tgoop.com/dobro_kuban/9311
Last Update:
В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ ЗДОРОВЫЙ ДУХ!
Сегодня встреча женского клуба «Подруги» прошла в необычном формате.
Наши девушки встретились утром в Дендропарке на
интенсив - тренинге
«СТРОЙНОЕ ТЕЛО».
Тренинг проводили наши доброделы, спортсмены, супруги Веселовы 😊
Вы конечно же знаете, что один из наших пунктов сбора находится в тренажерном зале “HARD FIT” на Красных
Партизан. И это неспроста. Именно там ежедневно работают эти спортивные ребята.
🧘🏻♀️Екатерина Веселова, фитнес-тренер, хореограф и специалист по адаптивной физической культуре провела небольшую тренировку, состоящую из комплекса эффективных упражнений, которые наполнили участниц энергией и подняли настроение.
🏋🏻Александр Веселов, мастер спорта по бодибилдингу, многократный победитель различных спортивных соревнований, профессиональный фитнес-тренер, руководитель тренажерного зала “HARD FIT” рассказал девушкам о принципах правильного питания, поделился рецептами и помог освоить некоторые лайфхаки.
В конце встречи состоялся пикник на лужайке. Безусловно с вкусной и здоровой едой и тонизирующими напитками🍵🧋
Все наши участницы остались очень довольны встречей, искренне благодарили ребят и попросили Катю проводить такую зарядку почаще. Желающие присоединиться к нам и встречаться по воскресеньям, пишите админу.
А для желающих записаться на регулярные тренировки в тренажерный зал “HARD FIT”, оставляем контакты:
+7 (918) 032-90-70
Напомним, женский клуб «Подруги» - совместный проект фонда «Добро и Дело» и редакции «Краснодарские известия», направленый на поддержку жен, матерей и близких бойцов - участников СВО и женщин-волонтеров.
