropped to new 2022 lows. The Bitcoin price has tanked 10 percent dropping to $20,000. On the other hand, the altcoin space is witnessing even more brutal correction. Bitcoin has dropped nearly 60 percent year-to-date and more than 70 percent since its all-time high in November 2021. Hui said the time period and nature of some offences “overlapped” and thus their prison terms could be served concurrently. The judge ordered Ng to be jailed for a total of six years and six months. While the character limit is 255, try to fit into 200 characters. This way, users will be able to take in your text fast and efficiently. Reveal the essence of your channel and provide contact information. For example, you can add a bot name, link to your pricing plans, etc. But a Telegram statement also said: "Any requests related to political censorship or limiting human rights such as the rights to free speech or assembly are not and will not be considered."
from us
