Так, звучить досить дивно. Для мене теж це було відкриття. Раніше думав, якщо занизька самооцінка то її одразу потрібно підвищувати, але нещодавно я прочитав книгу - "7 кроків до стабільної самооцінки" Борис Литвак. В книзі автор говорить, що спочатку потрібно визначити тип самооцінки, який переважає, для цього він приводить різні приклади по яких можна зрозуміти до якого типу себе віднести. Після того, як тип визначено, потрібно працювати, над тим, як цей тип стабілізувати. Ну а вже після, потрібно працювати над її вдосконаленням. Перший крок я вже пройшов - визначив тип моєї самооцінки. Наступний крок - стабілізація.
Так, звучить досить дивно. Для мене теж це було відкриття. Раніше думав, якщо занизька самооцінка то її одразу потрібно підвищувати, але нещодавно я прочитав книгу - "7 кроків до стабільної самооцінки" Борис Литвак. В книзі автор говорить, що спочатку потрібно визначити тип самооцінки, який переважає, для цього він приводить різні приклади по яких можна зрозуміти до якого типу себе віднести. Після того, як тип визначено, потрібно працювати, над тим, як цей тип стабілізувати. Ну а вже після, потрібно працювати над її вдосконаленням. Перший крок я вже пройшов - визначив тип моєї самооцінки. Наступний крок - стабілізація.
With the “Bear Market Screaming Therapy Group,” we’ve now transcended language. ‘Ban’ on Telegram The initiatives announced by Perekopsky include monitoring the content in groups. According to the executive, posts identified as lacking context or as containing false information will be flagged as a potential source of disinformation. The content is then forwarded to Telegram's fact-checking channels for analysis and subsequent publication of verified information. For crypto enthusiasts, there was the “gm” app, a self-described “meme app” which only allowed users to greet each other with “gm,” or “good morning,” a common acronym thrown around on Crypto Twitter and Discord. But the gm app was shut down back in September after a hacker reportedly gained access to user data. Step-by-step tutorial on desktop:
from us
