🖤گر چه چراغ این خانه خاموش شد......
اما
🖤یادتان در دلم جاودانست تا ابد🖤

🌸🍃سـلام،زندگی جاریست و چاره ای جز ادامه دادن نیست🖤

✔دمنوش‌های ضروری:

- زعفران + چوب دارچین + هل (پس از دم کشیدن کمی گلاب اضافه کنید): شادابی و از بین بردن کسالت

- زنجبیل تازه + چای سبز (پس از دم کشیدن کمی آب لیمو ی تازه اضافه کنید): پیشگیری از سرماخوردگی

- گل‌گاوزبان + گشنیز تازه + لیمو عمانی + دارچین یا هل: آرامش‌بخش

- گل‌گاوزبان + برگ لیمو + تخم گشنیز + گل سرخ: آرامش‌بخش


@DoctoorSalam

✔مقوی ترین آجیل ها
‌
‌
@DoctoorSalam

✔غذاهایی که روی قد کودک تاثیر دارد .

@DoctoorSalam

۳ گیاه طلایی برای عالی شدن پوست !
‌
@DoctoorSalam

💊 آشنایی با داروهای پرمصرف ؛

💠داروهای کاهش فشار خون :
👈 آتنولولول ، آملودیپین ، کاپتوپریل ، انالا پریل ، کلروتیازید ، دیلتیازم ، پروپرانولول ، پرازوسین ، متیل دوپا ، لازیکس

💠 داروهای ضد اضطراب :
👈 آلپرازولام ،کلر دیازپوکساید،کلونازپام

💠 داروهای ضد افسردگی :
👈 سیتا لوپرام ، ایمی پرامین ، هالو پریدول، نورتریپتیلین

💠 داروهای درد گوارشی :
👈 سایمتیدین ، رانیتیدین ، بلادونا ، کلینیدیوم سی ، امپرازول

💠داروهای کاهش چربی خون :
👈 آترو استاتین ، سری واستادین ، جم فیبروزول

💠 داروهای اسهال و دل پیچه :
👈 بیسموت ، دیفنوکسیلات ، هیوسین

💠 داروهای ضد تشنج :
👈 کاربامازپین ، دیازپام ، فنو باربیتال

💠 حساسیت فصلی :
👈 لوراتادین ، آنتی هیستامین ، سیترزین

💠داروهای آنتی بیوتیک :
👈 ایمی پنم ، سفازولین ، سفتریاکسون ، سفتازیدیم ، جنتامایسن ، پنی سیلین ها

💠 داروهای ضد خارش :
👈 کالامین سی ، پرو متازین ، آنتی هیستامین ها

💠 داروهای تنظیم ضربانات قلبی :
👈 پروپرانولول ، دیگوکسین

💠داروهای ضد تهوع :
👈 پرومتازین ، دیمن هیدرامین ، ب 6 ، لوپرامید ، پلازیل ، بیسموت

💠 داروهای ضد سرفه :
👈 دیفن هیدرامین ، کتوتیفن ، اکسپکتورانت ، سیتریزین

💠 داروهای دیابت :
👈 گلی بن گلامید ، انسولین

@DoctoorSalam

⁩✅جوش در هر منطقه از پوست


1️⃣ پیشانی
مشکل گوارشی و مصرف فست فودها را نشان میدهد

2️⃣ وسط ابروها
مشکل از کبد و مصرف غذاهای چرب است

3️⃣ اطراف چشم
مشکل در کلیه است که با نوشیدن آب به اندازه کافی تا حدی برطرف می شود

4️⃣ گونه
مشکل سیستم تنفسی و آلرژی است که به حذف مصرف سیگار و رعایت کردن برنامه غذایی مناسب برای آلرژی برطرف می شوند

5️⃣بینی
باید مراقب قلب خود باشید و ویتامین B بیشتر مصرف کنید

6️⃣ چانه و اطراف لب
اختلالات هورمون و وجود استرس است

7️⃣گوش ها
مشکل کلیه باعث بروز این مشکل است

@DoctoorSalam

❶تورم پاها←مشکل تیروئید،قلب یا کلیه
❷انگشت حلقه بلند←خطر آرتروز
❸هوس خوردن یخ←فقر آهن
❹چین و چروک←فشارخون
❺بوی بد دهان←التهاب لثه
❻ادرار تیره←مشکل کلیه
❼مدفوع سیاه←زخم معده

@DoctoorSalam

✔حرکات شکم و پهلو انجام بدیم که عضلات زیربغل و پشت یا حتی ران ها در حرکت درگیرند.

@DoctoorSalam

17 نشانۀ کم شدن آب بدن:

1- خشک شدن پوست
2- بد بو شدن دهان
3- خشکی چشم ها
4- کم ادراری یا ادرار مکرر
5- کم شدن تعریق بدن
6- سر درد
7- سر گیجه
8- خشکی دهان
9- ضعف بدن
10- تمایل به مصرف خوراکی های حاوی قند

11- پر خوری
12- تب
13- یبوست
14- گرفتگی عضلات
15- خستگی و بی حالی
16- کاهش تمرکز
17- تپش قلب

@DoctoorSalam

✔در کنار مصرف این ویتامین‌ها، برای تشخیص دقیق‌ دردی که در ناحیه پا احساس می‌کنید، حتما به پزشک مراجعه کنید.

@DoctoorSalam

🛑 نکات نحوه مصرف صحیح آهن با سایر داروها:

- جذب آهن در محیط اسیدی افزایش می یابد و قلیایی شدن محیط باعث کاهش جذب میشود. و به همین دلیل فرآورده های آهن دو ساعت قبل یا ۴ ساعت بعد از آنتی اسیدها مصرف بشن.

- مصرف همزمان آهن با سایر املاح مثل کلسیم، منیزیم و فسفر جذب آن را کاهش میدهد.

- بهترین زمان مصرف آهن شب ها قبل از غذا و یا موقع خواب هست.
اگر فرد دچار عارضه گوارشی شد که نتوانست آن را تحمل کند، بعد از غذا مصرف کند.

@DoctoorSalam