✔انواع سردرد و درمان آن.
رنگ های قرمز در تصویر نشان دهنده محل درد در هر نوع سردرد است، خوب نگاه کنید.

انواع سردرد و درمان‌های سریع:
سردرد استرسی: ناشی از اضطراب و خستگی
درمان: کاهش استرس، ماساژ، یوگا

سردرد میگرن: ضربان‌دار و یک‌طرفه
درمان: اجتناب از محرک‌ها، داروهای مخصوص، استراحت

سردردخوشه‌ای: شدید و یک‌طرفه (معمولاً اطراف چشم)
درمان: اکسیژن‌درمانی، داروهای خاص

سردرد سینوزیتی: درد پیشانی و گونه
درمان: بخور، مایعات گرم، آنتی‌بیوتیک در موارد ضروری

سردرد فشارخون: بیشتر در پشت سر
درمان: کنترل فشار خون با دارو، رژیم کم‌نمک

سردرد نخاعی: بعد از بی‌حسی نخاعی، با ایستادن بدتر می‌شود
درمان: مایعات زیاد، استراحت.

سردرد ناشی از تومور یا سرطان مغز
برخلاف سردردهای دیگر، سردردناشی از تومور مغز معمولاً با تغییر وضعیت بدن، مانند خم شدن یا سرفه کردن، تشدید می‌شود.
به مصرف مسکن‌ پاسخ نمی‌دهد و ممکنه با علائم تغییرات بینایی (تاری دید یا دوبینی)، ضعف عضلانی، یا حتی تشنج همراه
راهکار: مراجعه به متخصص مغز و اعصاب.

@DoctoorSalam

زمان درست مصرف ویتامین برای لاغری


@DoctoorSalam

✔مواد غذایی که هوش را کم میکنند:

⭕شیرینی
👉نمک، شکر
⭕چیپس، پفک
👉سوسیس،کالباس
⭕سیب زمینی سرخ کرده
👉آدامس (به عقیده برخی محققان)
⭕پنیر در صورتی که بدون گردو خورده شود.

@DoctoorSalam

🖤گر چه چراغ این خانه خاموش شد......
اما
🖤یادتان در دلم جاودانست تا ابد🖤

🌸🍃سـلام،زندگی جاریست و چاره ای جز ادامه دادن نیست🖤

✔دمنوش‌های ضروری:

- زعفران + چوب دارچین + هل (پس از دم کشیدن کمی گلاب اضافه کنید): شادابی و از بین بردن کسالت

- زنجبیل تازه + چای سبز (پس از دم کشیدن کمی آب لیمو ی تازه اضافه کنید): پیشگیری از سرماخوردگی

- گل‌گاوزبان + گشنیز تازه + لیمو عمانی + دارچین یا هل: آرامش‌بخش

- گل‌گاوزبان + برگ لیمو + تخم گشنیز + گل سرخ: آرامش‌بخش


@DoctoorSalam

✔مقوی ترین آجیل ها
‌
‌
@DoctoorSalam

✔غذاهایی که روی قد کودک تاثیر دارد .

@DoctoorSalam

۳ گیاه طلایی برای عالی شدن پوست !
‌
@DoctoorSalam

💊 آشنایی با داروهای پرمصرف ؛

💠داروهای کاهش فشار خون :
👈 آتنولولول ، آملودیپین ، کاپتوپریل ، انالا پریل ، کلروتیازید ، دیلتیازم ، پروپرانولول ، پرازوسین ، متیل دوپا ، لازیکس

💠 داروهای ضد اضطراب :
👈 آلپرازولام ،کلر دیازپوکساید،کلونازپام

💠 داروهای ضد افسردگی :
👈 سیتا لوپرام ، ایمی پرامین ، هالو پریدول، نورتریپتیلین

💠 داروهای درد گوارشی :
👈 سایمتیدین ، رانیتیدین ، بلادونا ، کلینیدیوم سی ، امپرازول

💠داروهای کاهش چربی خون :
👈 آترو استاتین ، سری واستادین ، جم فیبروزول

💠 داروهای اسهال و دل پیچه :
👈 بیسموت ، دیفنوکسیلات ، هیوسین

💠 داروهای ضد تشنج :
👈 کاربامازپین ، دیازپام ، فنو باربیتال

💠 حساسیت فصلی :
👈 لوراتادین ، آنتی هیستامین ، سیترزین

💠داروهای آنتی بیوتیک :
👈 ایمی پنم ، سفازولین ، سفتریاکسون ، سفتازیدیم ، جنتامایسن ، پنی سیلین ها

💠 داروهای ضد خارش :
👈 کالامین سی ، پرو متازین ، آنتی هیستامین ها

💠 داروهای تنظیم ضربانات قلبی :
👈 پروپرانولول ، دیگوکسین

💠داروهای ضد تهوع :
👈 پرومتازین ، دیمن هیدرامین ، ب 6 ، لوپرامید ، پلازیل ، بیسموت

💠 داروهای ضد سرفه :
👈 دیفن هیدرامین ، کتوتیفن ، اکسپکتورانت ، سیتریزین

💠 داروهای دیابت :
👈 گلی بن گلامید ، انسولین

@DoctoorSalam

⁩✅جوش در هر منطقه از پوست


1️⃣ پیشانی
مشکل گوارشی و مصرف فست فودها را نشان میدهد

2️⃣ وسط ابروها
مشکل از کبد و مصرف غذاهای چرب است

3️⃣ اطراف چشم
مشکل در کلیه است که با نوشیدن آب به اندازه کافی تا حدی برطرف می شود

4️⃣ گونه
مشکل سیستم تنفسی و آلرژی است که به حذف مصرف سیگار و رعایت کردن برنامه غذایی مناسب برای آلرژی برطرف می شوند

5️⃣بینی
باید مراقب قلب خود باشید و ویتامین B بیشتر مصرف کنید

6️⃣ چانه و اطراف لب
اختلالات هورمون و وجود استرس است

7️⃣گوش ها
مشکل کلیه باعث بروز این مشکل است

@DoctoorSalam

❶تورم پاها←مشکل تیروئید،قلب یا کلیه
❷انگشت حلقه بلند←خطر آرتروز
❸هوس خوردن یخ←فقر آهن
❹چین و چروک←فشارخون
❺بوی بد دهان←التهاب لثه
❻ادرار تیره←مشکل کلیه
❼مدفوع سیاه←زخم معده

@DoctoorSalam

✔حرکات شکم و پهلو انجام بدیم که عضلات زیربغل و پشت یا حتی ران ها در حرکت درگیرند.

@DoctoorSalam

17 نشانۀ کم شدن آب بدن:

1- خشک شدن پوست
2- بد بو شدن دهان
3- خشکی چشم ها
4- کم ادراری یا ادرار مکرر
5- کم شدن تعریق بدن
6- سر درد
7- سر گیجه
8- خشکی دهان
9- ضعف بدن
10- تمایل به مصرف خوراکی های حاوی قند

11- پر خوری
12- تب
13- یبوست
14- گرفتگی عضلات
15- خستگی و بی حالی
16- کاهش تمرکز
17- تپش قلب

@DoctoorSalam