Warning: Undefined array key 0 in /var/www/tgoop/function.php on line 65

Warning: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/tgoop/function.php on line 65
415 - Telegram Web
Telegram Web
🤔چگونه موهایمان زودتر بلند شوند؟

@DoctoorSalam
😍چگونه حال خود را خوب کنیم ؟
۱. فقط چیزهای خوب به خود بگویید
۲. درک کنید که زندگی یک روند حرکتی است.
۳.خود را با دیگران مقایسه نکنید
۴. همیشه خود را ببخشید
۵. از افرادی که باعث می‌شوند نسبت به خودتان احساس بدی داشته باشید، دوری کنید
۶. سلامت خود را در اولویت قرار دهید
۷. برای خود هزینه کنید
۸. فراهم کردن امکانات راحتی در مکانی که بیشتر زمانتان را در آن می گذرانید
۹. برای تفریح کردن ​​وقت بگذارید
۱۰. سه وعده غذای اصلی و میان وعده داشته باشید.
@DoctoorSalam
🩸آمبولی

(به انگلیسی: Embolism ) انسداد ناگهانی سرخرگ است. سرخرگ می‌تواند آئورتی و سرخرگ پا باشد، اما عمدتاً موارد از آمبولی، انسداد سرخرگ ریوی است که به آن آمبولی ریه اطلاق می‌شود.
 آمبولی عمدتاً ناشی از لخته خون است، اما ماده خارجی نیز می‌تواند باعث آن شود که مانع خونرسانی به اندام تغذیه شده می‌شود.

@DoctoorSalam
جالبه بدونید
پیاز قرمز دارای ترکیبات
شیمیایی ضد سرطانی است


🔸این پیاز به طور ویژه می‌تواند
به نابودی سرطان روده بزرگ
و سینه کمک کند !

@DoctoorSalam
این ویتامین باعث می‌شود کمتر عصبانی شوید

🔹تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ ممکن است عصبانیت، پرخاشگری و طغیان‌های خشونت آمیز را کاهش دهد. اگر گاه به گاه احساس عصبانیت، تحریک پذیری یا پرخاشگری می‌کنید، امگا ۳ می تواند یک عامل مؤثر در کاهش این احساس باشد.
🔹هلت لاین، محققان دانشگاه پنسیلوانیا در جریان تحقیقات خود دریافتند که مکمل‌های معمولی امگا ۳ بدون در نظر گرفتن سن یا جنسیت، پرخاشگری را تا ۳۰ درصد کاهش می‌دهند.

@DoctorSalam
جوشانده باقلا

🔸مفید در درمان:
سیاتیک رماتیسم درد مفاصل
40گرم باقلا را در يک ليتر آب
بجوشانند و در فواصل غذا
يك فنجان بنوشید.

@DoctoorSalam
علم پزشکی ثابت کرد زن خوشگل داشتن دردسر داره!

«بر اساس تحقیقی در دانشگاه والنسیای اسپانیا حضور 5 دقیقه ای مردان در کنار زنان جذاب و زیبا باعث بالا رفتن هورمون کورتیزول و افزایش فشار خون و چربی در مردان میشود. هر چه زن زیباتر باشد، مرد زودتر می‌میرد!»

@DoctoorSalam
😁2👍1
🌱🫖 دمنوش های مناسب فصل تابستان

@DoctoorSalam
🟢آفت دهان چیست؟
به زخم کوچک و سفید یا خاکستری رنگی که درون دهان ایجاد می‌شود، آفت دهان می‌گویند. معمولا اطراف این زخم قرمز رنگ است و باعث ایجاد درد و ناراحتی در فرد می‌شود. آفت‌ها واگیر نیستند و معمولا تا یک هفته به صورت خود به خود درمان می‌شوند. آفت‌ها می‌توانند به صورت تکی یا دسته‌ای ایجاد شوند. برخی از آفت‌های که معمولا نادرتر هستند، به صورت بزرگ‌تر و با درد شدیدتر ایجاد می‌شوند. درمان این آفت‌ها ممکن است بیش از چند هفته زمان ببرد.

