✔️ جرم گیری دندان

🦷 بدون رفتن به دندانپزشکی دندان های خود را جرم گیری کنید

🦷غرغره کردن ترکیبی از آب وسرکه سیب،جرم های ایجاد شده برروی دندان ها را ازبین می برد.

🦷این ماده خاصیت ضد باکتریایی دارد.

@DoctoorSalam

نقاشی دردناک یک نقاش مبتلا به آلزایمر که خودش را فراموش کرد!

@DoctoorSalam

🥵پیشگیری از گرما زدگی

🏷زمان بیرون ماندن را به حداقل برسانید.
🏷مدت طولانی در ماشین دربسته نمانید.
🏷لباس های رنگ روشن بپوشید.
🏷دوش اب سرد بگیرید.
🏷نوشیدنی های الکلی و کافئین دار ننوشید.
🏷به اندازه کافی اب و نوشیدنی بنوشید.

@DoctoorSalam

🛁موهای خود را کاملا بشویید، به صورتی که تارهای مو کاملا تمیز و عاری از چربی باشد. چند تار مو را انتخاب کنید و مقداری از موهایتان را در یک لیوان آب بگذارید.
🎀 اگر تارهای مو در آب شناور شوند، موهای شما در وضعیت خوبی قرار دارد و به میزان زیادی سالم و محکم است.

@DoctoorSalam

برای کاهش استرس صبح‌ها دوش بگیرید !🛁

▫️دوش صبحگاهی التهاب پوست راکاهش میدهد که باعث پائین آمدن سطح کورتیزول هورمون استرس می‌شود

+ همچنین موجب افزایش تمرکز و تجدید قوا برای فعالیت روزانه میشود

@DoctoorSalam

️هشدار‌ !⚠️ | عوارض رنگ کردن مو با رنگ شیمیایی !👇🏻

▫️آسم
▫️سرطان
▫️حساسیت
▫️موهای شکننده
▫️پوست تحریک پذیر
▫️راش(ضایعه پوستی)

@DoctoorSalam

این خانوم از ترس و استرس شدید حضور ذهنشون رو از دست دادن و نتونستند احساساتشون رو کنترل کنند

‎‌‌
@DoctoorSalam

🔶 علت خستگی سریع در تمرین:

🔻 کم‌خوابی و استرس
🔻 آلرژی و آسم
🔻 اسیدی شدن بدن
🔻 کم‌خونی
🔻 کمبود آب بدن
🔻 مشکل تیروئید
🔻کمبود کربوهیدرات
@DoctoorSalam

💢 روغن زیتون، اسفناج، آووکادو، کلم بروکلی و مواد غذایی حاوی ویتامین های A، C و E غذاهایی هستند که به دفع سموم ناشی از " آلودگی هوا " کمک می کنند.

@DoctoorSalam

در یک پژوهش پزشکی نشان داده شد زنانی که سطح ویتامین D خون آنها کمتر از حد طبیعی است، بیشتر به سرطان پستان مبتلا می شوند.

🔸مهم ترین منبع تامین ویتامین D بدن، قرار گرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب است.
قرار گرفتن ساعد یا ساق پا در برابر آفتاب مستقیم (نه از پشت شیشه) برای حدود ده دقیقه، باعث تولید مقدار زیادی ویتامین D در پوست فرد میشود.

@DoctoorSalam

🟡سیاه سرفه

سیاه سرفه یکی از بیماری های شایع دوران کودکی در دوران پیش از واکسن است
سیاه سرفه فوق العاده #واگیر دار است.

بیمار معمولا با شکایت از سرفه های حمله ای و ناگهانی همراه با صدایی همچون صدای جیغ حین نفس کشیدن مراجعه می کند

عامل سیاه سرفه باکتری #بوردتلاپرتوسیس است که این باکتری از طریق قطره های ریز ترشحی انتقال می یابد.
بیمار معمولا در مراحل اولیه (زمانی که باکتری هنوز وجود دارد)واگیر دار است و در دوره سرفه های ممتد(زمانی که واکنش ایمنی بدن علت اسیب زایی است)از قابلیت انتقال به دیگران برخوردار نیست.

