tgoop.com/diligentfin/1423
Last Update:
Нереализованность и психосоматика
Связаны ли эти понятия? Конечно! Если человек не нашел себя, работает на нелюбимой работе, внутри него создается напряжение и возникают самые разные чувства (агрессия, депрессия, скука, тоска, печаль и тд).
Это может перерасти в жизненный кризис. Человек не наслаждается жизнью, "откладывает ее на потом". Следствием отсутствия самореализации могут стать:
страх общественной критики,
зависимость от чужого мнения, чувство подавленности,
отсутствие удовлетворения от того, что делаешь,
неуверенность в собственных силах,
проблемы с постановкой и достижением целей.
Что делать?
Есть 2 варианта:
— изменить все и начать новую жизнь,
— смириться и принять то, что есть.
Если же возникают какие-то сопутствующие эмоции — страх, тревога, депрессия и др, то их необходимо прорабатывать, нельзя держать их в себе.
#саморазвитие #принятие_себя
Запись на консультацию @romanova_psychology
Блог про похудение #без_диет —🧁 БЕЗ ДИЕТ
📚Доктор Фин
BY Доктор Фин I Психосоматика
Share with your friend now:
tgoop.com/diligentfin/1423