@DoctoorSalam
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️ اگه شما هم

چربی پشت خط لباس زیر
بازوی شل و افتاده
قوز پشت و‌گردن
چربی زیربغل

دارید، اینکارا رو انجام بدید
✔️
 
@DoctoorSalam
1
🦷 مراقبت هایی که باید بعد از جراحی و کشیدن دندان انجام بدهید
از تف کردن آب دهانتان خودداری کنید
از کشیدن سیگار خودداری نمایید
از خوردن مایعات با نی خودداری نمایید
یک ساعت گاز استریل را محکم روی محل زخم فشار دهید
خونریزی خفیف تا ۶ساعت بعد از جراحی امری طبیعی است
تورم از عوامل شایع بعد از جراحی است

@DoctoorSalam
رفع چروک دور چشم

👈🏻2 تا 3 کپسول ویتامین E را سوراخ و محتوی آن را مستقیما دور چشم بزنید

👈🏻5 دقیقه دایره وار ماساژ دهید و اجازه دهید تا صبح بماند سپس بشویید | تکرار تا 2هفته

@DoctoorSalam
☀️اثرات کمبود ویتامین دی شامل موارد زیر است:
📱خستگی
📱درد استخوان
📱ضعف عضلانی، درد عضلانی یا گرفتگی عضلات
📱تغییرات خلقی، مانند افسردگی

@DoctoorSalam
غذاهایی که باعث بروز جوش می‌شوند

یک‌سری خوراکی سالم وجود دارد که با اینکه ارزش غذایی بالایی دارند، ولی ممکن است در صورت زیاده‌روی و مصرف بدون برنامه باعث بروز آکنه و جوش شوند.

▫️میگو به دلیل وجود یُد بالا
▪️غلات به دلیل بالا بودن شاخص گلیسمی(شاخص قند خون)
▫️سویا به دلیل اختلال در تعادل هورمون‌های بدن در مصرف زیاد
▪️آبمیوه‌های غیرطبیعی که حاوی شکر بالا هستند
@DoctoorSalam
📍 ویژگی های درد مزمن 📍


@DoctoorSalam
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️ اثر نوشابه بر روی دندان فقط و فقط در ۵ روز

@DoctoorSalam
چه افرادی جوانه بخورند!

🔹افرادی که استخوان های ضعیفی دارند.
🔹افرادی که ریزش مو شدید دارند.
🔹افرادی که افسردگی دارند.

@DoctoorSalam
🔰تغذیه مناسب روزهایی که هوا آلوده است

💢 سبزیجاتی مانند گشنیز، جعفری ، کلم ، ریحان و شلغم منابع خوبی از ویتامین C هستند که باید آن ها را روزانه مصرف کنید .
💢در بین ادویه جات فلفل قرمز، پاپریکا ، میخک و پونه کوهی حاوی مقدار مناسبی از ویتامین E می ‎باشند
💢مطالعات نشان می ‎دهد که کلم بروکلی حاوی ترکیبات ضد سرطانی است و به دفع سموم ناشی از آلودگی هوا مانند اُزُن و دیگر ذرات آلوده کمک می‎ کند .
💢مصرف ترکیب هلیله سیاه و شکر زرد قبل از خواب و بعد از بیدار شدن از خواب در روز‌های آلوده مفید است.

@DoctoorSalam
✔️ فواید بالا قرار دادن پاها به مدت 20 دقیقه در روز👌

1) آرامـش روحی
2) کاهش ورم پاها
3) کاهش خستگی پاها
4) آرامش سیستم عصبی
5) بهبود عملکرد گوارشی بدن


@DoctoorSalam
👍1
 مصرف انار و یا آب انار می‌تواند، جریان خون به قلب را در افراد مبتلا به بیماری عروق کرونر قلب ایسکمیک که در آن خون بخوبی به ماهیچه‌های قلبی نمی‌رسد، بهبود بخشد.

•    آنتی اکسیدان های درون انار یا آب آن ممکن است بتواند از ایجاد لخته در خون جلوگیری کند.

•    انار، از کلسترول بد( LDL) در  برابر اکسيده شدن محافظت مي کند.

•    آب انار همانند آسپيرين عمل مي کند.

•    آب انار از به هم پيوستن پلاکت هاي خوني جلوگيري مي کند، پس مانع از لخته شدن خون مي گردد.

•    آب انار باعث کاهش چربي خون مي شود.

•    تحقيقات نشان داده است که اگر روزي سه چهارم ليوان آب انار بنوشيد و اين کار را مدت 3 ماه انجام دهيد، مقدار اکسيژن بيشتري به قلب مي رود و باعث سلامتي قلب مي شود.

•    آب انار، جلوي تخريبات DNA و بيماري هاي حاصل از تخريب آن را مي گيرد.

•    آب انار به کاهش خطر سرطان پستان کمک مي کند.

•    انار از سرطان پروستات جلوگيري مي کند و يا رشد آن را آهسته مي کند.

•    از سرطان پوست نيز جلوگيري مي کند.

•    انار، از بي نظمي و اختلال در کار کليه ها مي کاهد و به طور کلي ادرارآور است.

@DoctoorSalam
2025/07/13 20:39:45
Back to Top
HTML Embed Code: