tgoop.com/dgpavlov/3366
Last Update:
Как активный человек, каждый год я ставлю перед собой всё более сложные задачи, для достижения которых нужны новые навыки, усилия и знания.
Бег стал для меня не только хобби, но и источником вдохновения, приносящим очевидные результаты в разных сферах жизни.
Пробежав
🎯🎯 В этом году у меня две цели: ультрамарафон «Два океана» на 56 км в апреле и попытка установить личный рекорд (3.15) на марафонской дистанции Петербургского марафона «Пушкин-Петербург» 7 сентября.
Стабильно повышая уровень задач, я также регулярно прохожу медицинский чекап. В начале года первым делом проверил сердце. Конечно, волнения всегда есть, но игнорировать здоровье — не про меня.
Врач подтвердил, что я готов к серьезным стартам, а я убедился в правильности своей подготовки.
С легким спортивным сердцем стремлюсь к новым вершинам и вскоре поделюсь своим подготовительным планом от своей команды профессионалов.
Дружеский совет перед началом соревновательного бегового сезона - друзья, не игнорируйте ежегодный медицинский чекап, не полагайтесь на удачу без серьезного обследования.
Мы ответственны за то здоровье, которое получили!
Какие цели вы поставили на этот год?