انبه 😋🍋
🍋 خوشبو کننده دهان
🍋 در درمان یبوست موثر است
🍋 ازبین برنده ی بوی بد بدن
🍋 خوردن آن از سرطان رحم جلوگیری میکند
🍋 عطش را برطرف میکند
@DoctoorSalam
🍋 خوشبو کننده دهان
🍋 در درمان یبوست موثر است
🍋 ازبین برنده ی بوی بد بدن
🍋 خوردن آن از سرطان رحم جلوگیری میکند
🍋 عطش را برطرف میکند
@DoctoorSalam
❤2👍1
🟢ساختار بینایی زنان و مردان متفاوت است
نتایج یک تحقیق علمی جالب توجه که توسط ایزرائل آبراموف و گروهی از محققان دانشگاه بروکلین و کالج هانتر انجام شده است، نشان می‌دهد که نگرش زنان و مردان با هم تفاوت دارد. ساختار بینایی مردان به جزییات و حرکت حساسیت بیشتری دارد درحالی‌که زنان می‌توانند اختلاف ظریف بین رنگ‌های نزدیک به هم را بهتر تشخیص بدهند.
در بخشی از این تحقیق که شامل مقایسه تشخیص رنگ در زنان و مردان بود، رنگ‌های مختلفی به‌سرعت از جلوی چشم داوطلبان می‌گذشت و آنها باید تغییرات رنگ را اعلام می‌کردند. مردها فقط رنگ‌هایی را تشخیص می‌دادند که طول‌موج بلندتری دارند و علاوه بر این متوجه تفاوت نامحسوس بین رنگ‌های نزدیک به هم نمی‌شدند.
ولی وقتی نوبت به مقایسه بینایی در هنگام مشاهده تصاویر متحرک با سرعت زیاد رسید، داوطلب‌های مرد برتری محسوسی داشتند و جزییات بیشتری از عکس‌ها را تشخیص می‌دادند. به گفته آبراموف، تفاوت بینایی بین زنان و مردان از هنگام بلوغ و تحت تأثیر هورمون‌های جنسی آغاز میشود. بعد از بلوغ، افزایش سطح هورمون‌های آندروژن در مردان، باعث تغییر عملکرد نورون‌های تالاموس در داخل کرتکس بینایی مغز میشود.
@DoctoorSalam
نتایج یک تحقیق علمی جالب توجه که توسط ایزرائل آبراموف و گروهی از محققان دانشگاه بروکلین و کالج هانتر انجام شده است، نشان می‌دهد که نگرش زنان و مردان با هم تفاوت دارد. ساختار بینایی مردان به جزییات و حرکت حساسیت بیشتری دارد درحالی‌که زنان می‌توانند اختلاف ظریف بین رنگ‌های نزدیک به هم را بهتر تشخیص بدهند.
در بخشی از این تحقیق که شامل مقایسه تشخیص رنگ در زنان و مردان بود، رنگ‌های مختلفی به‌سرعت از جلوی چشم داوطلبان می‌گذشت و آنها باید تغییرات رنگ را اعلام می‌کردند. مردها فقط رنگ‌هایی را تشخیص می‌دادند که طول‌موج بلندتری دارند و علاوه بر این متوجه تفاوت نامحسوس بین رنگ‌های نزدیک به هم نمی‌شدند.
ولی وقتی نوبت به مقایسه بینایی در هنگام مشاهده تصاویر متحرک با سرعت زیاد رسید، داوطلب‌های مرد برتری محسوسی داشتند و جزییات بیشتری از عکس‌ها را تشخیص می‌دادند. به گفته آبراموف، تفاوت بینایی بین زنان و مردان از هنگام بلوغ و تحت تأثیر هورمون‌های جنسی آغاز میشود. بعد از بلوغ، افزایش سطح هورمون‌های آندروژن در مردان، باعث تغییر عملکرد نورون‌های تالاموس در داخل کرتکس بینایی مغز میشود.
@DoctoorSalam
❤3
✅ لیموترش به کاهش درد دندان کمک زیادی می کند.
✅ به علاوه از پوسیدگی دندان، لق شدن دندان و خونریزی لثه جلوگیری می کند.
@DoctoorSalam
✅ به علاوه از پوسیدگی دندان، لق شدن دندان و خونریزی لثه جلوگیری می کند.
@DoctoorSalam
❤3
💉💊 چـطوری از #سرماخوردگی بعد از حمام جلوگیری کنیم؟ 💊💉
کافیه قبل از خروج از حمام پاهاتون رو با آب سرد شست و شو بدید تا سرما نخورید
اینکار از واریس هم جلوگیری میکنه
@DoctoorSalam
کافیه قبل از خروج از حمام پاهاتون رو با آب سرد شست و شو بدید تا سرما نخورید
اینکار از واریس هم جلوگیری میکنه
@DoctoorSalam
❤2
☑️ علت سرگیجه بعد از بلند شدن از زمین
افت ناگهانی فشار سبب کاهش موقتی اکسیژن مغز می شود و همین امر به بافت مغز آسیب وارد می کند. این دقیقا همان اتفاقی است که به محض بلند شدن روی می دهد و مطالعات نشان می دهد افرادی که به محض بلند شدن از زمین سرگیجه می گیرند، 15 درصد بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل وجود دارند.
