Что такое обезжиренные продукты и почему их НЕ надо есть.
Мода на обезжиренные продукты пришла к нам из Америки, после того, как было доказано, что что жирная пища повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Но одно дело потреблять жиры в соответствии с нормами, а другое дело отказываться от них насовсем.
Я приведу лишь несколько причин, почему обезжиренные продукты вредны:
При недостаточном количестве жиров в рационе наш организм начинает «откладывать про запас», а это прямой путь к лишнему весу Жиры являются основным «строительным материалом» в организме — они защищают клетки от механических повреждений
Не ведитесь на уловки маркетологов! Творог 9% жирности-это нормально.
Что такое обезжиренные продукты и почему их НЕ надо есть.
Мода на обезжиренные продукты пришла к нам из Америки, после того, как было доказано, что что жирная пища повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Но одно дело потреблять жиры в соответствии с нормами, а другое дело отказываться от них насовсем.
Я приведу лишь несколько причин, почему обезжиренные продукты вредны:
При недостаточном количестве жиров в рационе наш организм начинает «откладывать про запас», а это прямой путь к лишнему весу Жиры являются основным «строительным материалом» в организме — они защищают клетки от механических повреждений
Не ведитесь на уловки маркетологов! Творог 9% жирности-это нормально.
Choose quality over quantity. Remember that one high-quality post is better than five short publications of questionable value. To upload a logo, click the Menu icon and select “Manage Channel.” In a new window, hit the Camera icon. When choosing the right name for your Telegram channel, use the language of your target audience. The name must sum up the essence of your channel in 1-3 words. If you’re planning to expand your Telegram audience, it makes sense to incorporate keywords into your name. Don’t publish new content at nighttime. Since not all users disable notifications for the night, you risk inadvertently disturbing them. Telegram message that reads: "Bear Market Screaming Therapy Group. You are only allowed to send screaming voice notes. Everything else = BAN. Text pics, videos, stickers, gif = BAN. Anything other than screaming = BAN. You think you are smart = BAN.
from us
