✨Я обновила и расширила своё бесплатное самое подробное руководство по уходу за молочными зубами!

Уже завтра утром выложу в инст рилс, под которым можно будет получить ссылку на документ и начать активную и грамотную профилактику кариеса у детей 🦷

🌟С 7:00 готовьтесь оставлять комментарий, полезно будет даже тем, кто уже читал предыдущую версию

(Доработала неоднозначные моменты, минимизировала недосказанности, подвела итоги в заключении, дала четкие рекомендации)

🌟Тут можно получить обновленное руководство и даже ещё бонус за репост

🔚В нем есть основные правила того, что делать ДО появления зубов, как облегчить прорезывание, как чистить первые зубы и каких аспектов профилактики придерживаться, чтобы кариес остался лишь в страшных снах

Ну как вы, отошли от новогодней ночи?🍷

Дочка нам сделала подарок и проснулась в пол 10 утра, поэтому могу сказать, что Новый год удался 🌟

Кстати, заметили новую аватарку? На последней съемке попросила Альфузу сделать нестандартное фото — с зубной щеткой 🦷 но с усидчивостью Эми получилось лишь одно фото более менее

🌟Рекомендации по профилактике кариеса у малышей:

1️⃣Осмотры у стоматолога:
в 1 месяц и с прорезыванием первого зуба (не позднее 1 года, если зубы так и не прорезались)

2️⃣Здоровье взрослых = здоровье ребенка:
Санируем полость рта у всех членов семьи, кто контактирует с ребенком. Не облизываем соски/пустышки. Отдельная посуда и приборы для малыша!

3️⃣Питание:
Основной напиток – вода. Компоты, соки, газировки максимально оттягиваем. До 2 лет исключаем добавленный сахар! Вовремя вводим кусочки в рацион, не затягиваем с пюре.

4️⃣Зубная щетка:
Силиконовые напальчники – хороши для массажа десен, но не для чистки зубов. Марля и салфетки не очищают зуб от биопленки эффективно. Используем только зубные щетки с щетиной

Критерии выбора щетки:
•Маленькая рабочая часть
•Мягкая щетина.
•Чем больше щетинок, тем лучше, но не «пушистая"! Такая щетка неэффективна и плохо сохнет, в ней собираются бактерии.
•Щетку удобно держать и она не скользит в руке
•Используем с первого зуба!

5️⃣Детская зубная паста:
Вводим с началом прикорма. В идеале, показаться грамотному стоматологу с прорезыванием первого зуба и пасту должен подобрать он с учетом всех индивидуальных рисков.

Фториды в зубной пасте — золотой стандарт профилактики кариеса, если проживаете в регионах с пониженной концентрацией фтора в питьевой воде (или даже с нормой)
Минимально эффективная концентрация фтора в зубной пасте — 1000 ppm
Малышам желательно использовать пасты с аминофторидом (соединение фтора, которое прикрепляет ионы фтора к эмали через 30-40 секунд чтстки)

Но если у ребенка уже более 8 зубов, чистим зубы все равно около 2 минут

6️⃣Зубная нить/флоссер:
Как только хотя бы у двух зубов появился плотный контакт, начинаем их чистку. Детям удобнее использовать флоссеры (зубная нить на держателе)

7️⃣Регулярность:
Чистим 2 раза в день, но вечерняя чистка – приоритет!

#ju_профилактика
#ju_советы
#ju_первыезубы

🌟Советы по профилактике для малышей — выжимка из моего обновленного самого подробного гайда по уходу за молочными зубами

🌟Оставлю его тут для своей маленькой тг-семьи

Ведь всё, что я тут рассказываю — дополнение к той важнейшей базе, которая там рассказана.
🔚

А в комментариях я буду очень рада прочитать ваши впечатления от прочитанного руководства 🩷