این مطالعه که توسط محققان هلندی طی24 سال، روی شش هزار زن و مرد با میانگین سنی 68 سال صورت گرفته است گفته است اگر افت فشار با افزایش ضربان قلب همراه نباشد، موقعیت بدتر می شود و احتمال ابتلا به زوال عقل در افرادی که با کاهش فشار، افزایش ضربان قلب ندارند، 39 درصد است.
این مطالعه در مورد اقوام بخشی از اروپا، آسیای غربی و بخشی از هند و شمال آفریقا صورت گرفته و تعمیم آن به تمامی نژاد ها نیازمند مطالعه و بررسی بیشتر است؛ ولی آنچه مسلم است، ارتباط مستقیم کاهش اکسیژن مغز و آسیب به بافت این اندام حیاتی است.
@DoctoorSalam
افت ناگهانی فشار سبب کاهش موقتی اکسیژن مغز می شود و همین امر به بافت مغز آسیب وارد می کند. این دقیقا همان اتفاقی است که به محض بلند شدن روی می دهد و مطالعات نشان می دهد افرادی که به محض بلند شدن از زمین سرگیجه می گیرند، 15 درصد بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل وجود دارند.
این مطالعه که توسط محققان هلندی طی24 سال، روی شش هزار زن و مرد با میانگین سنی 68 سال صورت گرفته است گفته است اگر افت فشار با افزایش ضربان قلب همراه نباشد، موقعیت بدتر می شود و احتمال ابتلا به زوال عقل در افرادی که با کاهش فشار، افزایش ضربان قلب ندارند، 39 درصد است.
این مطالعه در مورد اقوام بخشی از اروپا، آسیای غربی و بخشی از هند و شمال آفریقا صورت گرفته و تعمیم آن به تمامی نژاد ها نیازمند مطالعه و بررسی بیشتر است؛ ولی آنچه مسلم است، ارتباط مستقیم کاهش اکسیژن مغز و آسیب به بافت این اندام حیاتی است.
@DoctoorSalam
❤3
6 علامت مهم بیماری MS
1- بی حسی
بی حسی و مورمور شدن مداوم که معمولا صورت و دست ها و پاها را درگیر می کند، عارضه ی شایع بیماران مبتلا به MS است که به علت آسیب و تخریب سلول ها عصبی در مغز و نخاع ایجاد میشود.
2- خستگی
خستگی می تواند به دلایل زیادی ایجاد شود، اما هر خستگی نشانه MS نیست. خستگی بدون دلیل، مثلا خستگی که فرد بعد از بیدار شدن از خواب و یا بدون هیچ گونه فعالیت بدنی بیان می کند می تواند نشانه اولیه بیماری MS باشد. این خستگی عضلانی بدون دلیل و نیز ضعف عضلانی، مخصوصا در ماهیچه های پاها و ضعف مچ پا، عارضه ای است که تقریبا در 80 درصد مبتلایان اولین عارضه است. این خستگی با تخریب و آسیب سلول های عصبی، شدیدتر می شود.
3- ضعف و گرفتگی عضلات
اسپاسم ها و گرفتگی های عضلانی حمله ای یکی از علائم آزاردهنده ی ام اس است. این اسپاسم ها معمولا شدیدا دردناک هستند، در بخش های انتهایی بدن نظیر دست ها و پاها ایجاد می شوند و بعد از چند دقیقه برطرف می شوند.
4- اختلالات بینایی
یکی از اولین نشانه های MS مشکل در بینایی است که آرام و به مرور زمان شدیدتر شده و با درد در چشم ها همراه خواهد شد. اختلالات بینایی به دلیل التهاب عصب چشمی ایجاد می شود. این شرایط تقریبا 50 درصد بیماران مبتلا به MS را تحت تاثیر قرار داده و در 15 درصد از بیماران اولین عارضه ی ابتلا به بیماری می باشد. این شرایط که به دلیل اختلال عصب بینایی ایجاد می شود، منجر به تاری دیددر یک یا هر دو چشم و همچنین کوررنگی می شود. پس تاری دید، کوررنگی، دوبینی و درد چشم ها از علائمی است که می تواند نشانه ی ابتلا به MS باشد.
5- کاهش حافظه
از آنجایی که MS به سیستم عصبی مرکزی حمله می کند، کاهش و ضعف حافظه، ناتوانی در تمرکز، صحبت کردن و مشکلات زبانی از اختلالات رایج در نتیجه ی پیشرفت MS است که البته خیلی وقت ها می تواند از علائم شروع این بیماری باشد.
6-سرگیجه
در بیشتر مبتلایان، راه رفتن همراه با سرگیجه و اختلال در کنترل حرکات می تواند علامت اولیه بیماری باشد. این بیماران معمولا در مستقیم حرکت کردن مشکل دارند. در واقع این عدم تعادل در کنترل حرکات معمولا با پیشرفت تخریب سلول های عصبی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد. به همین خاطر است که بسیاری از مبتلایان به MS برای راه رفتن نیاز به عصا دارند.
