🍪Пришла пора сладких подарков, праздничных застольев и сна до обеда (кто может себе позволить)

😱А значит, наши зубы оказываются в более уязвимом состоянии. Из года в год в период праздников повышается уровень углеводов в рационе и снижается уровень гигиены.

⚪️Как оперативно и легко
⚪️ сохранить зубы себе и
⚪️детям, если не хочется
⚪️отказываться от
⚪️вкусностей и отдыха?

🌟По возможности попробуйте заменить часть обычных сладостей, на сладости с ксилитом.

🌟Взрослым можно после приема пищи использовать жвачку с ксилитом — 10 минут и pH полости рта выравнивается, риск возникновения кариеса снижается

🌟Ещё вариант оперативной помощи после еды — очищающая пенка для полости рта всего за 15-20 секунд освежает дыхание и уменьшает количество налета

🌟Старайтесь пить больше обычной воды. Особенно после приема пищи.

🌟Самое главное — не забывать о вечерней гигиене полости рта. После всех вкусняшек важно почистить зубы перед сном. Утром, так и быть, можно поваляться подольше. (🪣– ведро для слез всех мам в декрете и работающих без выходных)

🌟Носите с собой монопучковую щетку. Заскучали — прошлись по зубами сухой щеткой за минутку и будет им счастье!

🎁Здоровых зубов, счастливого Рождества и Нового Года!✨
#ju_советы #ju_профилактика

🗿Карма, не иначе…

Я:
рассказываю про профилактику кариеса у детей и активно внедряю ее в жизнь своей дочки, чтобы ее зубы оставались целыми

😱Зуб моей дочки:
скололся об игрушку

Совсем немного, она очень активно всё грызет, так что неудивительно.
Но блин!!!

*фото в комментах

Все поняли?😉