Forwarded from Сохранёнки программиста
Это пост-напоминалка, что нужно сделать разминку тела
В IT крайне много сидячей работы. Чтобы как-то компенсировать негативное влияние на здоровье — найдите в своём графике пару свободных минут и выполните упражнения, показанные на картинках.
#здоровье #советы
В IT крайне много сидячей работы. Чтобы как-то компенсировать негативное влияние на здоровье — найдите в своём графике пару свободных минут и выполните упражнения, показанные на картинках.
#здоровье #советы
tgoop.com/devs_books/1727
Create:
Last Update:
Last Update:
Это пост-напоминалка, что нужно сделать разминку тела
В IT крайне много сидячей работы. Чтобы как-то компенсировать негативное влияние на здоровье — найдите в своём графике пару свободных минут и выполните упражнения, показанные на картинках.
#здоровье #советы
В IT крайне много сидячей работы. Чтобы как-то компенсировать негативное влияние на здоровье — найдите в своём графике пару свободных минут и выполните упражнения, показанные на картинках.
#здоровье #советы
BY Метод утёнка
Share with your friend now:
tgoop.com/devs_books/1727