@DoctoorSalam
1- بی حسی
بی حسی و مورمور شدن مداوم که معمولا صورت و دست ها و پاها را درگیر می کند، عارضه ی شایع بیماران مبتلا به MS است که به علت آسیب و تخریب سلول ها عصبی در مغز و نخاع ایجاد میشود.
2- خستگی
خستگی می تواند به دلایل زیادی ایجاد شود، اما هر خستگی نشانه MS نیست. خستگی بدون دلیل، مثلا خستگی که فرد بعد از بیدار شدن از خواب و یا بدون هیچ گونه فعالیت بدنی بیان می کند می تواند نشانه اولیه بیماری MS باشد. این خستگی عضلانی بدون دلیل و نیز ضعف عضلانی، مخصوصا در ماهیچه های پاها و ضعف مچ پا، عارضه ای است که تقریبا در 80 درصد مبتلایان اولین عارضه است. این خستگی با تخریب و آسیب سلول های عصبی، شدیدتر می شود.
3- ضعف و گرفتگی عضلات
اسپاسم ها و گرفتگی های عضلانی حمله ای یکی از علائم آزاردهنده ی ام اس است. این اسپاسم ها معمولا شدیدا دردناک هستند، در بخش های انتهایی بدن نظیر دست ها و پاها ایجاد می شوند و بعد از چند دقیقه برطرف می شوند.
4- اختلالات بینایی
یکی از اولین نشانه های MS مشکل در بینایی است که آرام و به مرور زمان شدیدتر شده و با درد در چشم ها همراه خواهد شد. اختلالات بینایی به دلیل التهاب عصب چشمی ایجاد می شود. این شرایط تقریبا 50 درصد بیماران مبتلا به MS را تحت تاثیر قرار داده و در 15 درصد از بیماران اولین عارضه ی ابتلا به بیماری می باشد. این شرایط که به دلیل اختلال عصب بینایی ایجاد می شود، منجر به تاری دیددر یک یا هر دو چشم و همچنین کوررنگی می شود. پس تاری دید، کوررنگی، دوبینی و درد چشم ها از علائمی است که می تواند نشانه ی ابتلا به MS باشد.
5- کاهش حافظه
از آنجایی که MS به سیستم عصبی مرکزی حمله می کند، کاهش و ضعف حافظه، ناتوانی در تمرکز، صحبت کردن و مشکلات زبانی از اختلالات رایج در نتیجه ی پیشرفت MS است که البته خیلی وقت ها می تواند از علائم شروع این بیماری باشد.
6-سرگیجه
در بیشتر مبتلایان، راه رفتن همراه با سرگیجه و اختلال در کنترل حرکات می تواند علامت اولیه بیماری باشد. این بیماران معمولا در مستقیم حرکت کردن مشکل دارند. در واقع این عدم تعادل در کنترل حرکات معمولا با پیشرفت تخریب سلول های عصبی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد. به همین خاطر است که بسیاری از مبتلایان به MS برای راه رفتن نیاز به عصا دارند.
@DoctoorSalam
❤3👍1
♦️ #شوره‌چشم :
پلک چشم نیز دچار شوره می شود که به آن شوره چشم گفته می شود.
در حقیقت این عارضه اگر شدید باشد، به قدری خطرناک است که باعث افتادگی پلک نیز خواهد شد.
شوره پلک چشم که عمدتا با خارش همراه است به دلایل زیادی به وجود می آید. اگر شما به طور مکرر دچار این عارضه می شوید باید به درمان قطعی آن بپردازید.
🌀دلایل شوره چشم چیست؟
1⃣ #بلفاریت:
در این حالت شوره در پلک ایجاد شده؛ ولی واگیردار نمی باشد.
2⃣ #التهاب_سبوره‌ای :
شوره ها معمولا در پلک و ابرو شکل می گیرند و تعیین دلیل و منشا آن مشکل است. برای مثال ممکن است عامل آن تغذیه ناسالم یا کمبود آب باشد. اما در هر صورت، اگر درمان نشود باعث مشکلات پوستی حاد و مسدود شدن منافذ پلک خواهد شد.
❎در صورتی که دچار شوره چشم شدید، نکات زیر را به خاطر داشته باشید:
👈 چشم و اطراف آن بسیار حساس است . بنابراین درمان خودسرانه ای انجام ندهید . در هنگام استفاده از مواد آرایشی و بهداشتی مراقب چشمان خود باشید. اجازه ندهید شامپوهای ضد شوره وارد چشم شما شوند.
❇️درمان شوره چشم:
1.صابون های بهداشتی
برای این که از شر شوره چشم خلاص شوید می بایست چشم های خود را به صورت مرتب با صابون های بهداشتی بشویید. این صابون ها با داشتن مواد موثر، قارچ ها و کثیفی های چشم را که باعث بروز شوره شده اند، از بین می برند. در زمان استفاده از این صابون ها دقت کنید که کف آن داخل چشمان شما نشود.