سیاه سرفه مجموعه ای از نشانه های تنفسی را ایجاد میکند که #سرفه متداولترین ان است.بیماری در نوزادی که هنوز واکسینه نشده است بیشترین شدت را دارد.
پنومونی شایعترین علت عفونت است اماسیاه سرفه می تواند علاوه بر پنومونی باعث تشنج،انسفالوپاتی و در موارد نادر مرگ شود.

در درمان سیاه سرفه از انتی بیوتیک هایی مثل ازیترومایسین،اریترومایسین و کلاریترومایسین استفاده می شود.
در صونرت تماس نزدیک با بیماری که مشکوک به سیاه سرفه است یا قطعا به سیاه سرفه دچار است،باید برای کاهش خطر بیماری،یکی از انتی بیوتیک های بالا را به صورت پروفیلاکسی استفاده کرد.

@DoctoorSalam

‌ آب آلبالو برای عفونت های مثانه مفید است:

🍒مصرف آب آلبالو نه به دلیل ویتامین c آن بلكه به دلیل آنتی اكسیدان‌های موجود درآن توصیه می‌شود. آنتی اكسیدان‌های موجود در آب آلبالو می‌تواند از رشد باكتری در دیواره مثانه جلوگیری كند.

@DoctoorSalam

⭕️ دلایل ریزش مو ⭕️

@DoctoorSalam

تداخلات دارویی
@DoctoorSalam

✔️ درست قبل از بیرون آمدن از حمام، به مدت ۳۰ ثانیه دوش آب سرد بگیرید. این کار مقاومت تان در برابر اضطراب را زیاد، سیستم ایمنی تان را قوی تر و مثل یک داروی ضد افسردگی عمل می کند. اما به خاطر داشته باشید که دوش آب سرد قبل از خواب، ممکن است باعث بی خوابی شود.

@DoctoorSalam

دیابت به دریچه‌های قلب هم رحم نمی‌کند !

احتمال اختلالات دریچه‌های قلبی در مبتلایان به دیابت بیشتر است. به عنوان نمونه، احتمال رسوب کلسیم و سفتی دریچه آئورت در مبتلایان به دیابت بیش از ۱/۵ برابر از افراد غیردیابتی بیشتر است.جالب این که دیابت نوع یک و نوع دو هر دو احتمال بروز مشکلات دریچه قلب به ویژه دریچه‌های سمت چپ قلب (دریچه آئورت و دریچه میترال) را زیاد می‌کند.

@DoctoorSalam

هرکسی علاقه به تشریح جسد داره این کانال ازدست نده ترسوها نیان برا زیر ۱۸ سال مناسب نیست🚫
@medipoints

☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️

🔰 #جرم‌‌_گوش یا #سرومن_فشرده چیست؟
جرم گوش،سرومن یا موم گوش نامیده می شود و توسط خود بدن برای محافظت ساخته می شود.
در پوست پوشاننده‌ی بخش خارجی کانال گوش، غدد ویژه‌ای وجود دارند که جرم گوش یا سرومن تولید می کنند.
هدف از این موم جلوگیری از رسیدن گرد و غبار و ذرات به پرده گوش است. بعلاوه،سرومن ویژگیهای ضدباکتری و چرب کردن گوش را نیز داراست.
این موم به تدریج خشک می شود و خودبخود از گوش خارج می شود و خیلی از افراد در تمام مدت زندگیشان به شستشوی جرم گوش نیاز پیدا نمی کنند.
گاهی اوقات تمیز کردن گوش با گوش پاک کن و دیگر ابزارها تنها سبب فشار دادن سرومن به قسمتهای داخلی کانال گوش می شود و سرومن فشرده را به وجود می آورد.
همچنین،با گذشت زمان سرومن ممکن است خودبخود یا به علت جویدن و حرکت فک‌ها به داخل گوش هدایت شود و سرومن فشرده را ایجاد کند.
این اختلال یکی از شایع‌ترین علل کم شنوایی است.
هرگونه تلاش برای بیرون آوردن سرومن با گوش پاک کن و یا وسایلی مانند سنجاق سر تنها منجر به هل دادن بیشتر موم به عمق کانال گوش می گردد. علاوه بر این استفاده از این ابزارها خطرناک بوده و می تواند باعث صدمه به پوست کانال و پرده‌ی صماخ شود.

@DoctoorSalam