🏅 Новый год — пора новых начинаний, и многие из нас стремятся улучшить свою физическую форму.
Эксперты фитнес-индустрии поделились с «Деловой газетой. Юг» советами о том, как начать заниматься спортом в новом году, выбрать подходящий вид физической активности, возможно ли тренироваться без тренера, как обустроить дома пространство для занятий и интегрировать активность в повседневную жизнь.
🏅 Новый год — пора новых начинаний, и многие из нас стремятся улучшить свою физическую форму.
Эксперты фитнес-индустрии поделились с «Деловой газетой. Юг» советами о том, как начать заниматься спортом в новом году, выбрать подходящий вид физической активности, возможно ли тренироваться без тренера, как обустроить дома пространство для занятий и интегрировать активность в повседневную жизнь.
“Hey degen, are you stressed? Just let it all out,” he wrote, along with a link to join the group. To edit your name or bio, click the Menu icon and select “Manage Channel.” According to media reports, the privacy watchdog was considering “blacklisting” some online platforms that have repeatedly posted doxxing information, with sources saying most messages were shared on Telegram. Telegram users themselves will be able to flag and report potentially false content. Judge Hui described Ng as inciting others to “commit a massacre” with three posts teaching people to make “toxic chlorine gas bombs,” target police stations, police quarters and the city’s metro stations. This offence was “rather serious,” the court said.
from us