۲.شامپو بچه
پلک بالا و پایین خود را به آرامی با یک دستمال آغشته به شامپو بچه رقیق بشویید . این کار را حداقل ۴ الی ۵بار در روز و برای هرکدام از پلک های خود انجام دهید و پس از آن فورا با آب گرم بشویید.
۳.ماساژ با روغن بادام
برای این که خشکی چشم و پلک های خود را از بین ببرید، هر شب، قبل از خواب، پلک های خود را با روغن بادام ماساژ دهید. به علاوه، این کار برای بازسازی پلک های افتاده نیز می تواند موثر باشد.
۴.حفظ بهداشت پلک
در حفظ بهداشت چشم و پلک خود کوشا باشید. همواره مطمئن باشید هیچ گونه مواد آرایشی ای بر روی پلک تان باقی نمانده است؛ چرا که مواد آرایشی در دراز مدت باعث افزایش شوره چشم می شود.
۵.رژیم غذایی سالم
از مصرف کافئین، نوشیدنی های الکلی و غذاهای چرب خودداری کرده و به جای این مواد، سبزی تازه و آب میوه میل کنید. برای داشتن یک رژیم غذایی سالم می بایست بیشتر از سبزیجات استفاده کرد و حتما روزانه ۸ الی ۱۰ لیوان آب نوشید. با انجام این کار وضعیت شوره چشم نیز قطعا رو به بهبودی خواهد رفت. در غیر این صورت، حتما به متخصص پوست مراجعه کنید.
۶.مراجعه به چشم پزشک
اگر وضعیت شوره چشمان شما بدتر شد، برای دریافت قطره ضدعفونی کننده و آنتی بیوتیک به چشم پزشک مراجعه نمایید.
🔴نکات دیگر :
هیچ گاه از آب لیمو برای درمان چشم های خود استفاده نکنید؛ چرا که باعث سوزش شدید می شود. از تماس صابون های حاوی زینک به چشم نیز خوددای کنید. برای از بین بردن آلودگی های احتمالی، روزانه چشمان خود را با آب گرم بشویید. از مصرف دارو به طور خودسرانه پرهیز کرده و اگر وضعیت شما بهبود نیافت برای دریافت دارو به چشم پزشک مراجعه کنید.
@DoctoorSalam
پلک چشم نیز دچار شوره می شود که به آن شوره چشم گفته می شود.
در حقیقت این عارضه اگر شدید باشد، به قدری خطرناک است که باعث افتادگی پلک نیز خواهد شد.
شوره پلک چشم که عمدتا با خارش همراه است به دلایل زیادی به وجود می آید. اگر شما به طور مکرر دچار این عارضه می شوید باید به درمان قطعی آن بپردازید.
🌀دلایل شوره چشم چیست؟
1⃣ #بلفاریت:
در این حالت شوره در پلک ایجاد شده؛ ولی واگیردار نمی باشد.
2⃣ #التهاب_سبوره‌ای :
شوره ها معمولا در پلک و ابرو شکل می گیرند و تعیین دلیل و منشا آن مشکل است. برای مثال ممکن است عامل آن تغذیه ناسالم یا کمبود آب باشد. اما در هر صورت، اگر درمان نشود باعث مشکلات پوستی حاد و مسدود شدن منافذ پلک خواهد شد.
❎در صورتی که دچار شوره چشم شدید، نکات زیر را به خاطر داشته باشید:
👈 چشم و اطراف آن بسیار حساس است . بنابراین درمان خودسرانه ای انجام ندهید . در هنگام استفاده از مواد آرایشی و بهداشتی مراقب چشمان خود باشید. اجازه ندهید شامپوهای ضد شوره وارد چشم شما شوند.
❇️درمان شوره چشم:
1.صابون های بهداشتی
برای این که از شر شوره چشم خلاص شوید می بایست چشم های خود را به صورت مرتب با صابون های بهداشتی بشویید. این صابون ها با داشتن مواد موثر، قارچ ها و کثیفی های چشم را که باعث بروز شوره شده اند، از بین می برند. در زمان استفاده از این صابون ها دقت کنید که کف آن داخل چشمان شما نشود.
۲.شامپو بچه
پلک بالا و پایین خود را به آرامی با یک دستمال آغشته به شامپو بچه رقیق بشویید . این کار را حداقل ۴ الی ۵بار در روز و برای هرکدام از پلک های خود انجام دهید و پس از آن فورا با آب گرم بشویید.
۳.ماساژ با روغن بادام
برای این که خشکی چشم و پلک های خود را از بین ببرید، هر شب، قبل از خواب، پلک های خود را با روغن بادام ماساژ دهید. به علاوه، این کار برای بازسازی پلک های افتاده نیز می تواند موثر باشد.
۴.حفظ بهداشت پلک
در حفظ بهداشت چشم و پلک خود کوشا باشید. همواره مطمئن باشید هیچ گونه مواد آرایشی ای بر روی پلک تان باقی نمانده است؛ چرا که مواد آرایشی در دراز مدت باعث افزایش شوره چشم می شود.
