tgoop.com/diligentfin/1408
Last Update:
Психосоматика лишнего веса
Сталкивались ли вы с тем, что диеты и ограничения не помогают скинуть вес или же он потом возвращается, прихватив с собой дополнительные кг? Что никак не получается есть меньше и перестать думать: " вот еще всего одна сладенькая конфетка, ну точно одна, ну ладно две"?
Одна из причин лишних кг — стресс и эмоции. В этом случае диеты работать не будут. Необходимо прийти в гармонию с едой и своим телом, перестать заедать эмоции и реагировать на еду.
Сейчас я заканчиваю профпереподготовку по работе с расстройствами пищевого поведения (РПП). Хочу запустить новую рубрику — #без_диет.
Будет ли вам интересна информация про нормализацию отношений с едой и похудение без диет?
Ставьте 🔥.
Кстати, если кто-то готов поработать с РПП в личной терапии, пишите в личку. Сейчас беру на проработку по супер-низкой цене — 1000 р/сессия. @romanova_psychology
#без_диет
📚Доктор Фин
BY Доктор Фин I Психосоматика
Share with your friend now:
tgoop.com/diligentfin/1408