🔹حفظ سلامت روده علاوه بر ضرورت، فواید مختلفی هم دارد؛ از هضم منظمتر گرفته تا کمک به پیشگیری از انواع مشکلات روده. مشکلات روده به صورتهای مختلفی چون نفخ، یبوست، اسهال و رفلاکس خود را بروز میدهند. چنین حالتی دال بر این است که آنچه میخورید، میتواند بر سلامت روده شما تأثیر بگذارد.
🔹خوراکیهایی وجود دارند که ممکن است این علائم را تشدید کنند و سلامت روده را به خطر بیندازند. پس بهتر است از خوردن آنها اجتناب کرده و با حذف آنها از وعدههای غذایی به تقویت سلامت روده خود کمک کنید:
🔹سیب زمینی سرخشده
🔹نوشابه
🔹چیپس
🔹آبنبات و شیرینی
🔹کیکها و کوکیهای فرآوریشده
@DoctoorSalam
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
@DoctoorSalam
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1
🚨🚨 نشانه زخم معده و اثنی عشر
🔻خشکى دهان
▫️ظهور خون در استفراغ یا مدفوع
▫️ بسیارى آروغ و بدبویى آن,
▫️حالت تهوع
▫️ضعف
▫️پریدگى رنگ
▫️ لاغرى
▫️خشکى زبان
▫️عرق ریختن
🔺 درد بالاى ناف
@DoctoorSalam
🔻خشکى دهان
▫️ظهور خون در استفراغ یا مدفوع
▫️ بسیارى آروغ و بدبویى آن,
▫️حالت تهوع
▫️ضعف
▫️پریدگى رنگ
▫️ لاغرى
▫️خشکى زبان
▫️عرق ریختن
🔺 درد بالاى ناف
@DoctoorSalam
❤1👍1
@DoctoorSalam
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
@DoctoorSalam
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1
@DoctoorSalam
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
🔸درمان عفونت های تنفسی
🔸درمان زخم معده
🔸برطرف کننده ی انواع سرفه ها
🔸درمان سرماخوردگی
🔸بهبود سنگ کلیه
🔸کاهش فشار خون
🔸پاکسازی بدن
@DoctoorSalam
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
🔺 غذا ها
🔺 دارو از جمله آنتی بیوتیکها
🔺 مواد تراتوژن
🔺 میکروبها
🔺 هورمون ها
🔺 و حتی مواد شبه پسماند
🔺🔺 پس مواظب جنین باشیم
@DoctoorSalam
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
1⃣عصبانيت
2⃣بي خوابي
3⃣ضربان بالاي قلب
4⃣تضعيف ماهيچه ها
4⃣كاهش وزن بي دليل
5⃣تعريق بيش از اندازه
6⃣موهاي نازك
@DoctoorSalam
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
برای زنان بالای ۳۰ سال
@DoctoorSalam
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
وقتی به عدم امکان چیزی فکر میکنیم، ذهنمان تلاش میکند راهی بیابد تا آنچه فکر میکنیم حقیقت یابد تا بعدتر با خیال راحت بگوییم: دیدید؟میدانستم.
همهی اتفاقات خوب ممکنند، نه تنها ممکن، حتی ساده و نزدیکند، کافیست باور داشته باشیم.
@DoctoorSalam
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
بخارات سرکه باعث رقیق شدن ترشحات و باز شدن مجاری بینی، سینوس ها و گوش میشود، این ترفند برای رفع گوش درد و اختلالات بویایی نیز مفید است.
@DoctoorSalam
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
➖ تحقیقات نشان داده است که نقاشی کردن تعامل میان نواحی مختلف مغز را زیاد کرده و در عین حال از سرعت پیر شدن مغز به شدت کم میکند.
➖ دانشمندان تأثیر هنر را بر روی افراد ۶۲ تا ۷۰ ساله مورد بررسی قرار دادند؛ نیمی از این افراد در کلاسهای تاریخ هنر و نیمی دیگر از آن ها در کلاسهای نقاشی شرکت کردند.
+ کلاس های نقاشی در مقایسه با کلاس های تاریخ هنر، تأثیر بسیار بیشتری داشتند.
@DoctoorSalam
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
در مطالب قبلی دمنوش های بسیاری را برای پاکسازی دستگاه تنفسی معرفی کرده ایم که اینجا نیز یکی از پرطرفدارترین آنها را با هدف پاکسازی ریه خواهیم گفت.
مواد لازم:
ریشه زنجبیل تازه چند سانت
زردچوبه ۲ قاشق سوپ خوری
عسل ۴۰۰ گرم
پیاز۴۰۰ گرم
آب یک لیتر
دستور تهیه:
آب را کامل جوشانده و عسل را به آن اضافه کنید.
سپس ریشه های زنجبیل را رنده کرده و همراه پیازهای خرد شده به آب جوش بیافزایید.
حین جوش خوردن مواد داخل آب زردچوبه را اضافه کرده و اجازه دهید نصف بیشتر آب آن تبخیر شود.
دمنوش شما آماده است و میتوانید بعد از خنک شدن آن را داخل شیشه ریخته و داخل یخچال قرار دهید و هر روز دو مرتبه دو قاشق از آن را با شکم خالی میل کنید.
@DoctoorSalam
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1
🟡اصلا کتاب نخرین!!! بیاین اینجا مفتی دانلود کنید هر رشته ای که هستین
@Medfile_pharma
🟢از تفسیر CT scan، رادیوگرافی ، MRI رایگان استفاده کنید
@Medipoints
@Medfile_pharma
🟢از تفسیر CT scan، رادیوگرافی ، MRI رایگان استفاده کنید
@Medipoints
@DoctoorSalam
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤1
🫒خواص آنتی اکسیدانی
🫒بهبود سلامت قلب
🫒بهبود سلامت استخوان
🫒جلوگیری از سرطان
🫒کاهش فشار خون
🫒پیشگیری و درمان اسهال
🫒جلوگیری از ابتلا به کبد چرب
🫒محافظت در برابر دیابت نوع دوم
🫒محافظت از پوست در برابر آفتاب
@DoctoorSalam
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1