۵.رژیم غذایی سالم
از مصرف کافئین، نوشیدنی های الکلی و غذاهای چرب خودداری کرده و به جای این مواد، سبزی تازه و آب میوه میل کنید. برای داشتن یک رژیم غذایی سالم می بایست بیشتر از سبزیجات استفاده کرد و حتما روزانه ۸ الی ۱۰ لیوان آب نوشید. با انجام این کار وضعیت شوره چشم نیز قطعا رو به بهبودی خواهد رفت. در غیر این صورت، حتما به متخصص پوست مراجعه کنید.
۶.مراجعه به چشم پزشک
اگر وضعیت شوره چشمان شما بدتر شد، برای دریافت قطره ضدعفونی کننده و آنتی بیوتیک به چشم پزشک مراجعه نمایید.
🔴نکات دیگر :
هیچ گاه از آب لیمو برای درمان چشم های خود استفاده نکنید؛ چرا که باعث سوزش شدید می شود. از تماس صابون های حاوی زینک به چشم نیز خوددای کنید. برای از بین بردن آلودگی های احتمالی، روزانه چشمان خود را با آب گرم بشویید. از مصرف دارو به طور خودسرانه پرهیز کرده و اگر وضعیت شما بهبود نیافت برای دریافت دارو به چشم پزشک مراجعه کنید.
@DoctoorSalam
❤2
✅ افراد با اصلاح برنامه غذایی خود و افزایش مصرف منابع غذایی آهن دار نظیر
🔅پروتئین‌های حیوانی
🔅 حبوبات
🔅گوجه فرنگی
🔅سیب زمینی
🔅 اسفناج
🔅 لیمو ترش
🔅 انبه،گلابی، طالبی
🔅 جگر، قلوه
🔅گوشت قرمز
🔅ماهی
🔅و زرده تخم مرغ👈 می‌توانند از بروز کم خونی جلوگیری مکنند.
@DoctoorSalam
🔅پروتئین‌های حیوانی
🔅 حبوبات
🔅گوجه فرنگی
🔅سیب زمینی
🔅 اسفناج
🔅 لیمو ترش
🔅 انبه،گلابی، طالبی
🔅 جگر، قلوه
🔅گوشت قرمز
🔅ماهی
🔅و زرده تخم مرغ👈 می‌توانند از بروز کم خونی جلوگیری مکنند.
@DoctoorSalam
❤2
اگر لاغر نمی‌شوید چون به اندازه کافی پروتئین نمی‌خورید‼️
🔺اگر به دنبال کاهش وزن اصولی و لاغر شدن و یک رژیم خوب برای #لاغری هستید باید بدانید مقدار پروتئینی که دریافت می‌کنید بسیار مهم است. در حقیقت پروتئین به روشهای مختلف به کاهش وزن کمک میکند.
🔺پروتئین اشتها را کاهش می‌دهد، احساس سیری را افزایش می‌دهد، میزان کالری دریافتی را کاهش می‌دهد، سرعت متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد و از توده عضلات و ماهیچه‌ها در طول رژیم لاغری محافظت میکند.
🔺در یک مطالعه ۱۲ روزه ، افراد در رژیم غذایی خود ۳۰٪ کالری را از پروتئین مصرفی دریافت می‌کردند. آنها در نتیجه به طور متوسط ۵۷۵ کالری کمتری نسبت به زمانی که ۱۵ درصد کالری خود را از پروتئین می‌گرفتند در طول روز دریافت می‌کردند. سعی کنید در طول روز حداقل یک وعده غذایی خود را سرشار از پروتئین مصرف کنید.
@DoctoorSalam
🔺اگر به دنبال کاهش وزن اصولی و لاغر شدن و یک رژیم خوب برای #لاغری هستید باید بدانید مقدار پروتئینی که دریافت می‌کنید بسیار مهم است. در حقیقت پروتئین به روشهای مختلف به کاهش وزن کمک میکند.
🔺پروتئین اشتها را کاهش می‌دهد، احساس سیری را افزایش می‌دهد، میزان کالری دریافتی را کاهش می‌دهد، سرعت متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد و از توده عضلات و ماهیچه‌ها در طول رژیم لاغری محافظت میکند.
🔺در یک مطالعه ۱۲ روزه ، افراد در رژیم غذایی خود ۳۰٪ کالری را از پروتئین مصرفی دریافت می‌کردند. آنها در نتیجه به طور متوسط ۵۷۵ کالری کمتری نسبت به زمانی که ۱۵ درصد کالری خود را از پروتئین می‌گرفتند در طول روز دریافت می‌کردند. سعی کنید در طول روز حداقل یک وعده غذایی خود را سرشار از پروتئین مصرف کنید.
@DoctoorSalam
❤2
💠 #نیستاگموس یا #دودوئک
بیماری نیستاگموس به حرکات غیرارادی و ریتمیک چشمی گفته می شود که دارای یک فاز رفت و یک فاز برگشت است. این حرکات افقی،عمودی یا چرخشی هستند.
هدف اولیه از بررسی چشمی این بیماران تشخیص موارد اکتسابی است که به علت یک اختلال سیستم عصبی ایجاد شده و باید سریع درمان شود.
اما در بیشتر افراد این مشکل مادرزادی است که یا #حسی است یا #حرکتی.
💢 نیستاگموس حسی بر روی یک بیماری زمینه‌ای چشم یا کاهش شدید بینایی از ابتدای تولد ایجاد می شود.
از جمله این بیماریها میتوان #کاتاراکت ( #آب‌مروارید ) و #گلوکوم مادرزادی، #آلبینسیم، #اختلالات_مادرزادی_شبکیه و عصب بینایی را نام برد.
💢 در نیستاگموس حرکتی اختلال چشمی دیگری وجود ندارد و این بیماران قدرت بینایی خوبی دارند.
♨️ تشخیص و درمان
علامت اصلی همان حرکات ریتمیک است که در اغلب موارد با چشم غیرمسلح قابل تشخیص است.
در برخی بیماران وجود وضعیت غیرطبیعی سر جبرانی برای قرار گرفتن در وضعیتی است که کمترین میزان نیستاگموس وجود دارد. در برخی بیماران ممکن است همزمان با نیستاگموس،انحراف چشم نیز وجود داشته باشد.
✳️ علاوه بر علائم فوق،در موارد حسی سایر علائم بیماری زمینه‌ای چشم نیز قابل تشخیص هستند.
در مواردی که شک به بیماری زمینه‌ای سیستم عصبی وجوددارد،بررسیهای لازم در این زمینه باید انجام شده و کودک سریعتر به متخصص مغز و اعصاب معرفی شود.
❇️ در بیماران مبتلا به نیستاگموس در صورت وجود مشکلات زمینه ای چشمی قابل حل،در ابتدا باید آنها را درمان کرد و در صورت وجود عیب انکساری باید آنرا اصلاح کرد.
برای درمان می توان از عینکهای منشوری سود برد.
درمان جراحی نیستاگموس به منظور اصلاح وضعیت غیرطبیعی سر،اصلاح انحراف چشم احتمالی همراه و کاهش شدت و دامنه نیستاگموس است که انواع مختلف روشهای جراحی برای این منظور وجود دارد.
باید توجه داشت که هیچ کدام از روشهای فوق قادر به از بین بردن کامل نیستاگموس نیستند.
@DoctoorSalam
بیماری نیستاگموس به حرکات غیرارادی و ریتمیک چشمی گفته می شود که دارای یک فاز رفت و یک فاز برگشت است. این حرکات افقی،عمودی یا چرخشی هستند.
هدف اولیه از بررسی چشمی این بیماران تشخیص موارد اکتسابی است که به علت یک اختلال سیستم عصبی ایجاد شده و باید سریع درمان شود.
اما در بیشتر افراد این مشکل مادرزادی است که یا #حسی است یا #حرکتی.
💢 نیستاگموس حسی بر روی یک بیماری زمینه‌ای چشم یا کاهش شدید بینایی از ابتدای تولد ایجاد می شود.
از جمله این بیماریها میتوان #کاتاراکت ( #آب‌مروارید ) و #گلوکوم مادرزادی، #آلبینسیم، #اختلالات_مادرزادی_شبکیه و عصب بینایی را نام برد.
💢 در نیستاگموس حرکتی اختلال چشمی دیگری وجود ندارد و این بیماران قدرت بینایی خوبی دارند.
♨️ تشخیص و درمان
علامت اصلی همان حرکات ریتمیک است که در اغلب موارد با چشم غیرمسلح قابل تشخیص است.
در برخی بیماران وجود وضعیت غیرطبیعی سر جبرانی برای قرار گرفتن در وضعیتی است که کمترین میزان نیستاگموس وجود دارد. در برخی بیماران ممکن است همزمان با نیستاگموس،انحراف چشم نیز وجود داشته باشد.
✳️ علاوه بر علائم فوق،در موارد حسی سایر علائم بیماری زمینه‌ای چشم نیز قابل تشخیص هستند.
در مواردی که شک به بیماری زمینه‌ای سیستم عصبی وجوددارد،بررسیهای لازم در این زمینه باید انجام شده و کودک سریعتر به متخصص مغز و اعصاب معرفی شود.
❇️ در بیماران مبتلا به نیستاگموس در صورت وجود مشکلات زمینه ای چشمی قابل حل،در ابتدا باید آنها را درمان کرد و در صورت وجود عیب انکساری باید آنرا اصلاح کرد.
برای درمان می توان از عینکهای منشوری سود برد.
درمان جراحی نیستاگموس به منظور اصلاح وضعیت غیرطبیعی سر،اصلاح انحراف چشم احتمالی همراه و کاهش شدت و دامنه نیستاگموس است که انواع مختلف روشهای جراحی برای این منظور وجود دارد.
باید توجه داشت که هیچ کدام از روشهای فوق قادر به از بین بردن کامل نیستاگموس نیستند.
@DoctoorSalam
❤1
🍅گوجه‌فرنگی: پر از مواد ضد #افسردگی
⚡️سعی کنید هر روز حداقل ۶ گوجه فرنگی کوچک را در سالاد خود بریزید. چون گوجه‌فرنگی یکی از منابع اصلی فولیک اسید و اسید آلفالیپوئیک است. هر دوی این مواد برای مبارزه با افسردگی بسیار مفید هستند.
⚡️مقاله‌ای در این مورد در مجله‌ی روان‌شناسی و عصب‌شناسی منتشر شده است. طبق این مقاله، تحقیقات زیادی نشان می‌دهند تقریبا یک‌سوم بیماران افسرده کمبود فولات دارند.
⚡️ بنابراین می‌توانید این ماده را به‌عنوان مکمل غذایی استفاده کنید. این ماده کمک میکند گلوگوز به انرژی تبدیل شود؛ بنابراین حالات روحی را بهبود می‌بخشد.
@DoctoorSalam
⚡️سعی کنید هر روز حداقل ۶ گوجه فرنگی کوچک را در سالاد خود بریزید. چون گوجه‌فرنگی یکی از منابع اصلی فولیک اسید و اسید آلفالیپوئیک است. هر دوی این مواد برای مبارزه با افسردگی بسیار مفید هستند.
⚡️مقاله‌ای در این مورد در مجله‌ی روان‌شناسی و عصب‌شناسی منتشر شده است. طبق این مقاله، تحقیقات زیادی نشان می‌دهند تقریبا یک‌سوم بیماران افسرده کمبود فولات دارند.
⚡️ بنابراین می‌توانید این ماده را به‌عنوان مکمل غذایی استفاده کنید. این ماده کمک میکند گلوگوز به انرژی تبدیل شود؛ بنابراین حالات روحی را بهبود می‌بخشد.
@DoctoorSalam
❤1👍1
اصلا کتاب نخرین!!! بیاین اینجا مفتی دانلود کنید هر رشته ای که هستین
@Medfile_pharma
@Medfile_pharma
📝☕️ لاغری شکم و چربی سوز🔥
🔮دارچین هم از جمله ادویه هایی است که به دلیل طبع گرمی که دارد می تواند تاثیر مستقیم بر افزایش سرعت سوخت و ساز بدن بگذارد.
@DoctoorSalam
🔮دارچین هم از جمله ادویه هایی است که به دلیل طبع گرمی که دارد می تواند تاثیر مستقیم بر افزایش سرعت سوخت و ساز بدن بگذارد.
@DoctoorSalam
❤2
تحریک رشد مو👇
پروتئین یکی از مواد مغذی موجود در زرده تخم مرغ است که برای رشد مو بسیار خوب است.
پروتئین آن چیزی است که برای باززایی سریع سلول های بدن به آن نیاز دارید. این باززایی شامل رشد سریع مو نیز خواهد بود.
@DoctoorSalam
پروتئین یکی از مواد مغذی موجود در زرده تخم مرغ است که برای رشد مو بسیار خوب است.
پروتئین آن چیزی است که برای باززایی سریع سلول های بدن به آن نیاز دارید. این باززایی شامل رشد سریع مو نیز خواهد بود.
@DoctoorSalam
❤3👍1
✅ غذاهای پروتئینی و فیبردار میل کنید
🔺از جمله غذاهای سالم در سفر غذاهای پروتئینی و فیبردار هستند. این غذاها ساعات طولانی شما را سیر نگه می‌دارند و انرژی مورد نیاز بدن شما را تامین می‌کنند.
🔺خوردن غذاهای پروتئینی بدون چربی و غذاهای فیبردار انرژی لازم برای پیاده روی طولانی، رانندگی بلند مدت و شنا کردن و پیاده‌روی در ساحل خوردن را تامین می‌کنند.
🔺قبل از سفر یک صندوق خنک‌کننده آماده کنید و مقداری ماده غذایی پروتئینی و فیبردار مثل گوشت بوقلمون، تخم‌مرغ، جوجه، انواع سبزی و میوه و میان‌وعده‌هایی مثل هوموس، ماست یونانی و لبنیات دیگر را در آن نگهداری کنید تا در مواقع ضروری که به فروشگاه و مغاره‌های معتبر دسترسی ندارید بتوانید با مواد غذایی سالم در مسافرت آشپزی کنید.
@DoctoorSalam
🔺از جمله غذاهای سالم در سفر غذاهای پروتئینی و فیبردار هستند. این غذاها ساعات طولانی شما را سیر نگه می‌دارند و انرژی مورد نیاز بدن شما را تامین می‌کنند.
🔺خوردن غذاهای پروتئینی بدون چربی و غذاهای فیبردار انرژی لازم برای پیاده روی طولانی، رانندگی بلند مدت و شنا کردن و پیاده‌روی در ساحل خوردن را تامین می‌کنند.
🔺قبل از سفر یک صندوق خنک‌کننده آماده کنید و مقداری ماده غذایی پروتئینی و فیبردار مثل گوشت بوقلمون، تخم‌مرغ، جوجه، انواع سبزی و میوه و میان‌وعده‌هایی مثل هوموس، ماست یونانی و لبنیات دیگر را در آن نگهداری کنید تا در مواقع ضروری که به فروشگاه و مغاره‌های معتبر دسترسی ندارید بتوانید با مواد غذایی سالم در مسافرت آشپزی کنید.
@DoctoorSalam
❤1👍1
💠 درمان آب مروارید:
پس از بروز علائم میتوان بینایی را تا مدتی با استفاده از عینک جدید ، لنزهای دوکانونی قوی ، ذره‌بین ، نور مناسب یا دیگر وسایل کمکی بهبود داد.
زمانی به جراحی روی آورده میشود که آب مروارید آن‌قدر پیشرفت کرده باشد که بینایی و زندگی روزمره مختل شده باشد . بسیاری از بیماران کاهش دید را پیامد اجتناب‌ناپذیر پیری ، به شمار می‌آورند.
اما جراحی آب مروارید درمانی ساده و تقریباً بدون درد است که نور را به چشمان سالخورده برمی‌گرداند.
❇️ جراحی:
جراحی آب مروارید درمانی موفقیت‌آمیز است که بینایی را بهبود می‌بخشد.
نود درصد از بیمارانی که جراحی آب مروارید انجام می‌دهند قدرت دید بسیار خوبی بین ۲۰/۲۰ و ۲۰/۴۰پیدا می‌کنند. جراح #عدسی تار شده را برمی‌دارد و آن را در اکثر موارد با یک لنز داخل چشمی پلاستیکی شفاف جایگزین میکند.
تکنولوژی تهیه لنزهای داخل چشمی به طور مستمر در حال پیشرفت است تا جراحان عمل را با سهولت بیشتری انجام دهند و لنزها برای بیماران مفیدتر باشد.
لنزهای داخل چشمی اصلاح کننده‌ی #پیرچشمی و #دوربینی به بیمار کمک میکند تا تصاویر را در تمام مسافت‌ها نه فقط یک فاصله ببیند.
نوع جدید دیگری از لنزهای داخل چشمی راه عبور اشعه‌های ماوراء بنفش و آبی را مسدود میکند ، البته پژوهشگران بر این باورند که این لنزها ممکن است به شبکیه آسیب بزند. همچنین آقایان بهتر است بدانند که مصرف بعضی داروهای پروستات باعث سندرم شل شدن عنبیه (IFIS) حین درمان میشود.
✳️ عوارض:
چنانچه پس از جراحی آب مروارید با نشانه‌ها و علائم زیر مواجه شدید، به سرعت با پزشک تماس بگیرید:
کاهش دید ، تشدید درد ، افزایش قرمزی ، ورم اطراف چشم ، ترشحات چشم ، دید مواج، اخگربینی یا تغییر در میدان دید
@DoctoorSalam
پس از بروز علائم میتوان بینایی را تا مدتی با استفاده از عینک جدید ، لنزهای دوکانونی قوی ، ذره‌بین ، نور مناسب یا دیگر وسایل کمکی بهبود داد.
زمانی به جراحی روی آورده میشود که آب مروارید آن‌قدر پیشرفت کرده باشد که بینایی و زندگی روزمره مختل شده باشد . بسیاری از بیماران کاهش دید را پیامد اجتناب‌ناپذیر پیری ، به شمار می‌آورند.
اما جراحی آب مروارید درمانی ساده و تقریباً بدون درد است که نور را به چشمان سالخورده برمی‌گرداند.
❇️ جراحی:
جراحی آب مروارید درمانی موفقیت‌آمیز است که بینایی را بهبود می‌بخشد.
نود درصد از بیمارانی که جراحی آب مروارید انجام می‌دهند قدرت دید بسیار خوبی بین ۲۰/۲۰ و ۲۰/۴۰پیدا می‌کنند. جراح #عدسی تار شده را برمی‌دارد و آن را در اکثر موارد با یک لنز داخل چشمی پلاستیکی شفاف جایگزین میکند.
تکنولوژی تهیه لنزهای داخل چشمی به طور مستمر در حال پیشرفت است تا جراحان عمل را با سهولت بیشتری انجام دهند و لنزها برای بیماران مفیدتر باشد.
لنزهای داخل چشمی اصلاح کننده‌ی #پیرچشمی و #دوربینی به بیمار کمک میکند تا تصاویر را در تمام مسافت‌ها نه فقط یک فاصله ببیند.
نوع جدید دیگری از لنزهای داخل چشمی راه عبور اشعه‌های ماوراء بنفش و آبی را مسدود میکند ، البته پژوهشگران بر این باورند که این لنزها ممکن است به شبکیه آسیب بزند. همچنین آقایان بهتر است بدانند که مصرف بعضی داروهای پروستات باعث سندرم شل شدن عنبیه (IFIS) حین درمان میشود.
✳️ عوارض:
چنانچه پس از جراحی آب مروارید با نشانه‌ها و علائم زیر مواجه شدید، به سرعت با پزشک تماس بگیرید:
کاهش دید ، تشدید درد ، افزایش قرمزی ، ورم اطراف چشم ، ترشحات چشم ، دید مواج، اخگربینی یا تغییر در میدان دید
@DoctoorSalam
❤2